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  • 高爾夫木桿的應用技巧

    時間:2024-10-26 11:32:18 高爾夫培訓 我要投稿
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    高爾夫木桿的應用技巧

      導語:高爾夫球桿里面的桿有很多種分類,每一種桿都有自己獨特的用途,下面是小編收集整理的關于高爾夫木桿的應用技巧,歡迎參考!

      每洞的第一擊:開球

      A、球桿選擇

      開球的時候,選用球桿應該根據(jù)此洞的具體情況來確定。如果球道很寬,而且自己對開球木充滿自信,那最好使用1號木。如果球道比較狹窄,附近就是界外,而且還有許多的障礙,最好使用3號木或者5號木,甚至是3號鐵。注意:即使打短了,球在球道上總比球飛到了界外或直落障礙要好,即使它們都打得很遠。

      B、取姿瞄球

      1、放松身心,站在球后,自信地望向球道,查看球道狀況。

      2、假想一條連接著陸區(qū)到發(fā)球臺上小白球的直線。

      3、在這條假想線上找到一個瞄準的目標點。

      4、取姿瞄球,讓桿面指向這個目標,讓身體與假想目標線平行。

      5、以上步驟可以讓你的球更好的停在球道上。

      C、揮桿

      記住:距離是追求目標,但方向卻更為重要。開球木能夠擊出250或者300碼是很不錯,我們都希望這樣,但是能夠準確的上球道才是保證好成績的最佳途徑。所以我們不需要盡自己所能地強力揮桿。保持揮桿的流暢和身體的平衡才能更準確地上球道。

      每一洞的最后一擊:推桿

      另外一個最為重要的球擊就是推桿。雖然推桿十分重要,但還是有很多球友忽視了推桿的練習,或者說沒有正確的進行練習。

      A、觀察果嶺

      大部分的球推出之后都不可能直直地滾向洞杯,它們會拐向左側或右側。如何知道球的滾動方向呢?我們必須觀察果嶺(即果嶺等高線)。最好的方法就是蹲下,伏低身體讓雙眼沿著球往前觀察,這樣可以看到球和洞杯之間的高度落差和草紋走向。

      B、觀察果嶺之后

      1、標記小球

      2、將球拿起,擦干凈上面的泥沙和草葉

      3、輪到你推球的時候,把球放回去,讓球的商標指向目標,以利于瞄球。

      C、取姿瞄球

      推桿的瞄球姿勢與其它桿不同,主要有兩個關鍵

      1、雙肩:必須與目標線平行。

      2、桿面:垂直于目標線,可以以商標作為參照(當然,前面一步必須做好)。

      D、擊球

      對于推桿推球的距離是無法教授的,必須依靠自己的練習。不過技巧是可以教授的,其實有兩點是所有推球高手所共通的:

      1、避免軀干移動。

      2、避免腕部動作。

      注意:推球技巧的重點是手臂的擺動,沒有腕部揮動和身體轉動的動作。

      E、總結

      推桿由兩部分(2D)組成

      方向(Direction)——由正確的瞄球姿勢確定。

      距離(Distance)——由雙臂的擺動幅度確定。

      對于大多數(shù)人來說,都花費了大量的時間在揮桿練習場練習揮桿,而分配給推桿練習的時間卻少了很多。我們必須承認,漂亮的揮桿能夠讓我們將球擊得又遠又直,而且這也是人們所交口稱贊的。但是,如果在果嶺上花費3桿、4桿那就太不值了,所以我們必須充分認識推桿練習的重要性。

      結語:上面就是給大家介紹的一些關于高爾夫球桿的應用方法,希望能夠對大家有所幫助,平時的時候只要注意好一些相關規(guī)范,就可以很好地解決掉這些問題了,了解一下關于木桿的運用,對你是非常有好處的。


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