春季校園常見疾病及預防常識

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春季校園常見疾病及預防常識2017

　　春天，萬物煥發生機，細菌病毒也隨之活躍，所以，春天也是各種傳染病及過敏性疾病多發季節，如流感、流腦、甲型肝炎、過敏性鼻炎、過敏性皮膚炎等疾病。下面是yjbys小編為大家帶來的春季校園常見疾病及預防常識，歡迎閱讀。

春季校園常見疾病及預防常識2017

　　一、春季常見傳染病：

　　1、流感(流行性感冒) 流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播，人群對流感普遍易感。

　　2、水痘水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。接受正規治療后，如果沒有并發感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見,中青年偶發。由于本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結痂為止。

　　3、流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。典型的臨床癥狀是發熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者，病毒經過飛沫使健康人群受感染。多見于兒童及青少年，病后有持久的免疫力。

　　二、預防措施：

　　1、定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，調節居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。

　　2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。

　　3、養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，避免隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。每天積極主動地做好室內外清潔工作，不放過任何一個衛生死角;不亂丟紙屑、果殼，不隨地吐痰，不向水池里丟臟物;及時把垃圾倒入指定地點。這樣才能阻止細菌滋生，從源頭上防止疾病發生。

　　4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

　　5、生活有規律。睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

　　6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　7、切莫諱疾忌醫。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫，特別是有發熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。

　　8、自備一些抗病毒的中成藥，如：抗病毒沖劑，板藍根沖劑等，在周圍有同學發病時預防飲用。

　　9、學校開展預防性消毒。學校要有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施，定期對教室、環境物體表面實施常規的消毒滅菌工作。

　　總之，春天氣候多變，對人生理和心理過程影響較大，因此，春季應順應自然變化，改變生活方式，以適應春天生機勃發的特點，才能維護身心健康

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