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最新按摩催乳常見知識問答
按摩催乳可以疏通乳腺管，促使乳汁暢快排出，見效非�？臁Ｐ【帪榇蠹曳窒碜钚掳茨Υ呷槌Ｒ娭R問答，歡迎大家閱讀瀏覽。
1、按摩催乳效果好嗎?
按摩催乳可以疏通乳腺管，促使乳汁暢快排出，見效非�？�。
2、按摩催乳有副作用嗎?
科學的、正確的按摩催乳是不會產(chǎn)生任何副作用的。
3、按摩催乳還同時可以和催乳湯嗎?
乳汁排出不暢是不建議喝催乳湯的。按摩催乳打通了乳腺管，使乳汁能夠順暢排出，所以按摩后喝催乳湯是沒有問題的。
4、產(chǎn)婦生氣奶水少，這種情況可以按摩催乳嗎?
媽媽生氣會導致分泌運行不暢，所以才會沒有奶水或者奶水少。這種情況也可以采用按摩的方法來催乳。
5、找醫(yī)院護士就能按摩催乳嗎?
大部分護士不是催乳師，不建議找護士按摩，如有需要還是找專業(yè)的催乳師按摩。
6、產(chǎn)后大出血的媽媽奶水少可以按摩催乳嗎?
產(chǎn)后大出血的媽媽不宜采用按摩的方法催乳，另外生產(chǎn)后身體虛弱者、急性乳腺炎患者也不要著急按摩催乳。
7、產(chǎn)后25天去做催乳按摩還有用嗎?
通常在產(chǎn)后24小時內(nèi)和產(chǎn)后第三天各按摩一次，催乳效果最佳。不過晚一點也沒關(guān)系。
8、催乳師按摩之后原來腫脹的乳房變軟了，幾天后更軟了，也沒有奶，是被按回奶了嗎?
正確的催乳按摩是不會導致回奶的。媽媽應注意寶寶吃奶頻率。
9、催乳按摩需要經(jīng)常進行嗎?
這個要根據(jù)自身情況而定，如果感覺奶量足夠，就不用按摩。不過經(jīng)常按摩護理乳房，可以使乳房更加堅挺，保持胸型，也可以減低乳腺增生、乳腺炎的發(fā)病率。
10、催乳按摩都很疼嗎?
按摩過程中有疼痛感是正常的，但是如果疼痛不能忍受的話，說明催乳師手法或者方法有問題。
11、催乳師只按摩乳房嗎?
專業(yè)的催乳師不只按摩乳房，還要按摩身體其他部位的穴位。好的催乳師還會告訴媽媽一些按摩后應注意的事項和飲食建議。
12、催乳師按摩后乳房以后硬塊，正常嗎?
這種情況可能是按摩后沒有完全把淤積的乳汁排空，還需要媽媽自己用熱水敷一下乳房，或者用吸奶器把乳汁吸出來。
媽媽如何自己按摩乳房
(1)準備工作
進行催乳時，為了防止在按摩時損傷皮膚，通常會先用香油或潤膚露對手和乳房進行潤滑。
(2)簡易手法
然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環(huán)，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應該從好的部位推向硬塊部位，直到整個乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達到催乳效果。
(3)擦拭加簡易按壓
媽媽也可以用干凈毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心向乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)各15分鐘，同時輔佐以下按摩方法：
1、環(huán)形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個乳房;
2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;
3、指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側(cè)，由乳房向乳頭擠壓。
注意事項：
女性處于哺乳期，乳房很容易發(fā)炎。按摩必須注意手法，如果手法不準確或者手勁太大，都可能會導致腺管堵塞加重，嚴重的可能會引發(fā)炎癥。除此之外，哺乳媽媽平時也要注意乳房衛(wèi)生。邊哺乳邊工作的媽媽不要因為工作，耽誤了正常的擠奶時間。一般來講，兩到三個小時應該擠一次，否則易產(chǎn)生炎癥。
催乳食譜介紹
花生豬蹄湯：豬蹄2個、花生150克，鹽、味精適量。將除去蹄甲和毛的豬蹄洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調(diào)味即可食用�；ㄉ鏆�、養(yǎng)血、和胃;豬蹄補血通乳，可治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏。
米酒豆腐湯：豆腐150克、紅糖50克、米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。
此外，鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯;鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃;燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥;冬瓜皮煮鰱魚或鯽魚;黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。等藥膳，均有催乳作用。
注意：產(chǎn)婦應根據(jù)自身身體狀況合理選擇，不應盲目食用催奶食物。
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