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冬季新生兒護理常識
導語：一到洗澡時間，小爸小媽們就開始緊張：巴掌大的小人兒該怎么給他清潔呢?仿佛一出手，粗糙的大手就會傷了細皮嫩肉的小寶貝，不洗又不行，于是只能硬著頭皮趕鴨子上架。
1.洗澡準備5須知
室溫：要保持在23—27℃，水溫在37—37.5℃;洗澡用品：洗臉小毛巾、大浴巾、棉花棒、嬰兒油、尿布和內衣;洗浴：新生兒最好用清水洗浴，無需頻繁使用洗浴液;時間：嬰兒在水中的時間為7—12分鐘，同時要不斷加溫，使水保持一定溫度，以防著涼;人物：最好能有兩個大人，媽媽洗，爸爸打下手，能抓緊時間，防止寶寶著涼。
2.洗頭發的姿勢
父母用一只手托住嬰兒的頭部，使其背部靠在你的前臂上，腿部輕輕夾在你的肘部;用另一只手將盆里的水淋到嬰兒的頭上，用手指肚輕輕按摩;然后將嬰兒抱回到膝上，用毛巾擦干。
3.洗臉順序如何把握?
用小毛巾或紗布在水中浸濕，擰成半干。洗臉的順序是，先清潔眼部——鼻外側和眼內側皮膚——耳朵后面及耳廓內外皮膚——口鼻周圍、臉頰和前額皮膚。每擦一個部位之后，都要重新清洗毛巾，防止感染。
4.清除眼屎有妙招
新生兒眼屎，多為白色的粘液狀。洗凈雙手，取一條干凈小毛巾，用生理鹽水或涼開水浸濕，用一角包住食指，由內往外輕輕擦拭眼角，不要來回反復擦;毛巾四角均使用過后，需將毛巾洗凈，重復前面的步驟。也可以用棉花棒醮生理鹽水，將眼屎清除干凈。
5.鼻屎清潔小妙方
將嬰兒抱到燈光明亮處，或者使用手電筒照射;用嬰兒專用消毒棉花棒沾一些涼開水或生理鹽水，輕輕伸進鼻子內側順時針旋轉，可達到清潔目的;如果寶寶流鼻水，可以使用吸鼻器進行清潔。
6.耳屎掃光光
新生兒的耳屎，大多為粘稠狀。洗凈雙手，用濕布將寶寶外耳道(耳洞之外的部分)擦拭干凈;用干凈的棉花棒插入寶寶耳朵不超過一厘米處，輕輕旋轉，即可吸干粘液、清除穢物。
7.口腔清潔法
新生兒口腔里帶有一定的分泌物，這是正�，F象，不需要擦。如果發現口腔內有臟物，可用消毒棉球輕輕點拭。為了保持口腔清潔，可以定時喂些白開水，來稀釋乳汁殘留。
8.皮膚皺褶怎么洗?
新生兒皮膚褶皺——腋窩、腹股溝、臀縫、四肢關節屈面——處大都比較粘濕，要及時用紗布吸干水分，然后撲少許嬰兒爽身粉，可防止褶爛的發生。
9.剪指甲注意事項
新生兒指甲長得很快，有時一個星期要修剪兩三次，剪指甲注意事項要記牢：嬰兒指甲剪應是鈍頭，前部呈弧形的小剪刀;剪指甲時一定要抓牢寶寶的手，避免因晃動而弄傷寶寶，可以選擇寶寶睡覺的時候進行;用拇指和食指握住手指，另一只手拿剪刀從一邊沿著指甲自然彎曲轉動，剪下指甲，不要剪的太深，以免傷到寶寶;摸摸指甲，不要有棱角或尖刺，以免寶寶抓傷自己;如不慎傷了寶寶，要立刻用消毒紗布或棉球止血，涂消炎藥膏即可。
10.滿月頭宜剪不宜剃
在剃頭的過程中，刀片會對嬰兒的頭皮造成許多肉眼看不到的損傷。作為人體的第一道防線，嬰兒的皮膚還不能很好抵御病菌的入侵，因此，從預防感染的角度考慮，剪發要比剃發更安全，用剪刀剪去過長的頭發，既可以讓寶寶顯得精神又不會對頭皮造成損傷。
11.臍帶脫落前后如何護理?
臍帶殘余一般在新生兒出生的3—7天脫落，臍部傷口完全愈合，則約需10—12天。
脫落前——不要沾濕和污染;洗澡時，用75%的酒精擦洗消毒，與臍帶殘余接觸的衣物、尿布都必須保持清潔、干燥，發現潮濕要及時更換。要特別注意避免大小便污染;不要隨便拉動，以期自然脫落;
脫落后——創面微紅，可涂1%的紫藥水幫助愈合。痂皮自然脫落后，如果臍窩處有少量液狀分泌物，可以使用75%酒精擦洗，然后涂1%的紫藥水，用無均紗布覆蓋，以免感染。
12.如何清除頭皮乳痂?
在患處涂些植物油，乳痂浸軟后，用梳子輕輕梳去即可。如果乳痂很厚，可以每天涂1—2次植物油，直到乳痂浸透后再梳去，然后用溫水將頭皮洗凈，用毛巾蓋住頭部吸干水分。注意，不可用手或梳子硬梳乳痂，以免頭皮破損繼發感染。
13.奶癬如何護理?
奶癬又名濕疹，常密集對稱地分布在嬰兒的臉、眉間和耳后。可用消毒棉蘸消毒過的花生油等油類浸潤和清洗，不可用肥皂清洗。局部黃水去凈、痂皮浸軟后，用消毒軟毛巾或紗布輕輕揩拭并除去痂屑，再涂上少許橄欖油。
14.不要痱子要清爽
新生兒痱子多見白痱子，常在寶寶的前額、頸部、胸背部、大腿內側，肘窩處及手臂內側等處，勤洗溫水澡，在洗澡水中可滴入適量痱子水，不要用堿性肥皂。洗澡后擦干水分，撲痱子粉，注意給寶寶勤翻身。
15.寶寶蛻皮咋回事?
新生寶寶生長旺盛，自然會有皮屑多的現象，特別是在手指、腳趾處。蛻皮期間，可以在皮膚上涂些潤滑油，以保持皮膚濕潤，這是因為如寶寶皮膚干燥，蛻皮后皮膚會出現小裂口，存在感染的危險。其次，不要撕掉寶寶的蛻皮，等待它自然脫落。
16.如何解決寶寶黃疸?
早產兒消退慢：如果寶寶是個早產兒，黃疸的消退一般會慢一些，可能持續3周甚至更長一些，但黃疸應呈逐漸減輕傾向，一般情況好。否則應及時就診。如果寶寶完全采用配方奶粉喂養，生后2周黃疸仍然明顯，應立即就診。
母乳性黃疸不用擔心：母乳喂養的寶寶，如果出生1周后黃疸仍然明顯或繼續加深，但精神好，胃口好，大便黃，體重增長良好，通過檢查沒有異常，一般可以認為是母乳性黃疸。一般停母乳3天后黃疸減退，停5～7天后黃疸明顯消退。母乳性黃疸一般不會對嬰兒造成不良影響(除非黃疸程度太深)。由于暫停母乳喂養可能給孩子或母親帶來不適，在黃疸不嚴重的前提下，可以繼續母乳喂養下觀察。母乳性黃疸通常在生后2-3個月內完全消退。
17.寶寶鼻塞怎么辦?
鼻子呼吸不暢，如果不影響吸吮的話，您可以試著墊高枕頭，觀察一下行不行。
當寶寶鼻塞嚴重時試著轉變寶寶睡眠的體位，癥狀會減輕一些。
當寶寶吃幾口奶就停一會兒用嘴呼吸一下，或者邊吃奶邊哭，很可能鼻子被鼻涕或鼻痂堵住了，要注意清理。
18.區別鼻塞的異常情況
如果鼻涕很多、顏色澄清，或干結后鼻屎堵住鼻孔，寶寶只能不停地用嘴呼吸，這時需要考慮可能是傷風感冒了，應該及時去就診。如果流出的鼻涕有臭味、帶血絲，鼻子腫脹，有可能是鼻子內有異物。新生兒鼻塞時間長，用過一些辦法無效，這時要排外新生兒腺樣體肥大�？梢哉埗呛砜漆t師會診。
廁：噓噓便便勤檢查，屁屁清潔好舒服!
別看寶寶的小屁股是全身肉最多的地方就可以忽視，護理的不好，小屁屁也會造反的，叫上尿布疹、便秘和腹瀉一起來抗議，那時你吃不消了!
1.寶寶上廁所的正常情況
新生兒第一天的尿量很少，約10—30ml，隨著哺乳攝入水分，尿量會逐漸增加，每天可達10次以上，日總量可達100—300ml，滿月前后每日可達250—450ml。新生兒第一次排出的糞便呈黑綠色粘凍狀，無氣味，稱為胎糞，胎糞會在3天內排盡。喂奶后糞便會發生變化：純母乳喂養的嬰兒，大便呈黃色或金黃色，稠度均勻如膏狀或糊狀，偶爾稀薄而微呈綠色，有酸味但不臭;人工喂養的寶寶，大便呈淺棕色固體狀，會有臭味。次數多少不一，每天1—4次，甚至更多也有可能。
2.便秘了怎么辦?
新生兒便秘可用溫水刺激一下肛門，或用手指輕輕按摩其肛門以通便，如果不行再用小兒開塞露通便。但開塞露通便不能常用，以防寶寶產生依賴。經常便秘的話，媽媽應堅持給寶寶做被動體操，以增加腹肌的力量，有利于排便。
3.寶寶腹瀉不用怕
新生兒的消化功能不成熟，發育又比較快，所需熱量和營養物質多，一旦喂養或護理不當，就容易發生腹瀉。患腹瀉的寶寶要注意腹部保暖，可用毛巾包裹腹部或熱水袋熱敷腹部，同時讓寶寶多休息。
4.看便便顏色辨健康
大便帶膿、有血，可能是痢疾;大便黑色像柏油樣或暗紅，可能是上消化道出血;大便帶血，血色鮮紅，可能是下消化道出血或肛裂;·大便發綠，有泡沫，可能是消化不良;大便稀水樣或粥樣稀便，可能是因為各種原因引起的腹瀉;大便呈褐色球狀硬便，可能是便秘。
5.小屁屁清潔術
男寶寶
A.用干凈紗布徹底清潔大腿根部及陰莖部的皮膚褶皺，由里往外順著擦拭。當清潔到睪丸下面時，用手指輕輕將睪丸往上托住。
B.用干凈紗布清潔嬰兒睪丸各處，包括陰莖下面，因為那里有尿漬或大便。有必要的話，可以用手指輕輕拿著他的陰莖，但小心不要拉扯陰莖皮膚。
C.清潔他的陰莖，順著離開他身體的方向擦拭：不要把包皮往上推，去清潔包皮下面，只是清潔陰莖本身。在男寶寶半歲前都不必刻意清洗包皮，因為男寶寶大約4歲左右包皮才和陰莖完全長在一起，過早地翻動柔嫩的包皮會傷害寶寶的生殖器。
D.舉起嬰兒雙腿，清潔他的肛門及屁股，你的一只手指放在他兩踝中間。他大腿根背面也要清洗。
女寶寶
A.舉起她雙腿，并把你的一只手指置于她雙踝之間。用干凈紗布擦洗她大腿根部的皮膚褶皺，由上向下、由內向外擦。
B.接下來清潔其外陰部，注意要由前往后擦洗，防止肛門內的細菌進入陰道。陰唇里面不用清洗。
C.用干凈的紗布清潔她的肛門，然后是屁股及大腿處。
TIPS:女寶寶一般不建議用爽身粉，因為爽身粉中的滑石粉會進入卵巢。
6.換紙尿褲3步驟
清理完寶寶的小屁屁之后，打開新的紙尿褲，提起寶寶雙腳，將其臀部抬高，抽出臟尿褲，把新尿褲墊在寶寶臀部下，有膠帶部分朝向腰部方向。若為男寶寶，先用右手手指將其小雞雞按下，再將尿褲下端向上包起來。若寶寶臍帶尚未脫落，為避免尿布磨擦臍部，應將寶寶臍部露在外面。撕開兩側膠帶，粘于尿褲不光滑面。紙尿褲的松緊度以食指能插入寶寶腹股溝處為宜，不可太松也不可太緊。
7.紙尿褲VS尿布
選擇紙尿褲的理由
方便快捷。使用紙尿褲能方便快捷地處理好寶寶“拉”的問題，能騰出更多的時間讓新手爸媽休息和寶寶聯系感情。
整潔舒適。給寶寶穿上紙尿褲既整潔又舒適，這比給寶寶夾塊尿布要強多了。
選擇尿布的理由
安全、無刺激。尿布都是用棉布做的，對寶寶來說，是絕對安全，沒有刺激的。
定時把尿，培養排尿習慣。給寶寶用尿布，我們就會定時給他把把尿，這樣寶寶也容易養成排尿的習慣。
經濟實用。用尿布可重復使用，頂多花上幾十塊錢就夠了，而紙尿褲則昂貴許多。
8.紙尿褲選購5法則
選擇吸濕力強的紙尿褲。挑選具有透氣腰帶和腿部裁高設計的紙尿褲。選擇具有防漏設計的紙尿褲。選擇內外表層柔軟的紙尿褲。選擇大小合適的紙尿褲。
9.尿布消毒3方
一般尿布的消毒方法有三種，即煮沸、二氧化氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑，媽媽可以根據需要選擇合適的方法。
10.預防尿布疹
尿布疹的癥狀是寶寶屁股上出現濕疹一樣的小包。不要武斷地認為是使用紙尿褲造成的。尿布疹發生原因與寶寶的身體健康狀況、季節變化等諸多因素有關。尿布疹的預防方法如下：勤換紙尿褲;紙尿褲濕了或臟了后盡快更換。寶寶便便后用柔濕巾和溫水徹底清潔寶寶屁股，并擦干。給寶寶屁股薄薄地涂一層保護性藥膏。
穿：新衣新鞋新襪子 小寶寶的大行頭
1.新生兒必備衣著
迎接小寶寶的到來，一般媽媽可以先準備好這些行頭：內衣2—3套;連體衣1—2套;毛衣2套;小棉襖2套;衣服都不用準備太多，因為新寶寶個子長得很快，一下子就不能穿了，準備多了反而浪費。其他還有小被子、包被、睡袋、手套、襪套、帽子、尿布等，都要準備一些。
2.新寶寶衣物選擇要素
寶寶的衣服應選擇純棉或純毛的天然纖維織品，因為天然纖維織品會使寶寶更好地調節體溫。純棉的衣服摸起來手感非常柔軟，要特別注意寶寶衣服的腋下和襠部是否柔軟，因為這些地方是寶寶經常活動的關鍵部位，如果面料不好會導致寶寶皮膚受損。對新寶寶來說，前開衫或寬圓領的衣服最佳，因為寶寶不喜歡他的臉被衣物遮著，而前開衫的衣服也方便媽媽為孩子穿脫和換尿布，并能減少寶寶身體裸露的機會。寶寶的內衣褲應選擇淺色花型或素色的，因為一旦孩子出現不適和異常，弄臟了衣物，媽媽會及時發現。為剛出生的寶寶選擇衣服時宜買大忌買小，即使新衣服對你的寶寶來說稍微大一些，也不會影響他的生長發育，千萬不要太緊身了。
3.穿衣服的步驟
先將衣服平放在床上，讓新寶寶平躺在衣服上。將寶寶的一只胳膊輕輕地抬起來，先向上再向外側伸入袖子中，將身子下面的衣服向對側稍稍拉平。抬起另一只胳膊，使肘關節稍稍彎曲，將小手伸向袖子中，并將小手拉出來，再將衣服帶子結好就可以了。
4.穿褲子的步驟
大人的手從褲腳管中伸入，拉住小腳，將褲子向上提，即可將褲子穿上了。穿連衣褲時，先將連衣褲解開口子，平放在床上，讓新生兒躺在上面，先穿褲腿，再用穿上衣的方法將手穿入袖子中，然后扣上所有的鈕口即可。
5.寶寶該穿多少衣服?
新寶寶大多數時間都是在室內的，而且小寶寶的新陳代謝也比較快，所以不用穿太多，這樣還有利于增強抵抗力，以后不太容易生病。一般寶寶比大人多穿一件衣服就可以了，如果怕他著涼，可以在里面加個背心或者小肚兜之類的。
6.寶寶內衣需要每天更換嗎?
小寶寶新陳代謝活躍，經常出汗，因此，如果不能天天給寶寶洗澡，那么就一定要經常更換內衣和貼身的衣服，最好每天一換。
7.寶寶的衣服清洗法則
洗寶寶的衣服時，千萬不要使用任何含磷的洗衣粉，可以用寶寶專用的洗衣液。另外，有些顏色很鮮艷的衣服要和淺色衣物不能一起洗，避免退色和染色。如果是洗衣機洗的話，大人和小孩的衣服要分開洗。另外，要注意的是，新衣衣買回去后，一定要先清洗一下，可用清水漂洗并加點白醋，太陽下曬干后再給寶寶穿。白醋既可以消毒又可以使衣物更加柔軟，各位媽媽不妨試一試!
8.二手衣能不能穿?
只要做好清洗工作，寶寶絕對能穿二手衣的。舊衣服不但柔軟，而且不會像有些新衣服那樣含有甲醛等有害物質，非常安全。媽媽可以把別人送來的舊衣服用洗滌劑徹底清洗一下，然后用大太陽曝曬，這樣就能穿得安心了。
9.如何預防寶寶紅臀?
保持皮膚干爽清潔是預防和治療紅臀的關鍵。具體措施包括：
要選用清潔細軟、吸水性強的尿布，可為純棉布，或一次性尿片。
盡可能在尿濕后立刻更換尿布;每次大小便后，應用溫水洗凈屁股，擦干后可涂上5%鞣酸軟膏，可以起預防紅臀作用。
注意尿布的清潔衛生，必須使用符合衛生要求的合格一次性尿片。若重復使用布尿片，應及時將尿布用肥皂清洗并用開水燙洗，沖洗凈肥皂后，在太陽下曬干后再用;在陰雨天，可用熨斗燙干，這樣可避免病菌感染。
10.寶寶紅臀怎么辦?
已發生紅臀的新生兒，千萬不要用肥皂水洗屁股。如果皮膚局部已經有滲出時可以濕敷，干后涂上含有0.5%新霉素的爐甘石搽劑或0.5%新霉素氧化鋅糊劑。
親子：摸摸頭，親親臉 甜甜密密親子樂
很多媽媽認為1個月大的小寶寶大多數時間處于睡眠狀態，所以讓他吃好睡好就萬事大吉了，其實并不如此。1個月大的寶寶剛剛脫離母體，來到一個陌生的環境，更加需要爸爸媽媽的愛撫與親近。
1.親子撫觸法
撫觸順序：前額--下頜--頭部--胸部--腹部--雙上肢--雙下肢--背部--臀部。
前額：仰臥，拇指指腹從眉心處向外側滑動止于兩側發際，從眉心處開始撫觸全部前額皮膚;
下頜：雙手拇指指腹從下頜中央向外、上滑動，止于耳前;
頭部：一只手托頭，另一只手從嬰兒該側的前發際撫向后發際，止于耳后部，然后換側;
胸部：雙手指腹分別由胸部外下側撫向對側外上方，止于肩部。
腹部：手掌自嬰兒的左上腹滑向左下腹;然后自右上腹滑向左上腹，再滑向左下腹;最后自右下腹經右上腹、左上腹滑向左下腹;
上肢：自上臂至腕部輕柔，然后撫觸手掌、手背和各手指;
下肢：自大腿根部至足踝輕柔，然后足底、足背及腳趾;
背部：俯臥，自頸部至骶尾部沿脊柱兩側向外側做橫向撫觸，然后再做縱向撫觸;
臀部：雙手在兩側臀部同時做環形撫觸。
2.新生兒游泳3姿勢
新生兒頭部很重，所以游泳過程中要護住頭、頸和背部，3種姿勢可供參考：
仰泳托護式：雙手的大拇指放在嬰兒的胸前，其余的四個指頭托住嬰兒的背部、頸部和頭部;
單手托勺式：單手托住嬰兒的后腦勺，用另一只手的指頭固定住嬰兒的下巴;
單手半圓式：拇指與食指托住嬰兒的頸部，手放在嬰兒的后腦勺稍微偏側一點的地方。
“單手半圓”式和“單手托勺”式托護都有利于嬰兒自由伸展手臂做劃水動作。
3.寶寶逗樂禁忌
睡前不宜逗樂：嬰兒神經系統尚未發育成熟，興奮后往往不容易抑制，會不肯睡覺或上床后動個不停，影響睡眠質量;
吃奶不宜逗樂：嬰兒吞咽和咀嚼功能還不完善，逗樂可能會引起嗆奶，甚至發生吸入性肺炎;
不要搖晃或拋起嬰兒：嬰兒的頭頸發育不全，大力的搖晃逗樂很容易傷到寶寶，甚至有生命危險。
4.制止夜哭小竅門
如果嬰兒半夜醒來哭鬧不停，可以用溫水給寶寶擦擦臉，清醒了，便會停止啼哭，然后再喂點奶，或是抱起來邊親吻邊慢慢哄睡，即可慢慢入夢。
5.怎么抱寶寶?
抱新生兒兩種正確的方法是：手托法和腕抱法。
手托法：用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用于把寶寶從床上抱起和放下;
腕抱法：將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。
6.親親陽光好身體
新生兒出生3—4周左右，可以抱到戶外曬太陽，開始的時間要短，只曬一部分，慢慢增加時間和擴大范圍。頭及臉部不要直接照射，可置于陰涼處或戴帽子。新生兒曬太陽可按下面的順序進行：
最初2—3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5—10分鐘即可;然后，將范圍從膝蓋擴至大腿根部;
除去尿布，可連續2—3天曬到肚臍，時間約15—20分鐘;
最后，可增加曬背部約30分鐘。
體檢：稱一稱量一量 做個日常小體檢
1.生長發育標準
2.稱一稱
給寶寶稱體重的方法有兩種，很簡單，可在家中進行。
先用小被單將孩子兜住，稱稱重，然后減去小被單及包括尿布在內的一切衣物重量，即為嬰兒體重。
家長抱著嬰兒站在磅秤上稱體重，減去大人的體重，即為嬰兒體重。
TIPS：所測得的數據應減去嬰兒所穿的衣物及尿布的重量。
3.量一量
量板測量：讓寶寶仰臥在量板的底板中線上，頭接觸頭板，面向上。測量者站在寶寶的右側，用左手按直寶寶的雙膝部，使兩下肢伸直、并攏并緊貼量板的底板;右手移動足板，使其緊貼寶寶的足底，讀取身長的刻度。
軟尺簡測：也可讓寶寶躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿貼上一軟尺。在寶寶的頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板，讀取頭板內側至足板內側的長度，即為身長。
TIPS：足板一定要緊貼寶寶的足底，而不能只量到腳尖處。
4.測量頭圍
準備一根軟尺，尋找寶寶兩條眉毛的眉弓;(備注：眉弓就是眉毛的最高點)
想象左右兩眉中有一條線，并找到這條線的中心點，將軟尺的零點( 0 cm 部份) 放在眉弓連線的中點上，以此為起點;
將軟尺沿眉毛水平繞向寶寶的頭后，尋找寶寶腦后枕骨結節，并找到結節的中點，這是寶寶腦后的最高點;
將軟尺繞過寶寶后腦結節中點，繞回前腦。
5.測量胸圍
新生兒測量時選擇臥位，讓嬰兒平躺在床上，兩手自然平放，將軟尺零點固定于乳頭下緣，使軟尺接觸皮膚，經兩肩胛骨下緣繞胸圍一圈回至零點，讀取的數值即是胸圍。
6.量體溫
新生兒體溫測量以腋下最方便、最常用。口腔測量因寶寶容易將溫度計咬碎而一般不用，在腋下因各種原因無法測量時，可用肛門內測量。另外，現在時常上還有推出電子體溫計、耳溫槍等新產品，媽媽們也不防嘗試!
TIPS：嬰幼兒正常體溫在37℃以下，腋下體溫較口腔體溫低0.3-0.5℃，口腔溫度高于37.5℃就是發燒。37-38℃是低燒，38-39℃是中度發燒，39-41℃是高燒，41℃以上為超高燒。
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