<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 高爾夫握桿的基本方式

    時間:2024-10-09 20:15:27 高爾夫培訓(xùn) 我要投稿

    高爾夫握桿的基本方式

      握桿輕松是要恰到好處的,像抓住一只小鳥,不能松又不能太緊。下面是小編為大家?guī)淼母郀柗蛭諚U的基本方式,歡迎閱讀。

      什么是握桿?

      良好的握桿是基本動作重要的環(huán)節(jié),唯有正確握桿才是桿頭控制的源泉,專業(yè)球員有一個共同特點,那就是握桿。

      握桿輕松是要恰到好處的,像抓住一只小鳥,不能松又不能太緊。

      握住力量太緊會導(dǎo)致打薄、擊球無力從而打出右曲球。握桿力量較輕會增加球桿的轉(zhuǎn)動——這是一種非常重要的揮桿力量。握桿力量較輕會增加桿面的轉(zhuǎn)動,這會使你擊球時球桿更容易對正目標(biāo)。

      如果將握桿的力量分為1到10級,那么1代表用力最輕,10代表用力最大。建議使用的握桿力度為4到5級。這將讓你的揮桿既有力又容易控制。當(dāng)你瞄球的時候,雙手和前臂應(yīng)該感到放松,不感到緊張。

      Sam Snead這樣認(rèn)為:“握住球桿,仿佛你的手中握著一只雛鳥。”這種壓力和正確的握桿方式將使你打出更長更直的彈道。

      下面將介紹三種常見的基本握桿方式,分別作簡要介紹。

      重疊式Overlapping

      疊式握桿方法是很多著名球手常用的方法。這種握桿方式用手指握桿,也是初學(xué)者最常用的握桿方法。疊式握桿的方法是這樣的:將你的雙手放在握把上,將右手的小指放在左手食指和中指之間(右手球員)。左手的食指應(yīng)該跟右手的生命線重合。

      互鎖式Interlock

      第二個常見的握桿方式叫做“交叉握桿法”。這種握桿方式深受LPGA球手的歡迎,一些頂級的PGA球手如杰克·尼克勞斯和泰格·伍茲也喜歡采用這種握桿方式。簡單地說,這種握桿方式將雙手鎖在一起,但是使用這種握桿方式時也容易用掌心握桿。手比較小、前臂和腕部力量微弱的球手,以及初學(xué)者也愛采用這種握桿方式。采用“交叉握桿法”的方法是:握桿的時候?qū)⒂沂值男≈负妥笫值氖持附徊妫笫值氖持笐?yīng)該和右手手掌的生命線重疊(右手球員)。

      自然式Natural

      使用自然握桿法的球手較少,但并不是說這種握桿方式不具備什么優(yōu)勢。PGA名人堂的球手Benth Daniel、PGA球手Bob Estes、Dave Barr以及大師賽冠軍Art Wall Jr.就是采用自然握桿法。教練經(jīng)常讓初學(xué)者采用這種握桿方式,以便簡化初級階段的教學(xué)。這種握桿方式也很適合手掌較小、缺乏力量或者患有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕的球手采用。采用自然握桿的正確姿勢是,開始時用左手握桿,然后將右手的小指靠近左手的十指,左手食指與右手手掌的生命線重合。


    【高爾夫握桿的基本方式】相關(guān)文章:

    高爾夫的握桿方式06-05

    高爾夫三種基本握桿方式06-10

    高爾夫握桿的方法教學(xué)-基本的高爾夫球握桿法08-10

    高爾夫的5種握桿方式09-24

    高爾夫如何握桿09-13

    高爾夫的握桿技巧06-07

    高爾夫握桿技巧08-19

    高爾夫的握桿-高爾夫的站姿07-04

    高爾夫正確的握桿方法10-18

    怎么掌握高爾夫握桿技巧05-26

    主站蜘蛛池模板: 精品无码久久久久久久久久| 欧洲精品一区二区三区在线观看| 国产精品成人国产乱一区| 亚洲av无码国产精品色在线看不卡| 国内精品51视频在线观看 | 精品无码无人网站免费视频| 精品久久久久中文字| 精品国产污污免费网站| 精品乱码一区二区三区四区| 亚洲综合国产精品第一页| 精品久久久无码中文字幕天天| 久久国产乱子精品免费女| 精品无码AV一区二区三区不卡| 亚洲福利精品一区二区三区| 国产精品成人久久久久三级午夜电影| 992tv精品视频tv在线观看| 人妻少妇乱子伦精品| 午夜福利麻豆国产精品| 国产精品极品| 97国产视频精品| 99热国内精品| 国精品午夜福利视频不卡| 中文字幕久久精品无码| 人妻少妇精品系列| 久久精品国产一区二区电影| 国产精品日韩欧美在线第3页| 国产日韩欧美精品| 2048亚洲精品国产| 999国内精品永久免费视频| 国产乱码精品一品二品| 久久精品中文闷骚内射| 人妻少妇乱子伦精品| 欧美性videos高清精品| 亚洲精品成人无限看| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久| 青娱乐国产精品视频| 久久九九亚洲精品| 99re久久精品国产首页2020| 2018国产精华国产精品| 99精品热这里只有精品| 2021国产精品成人免费视频|