寶寶不愛吃肉怎么辦-讓寶寶愛上吃肉的六大方法

時間：2024-08-15 02:56:02 護理培訓(xùn) 我要投稿

　　肉類是支持孩子早期生長發(fā)育的蛋白質(zhì)的主要來源，不吃肉對孩子的生長發(fā)育也會有一定的影響，更容易造成孩子貧血，所以父母一定要想辦法讓寶寶愛上吃肉。下面，小編為大家講講讓寶寶愛上吃肉的方法，希望對大家有所幫助!

　　★ 給寶寶多次嘗試的機會

　　寶寶接受新鮮事物總是需要一些時間，如果寶寶剛開始吃不喜歡，爸媽要允許他吐出來，鼓勵寶寶吃，但不要強迫。

　　當(dāng)然，也不要一看到寶寶不吃就認為他不喜歡，他可能只是需要點時間來研究一下這個新的食物，戳一戳、按一按，看看別人怎么吃。

　　有時候，一種新的食物，媽媽需要反復(fù)試了多次，寶寶才會決定試吃。

　　★ 饑餓感是最好的下飯菜

　　寶寶吃的點心，份量不可太多，時間也不要離正餐太近，讓寶寶有點饑餓感，餓是最好的下飯菜。

　　另外，也可以多帶寶寶到戶外運動、玩耍，既可以消耗體力和能量，又可以讓寶寶玩得開心，到吃輔食的時候，就會吃得津津有味了。

　　★ 做法要多樣

　　把肉做成其他的形態(tài)，比如做成肉丸、肉餅、肉餡等等。或者，你也可以把肉加到寶寶喜歡吃的粥里面，剛開始只要混一小勺就可以，讓寶寶嘗試，適應(yīng)以后，再逐漸增加一些。

　　寶寶添加肉類輔食時，不妨從白肉(比如雞肉、魚肉)開始添加。因為雞肉和魚肉比起豬肉牛肉更容易消化，魚肉里含有不飽和脂肪酸，吸收后對孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常有益。

　　★ 讓寶寶自己動手吃

　　寶寶6個月以后，漸漸想自己動手抓東西吃，爸爸媽媽大可滿足他，而且，相比起小勺子，寶寶似乎更樂意用手拿著吃。

　　★ 添加合適形態(tài)的輔食

　　輔食添加要遵循由稀到稠、細到粗、少量到多量的原則。爸媽既不能讓寶寶一直吃糊狀食物，也不能一開始就給寶寶吃塊狀的肉。寶寶輔食添加初期的時候，肉還是要做得細膩一些。

　　★ 跟大人一起吃

　　寶寶其實都很饞的，看到別人吃東西，就會盯著看，口水滴滴答答的，小嘴巴吧嗒吧嗒想要吃東西。當(dāng)周圍的人吃東西很美味的時候，寶寶自然也是會受到感染的。

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