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  • 炒年糕怎么做-炒年糕的做法

    時間:2024-08-03 03:12:25 韓國料理 我要投稿
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    炒年糕怎么做-炒年糕的做法

      炒年糕有很多種做法,不同的做法用到不同的原料,每一種都美味可口,營養豐富。自古代流傳入朝鮮半島,這種中國的平民飲食得到了韓國貴族的喜愛。下面,小編為大家講講炒年糕的做法,一起來學學吧!

      炒年糕的健康功效

      炒年糕具有增強抵抗力利膈寬腸、殺菌、促進消化 降血壓降血脂、防癌抗癌、延緩衰老 補鈣等功效,適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、皮膚粗糙者等,一般人群均可食用、三高人群適宜有皮膚瘙癢、胃病的患者少吃。

      1、如果是干年糕片事先要浸泡過夜,天氣炎熱時最好放冰箱保鮮。

      2、年糕本身沒有太多的味道,需要吸取其它配菜的味道,配菜除了蔬菜和少量肉類,最好還要有雪菜,會使炒好的年糕更美味(各大超市均可買到,江蘇浙江一帶叫“雪里蕻”,在湖南、湖北叫“排菜”)。

      3、等配菜7-8分熟的時候才加入年糕片,加入后很快就可以出鍋,否則年糕太軟了就不好吃了。

      4、加入一小勺高湯炒1分鐘,可以讓年糕裹上更多的醬汁,但是高湯的量不要太多,如果配菜炒制以后出水較多,高湯量要酌情減少。

      5、年糕受熱有時會粘鍋,加入以后要不時的翻炒,防止粘鍋。

      6、培根、生抽、蠔油、辣椒醬本身都有咸味,所以用量要控制好,以免太咸。

      7、大白菜(小白菜)、肉絲、香菇絲。 大火,先炒肉絲,熟:改微火,加白菜,加香菇,炒幾下,將切好的年糕片鋪在上面,加鹽、胡椒、少許味精,蓋鍋蓋,等上氣后約1-2分鐘,開蓋,如年糕已軟,改小火,拿鍋鏟炒,年糕和作料盡量拌勻,不動,讓年糕下面起一層薄薄的鍋巴,即可。

      8、現做現吃,因為變涼之后味道會有所改變,影響口感。

      9、切年糕時,如果年糕是濕的.最好把它放在冰箱里冷藏,等它變硬了在切,要不然會沾菜刀,而且不好切,切出來的效果和形狀也不好。

      10、年糕不要切得太厚,不僅炒起來費力熟不透還不好吃。

      炒年糕的做法

      做法一

      配 料

      年糕、洋蔥、小油菜、蔥、白沙糖、油、辣腸。

      步驟:

      1、洋蔥、小油菜、蔥切寸段;

      2、加水將年糕煮半熟取出;

      3、放油半熱加適量白沙糖上色,將洋蔥、蔥爆炒,放入年糕翻炒上色,加適量水煮開;

      4、加入洗干凈的小油菜,放少量十三香、雞精翻炒一下出鍋。

      做法二

      原料

      大白菜、平菇、胡蘿卜、紅椒、培根、雪菜、蔥姜蒜。

      步驟:

      1、各種配料按需要,切成絲或塊;

      2、熱鍋冷油爆香蔥姜蒜末、培根絲,倒入雪菜絲炒勻;

      3、加入大白菜絲、胡蘿卜絲、平菇片、紅椒絲煸炒;

      4、等配菜7-8成熟,加入適量生抽、糖、蠔油、胡椒粉調味;

      5、倒入洗干凈的年糕片,加入一勺高湯(水)炒1分鐘;

      6、加入一勺辣椒醬,撒上蔥花,拌勻即可出鍋。

      做法三

      主料

      螃蟹

      輔料

      水磨年糕、鮮香菇、芹菜、西葫蘆、蔥、姜、蒜

      調料

      鹽、白糖、胡椒粉、醬油、香油

      步驟:

      1、將螃蟹清洗干凈后切成塊,蔥、姜、蒜分別切成末,坐水加入少許植物油和鹽,待水開后放入年糕,煮熟撈出備用;

      2、坐鍋點火倒入油,下蔥姜蒜末熗鍋,放入螃蟹,加醬油、白糖翻炒片刻,再放入西葫蘆、芹菜、香菇煸炒,加入鹽、胡椒粉、香油調味,放入年糕翻炒均勻出鍋即可攪拌均勻。

      特點:鮮咸適口,營養豐富。

      做法四

      主料

      韓式年糕段、泡菜韓式、韓國魚餅、烤肉火腿

      配料

      韓式辣醬,白糖

      步驟:

      1、將從超市買回的泡菜放在砧板上切成小段,放在小盤里備用;

      2、將烤肉火腿開袋,切成小片,放在小盤里備用;

      3、將解凍好的冷凍魚餅切成片,備用;

      4、將鍋燒熱導入油,待游燒熱后,將切好的泡菜段倒入炒鍋中翻炒;

      5、倒入溫水至鍋中,待泡菜湯燒滾后,將事先切好的魚餅片到入鍋中煮; 6、待鍋里的湯汁再次燒滾,將烤肉火腿片放進鍋中一起煮,并加入2湯匙韓國辣醬調味(也可根據自己的`口味進行辣醬或多或少的調節);

      7、帶放入辣醬的湯汁翻滾,將袋裝年糕段下入鍋中一起煮,并將火關小;8、待湯汁慢慢粘稠,加入少許白糖調味,等湯汁慢慢收完時,盛入碗中出鍋,并撒上蔥花作為點綴。

      炒年糕的其他做法

      韓式炒年糕

      主料

      年糕12片,甜不辣或竹輪8個,開水240cc,白芝麻2小匙。

      醬料

      韓式辣椒醬4小匙,砂糖8小匙,洋蔥1/4顆(切絲),蔥1根(切段),高麗菜1碗(切成小方塊)。

      特色:

      甜甜辣辣的炒年糕,是韓國年輕人的`最愛。比較特別的是,不用油炒,而是利用水煮方式,讓年糕飽吸醬料,搭配脆脆的青菜,口感層次很豐富。

      步驟:

      1.將開水240cc、調味料及年糕放入鍋中。

      2.開火煮至水少掉1/3后,放入甜不辣再拌炒。

      3.待水減少到1/2時,熄火,放入洋蔥、蔥及高麗菜拌拌即可。食用時撒上芝麻。

      貼士:蔬菜最后放,可以保持鮮脆。

      韓式辣炒年糕

      1. 紅蔥頭切小塊。

      2. 胡蘿卜切絲。

      3. 手指年糕洗凈,瀝水。

      4. 鍋里坐油。

      5. 油五成熱時放進紅蔥頭,低溫油炸,炸出蔥油。

      6. 紅蔥頭炸酥后,放進胡蘿卜煸炒。

      7. 胡蘿卜炒軟后,加入年糕翻炒。

      8. 加入一大勺韓國辣醬。

      9. 加入清水沒過食材,中火燉煮。

      10. 湯收到一半加入食鹽和白糖調味。

      11. 湯汁收干后,起鍋即可。

      杭式炒年糕

      步驟:

      1、豬肉切絲,用鹽拌過,再加蛋白和太白粉漿過,30分鐘。木耳泡水至發漲,摘去硬梗部份,清洗干凈,切成絲。

      2、白菜洗凈切絲,韭黃摘干凈切段備用。年糕也切成0.3公分厚的片。

      3、油熱至80℃左右,放下年糕片稍微炸一下使之定型,撈出。

      4、另用油炒肉絲、木耳和大白菜,加入高湯燜至大白菜夠軟酥但仍有湯汁,放下年糕拌炒,加入蝦油和糖炒勻,關火后再放下韭黃段拌一下即可裝盤。

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