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預防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法
由于小兒呼吸器官發育不成熟，對環境變化適應能力差，自我保護功能處于低級階段，呼吸道疾病最為易感。下面，小編為大家分享預防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法，希望能幫助到大家!
預防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法 篇1
注意飲食衛生
給寶寶的食物最好新鮮，盡量不要給寶寶吃隔日剩下的食物、或外賣的熟食。另外，請注意冰箱不是保險(放心保)箱，長期放在冰箱中的食物也不宜給寶寶吃。寶寶要勤洗手。
寶寶的手喜歡到處觸摸，因此接觸到的細菌和寄生蟲就很多，洗手就顯得十分重要，尤其是那些愛吮手指的寶寶更要經常洗手。
值得注意的是：喂養寶寶的媽媽或其他人在喂寶寶食物前，都要洗手，避免將細菌、病毒帶給寶寶。
多吃粗糧和補充維C
粗糧、雜糧能補給人體所需的礦物質，如鐵、鋅、錳、銅、鈣和磷等。而且食物的多樣化對促進食欲、增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。
常可食用的粗、雜糧有玉米、蕎麥、糯米、綠豆和黃豆等。維生素C能提高免疫力。多吃含維生素C的蔬菜水果，如柑橘、蘋果、西紅柿，蘿卜和大棗等。
少吃糖，多飲水
不要讓孩子吃太多的糖、巧克力和糕點等，因為其中含有較多的磷酸鹽，能阻礙體內鈣的代謝。而且大量吃甜食，還會破壞孩子的食欲。
針對那些喜歡甜食的寶寶，家長可以選擇一些自然糖分的食物，如花生米、栗子、葡萄干、蜂蜜水等。春季空氣中粉塵較多，且易出現霧霾天氣，易引起呼吸道黏膜損傷。多飲水可促進呼吸道黏膜分泌，保護呼吸道，對人體大有益處。
房間多通風
細菌和病毒無處不在。爸爸媽媽在回家后的第一件事情就是及時換外套、鞋子，以避免將外界接觸的細菌、病毒傳染給寶寶。如果父母感冒，在接觸寶寶前，最好戴口罩，并洗手。
注意房間的開窗、通風工作，保持屋內空氣的清新、干燥。每天至少要開窗2次(早上起床后、晚上睡覺前)，每次通風20到40分鐘。
多活動
堅持帶寶寶去戶外活動,去空氣清新的公園或野外活動、玩耍，有利于改善孩子的'肺功能、增強孩子的體質，從而減少患病的幾率。
但要注意不要帶寶寶去人群聚集的地方，比如商場、超市、電影院等場所，最好多去空氣好、人少的公園或綠地，尤其是當地發生流行性感冒等疾病時，更要小心。
勤增減衣服
合理的穿衣是預防呼吸道疾病的重要環節。衣服對寶寶來說是起到保暖的作用，但并非穿得越多越好。不宜太多，而且衣服不能穿得太緊，要寬松、有適當的厚度，以便于寶寶活動。
同時要根據環境的溫度變化，比如由室內到戶外、從戶外到室內或隨氣溫變化，及時增減衣服來避免寶寶受涼。要勤換洗衣被。
注意冷暖變化
家長千萬別著急給孩子增加或減少衣服，要隨著氣溫的變化而增減衣服，讓小兒有個適應的過程。寶寶玩耍時容易出汗，要隨時注意寶寶體溫加減衣服。一旦孩子身上出汗之后，也不能急著給孩子脫衣服。
預防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法 篇2
寶寶呼吸道疾病
呼吸道系統的疾病，按照呼吸感染部位來分，從上面開始，就是鼻炎、咽炎、喉炎、支氣管炎、肺炎，咽喉這個部位，還有扁桃腺炎。我們有時候把鼻、咽喉這一部分的感染，也籠統定義為上呼吸道感染。我們一般人認為的感冒，主要就是說上呼吸道感染為主的。
什么樣的情況不用看醫生，什么情況下必須通過醫療手段保護孩子的健康
這個問題特別好，對家長來說也特別實用的，到底什么情況我要立刻帶著孩子看病?尤其是夜間的急診。有的時候在影視節目里，老有那種鏡頭，醫生會說：”孩子發燒嚴重，再晚來一點這個孩子很危險了……“。實際上我們要跟家長說，發燒不是孩子緊急就診的指征，我們臨床當中碰到這種情況非常多見，家長抱著高燒的孩子，或者幼兒園老師說孩子發高燒了，家長直接抱著孩子去醫院了，非常著急就診，有的時候在隆冬的深夜，孩子發高燒裹著棉被去急診的非常多，家長去了以后說大夫我們發高燒，趕緊給我們處理，但是你會覺得大夫好像很慢待你，實際上我們急診室比高燒重的孩子不計其數，很多危重的孩子需要立即救助的。
怎么覺得我孩子燒到39度快40度還沒有人理我呢?就說吃個退燒藥吧，就沒人管了?其實醫生并沒有更強大的退燒藥。對于家長來說，如果孩子發高燒，第一件要做的事，在家先把退燒藥吃進去，然后再觀察看看，如果體溫退了，精神狀況不好去醫院看，如果孩子體溫退了，孩子活蹦亂跳的，或者睡覺睡的`挺安穩，可以第二天再去看。或者觀察半天一天再去看，有的時候剛燒了兩個小時就去看了，去了以后，醫生說給你處理完了，退燒了，你回家吧，家長也不理解，怎么什么都不看，什么藥都不開，你如果是醫生的話，這個病就兩個小時，你說怎么判斷?其他癥狀都沒有出現，什么走向都有可能，醫生只能說先回去觀察，有其他癥狀再來，比如孩子出現咳嗽、喘了或者拉了、吐了再來。
能不能在家里日常生活中幫助孩子預防呼吸道疾病的侵襲?
1、多喝水
比如醫生都會說讓孩子喝水，但是在現實中，孩子就是不喝，怎么辦?不喝只能你想辦法，讓他喝水，家長動用智慧。
2、開窗通風
開窗通風，是讓屋子有一個流通的空氣，如果家里有人感冒了，至少病毒細菌在空氣當中濃度會下降，會減少疾病發生率。
3、避免交叉感染
盡量少去公共場合，減少交叉感染的發生。
4、不要過度運動、玩
很多家長老帶著孩子使勁玩，特別折騰。我們病房有一個，之前媽媽帶著到處玩，去馬爾代夫，到那兒就發燒了，也沒藥什么的，回來一看就是特別嚴重的肺炎，現在還在住院。孩子太折騰的話，免疫能力會有所下降。
5、不要吃太多
別讓孩子吃的特別多，尤其是周末，年輕的爸爸媽媽平時特別忙，覺得虧欠孩子，到了周末就琢磨讓孩子吃點好吃的，去他喜歡的餐廳，讓孩子挑，孩子就吃得特別多，吃完以后，禮拜一他病了、發燒了，這種情況挺多的。
6、不要穿太多
別穿的特別多，有些老人家覺得冷，就會給孩子添衣服，孩子更容易生病。
7、規律排便
小朋友每天一次正常的大便這個事很重要，并不難，但是我們要關注他，尤其是大一點的孩子，比如四、五歲的孩子，不像原來帶的那么辛苦了，覺得挺好了，別的事不用關注，就每天問他今天拉臭臭了嗎?如果沒拉，喝水也好，吃水果也好，督促孩子排便。
這幾條家長是不是都能做到?如果能堅持不懈的都能做到，我相信孩子的疾病不能杜絕，也一定會減少。但生活中我們總是做不到這點，就做不到那點。
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