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  • 孕期護理的工作怎樣做好

    時間:2024-10-22 07:54:38 護理培訓 我要投稿
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    孕期護理的工作怎樣做好

      懷孕后的準媽媽是非常脆弱的,身體跟懷孕之前相比也有了很大的變化,所以孕期的護理工作必不可少。做好了孕期的護理工作,不但能夠讓你順利度過懷孕的十個月,還能夠讓寶寶健健康康地來到這個美好的世界。

    孕期護理的工作怎樣做好

      那么準媽媽要怎么樣做好孕期護理呢?整個懷孕的時間要差不多要持續40周,分為3個時期,即早期、中期和晚期。

      一、懷孕早期(12周以前)

      1.全面身體檢查

      準媽媽要注意對身體的情況做一個系統的了解,具體包括血、尿分析,血型,肝腎功能,乙肝5項,血糖,血壓測量等。特別要留意的就是血壓測量,在測量以后能夠了解到準媽媽基礎血壓的狀況。準媽媽不要忘記做彩超檢查,彩超可以評估胚胎在宮內的發育情況。

      2.正確服用葉酸

      在孕前3個月和孕后前3個月,準媽媽要保證不間斷地每天服用葉酸0.4毫克,防止胎兒神經管畸形。

      3.觀察早孕反應

      在懷孕早期,準媽媽要留心妊娠反應的程度和時間,如果頻繁地出現惡心、嘔吐、不能進食等狀況,最好是能夠去醫院進行檢查,避免出現電解質紊亂。懷孕的時候,對于藥物的使用一定要把好關,在使用藥物之前一定要詢問過醫生,避免藥物對胎兒造成不良影響。

      4.體重管理

      在懷孕的整個階段,體重增加最好控制在12.5公斤范圍內,體重增加太快的話,會造成妊娠期高血壓疾病、糖尿病、巨型兒,以及難產的發生。

      5.預產期計算

      在懷孕后,準媽媽可以自行計算一下孩子的預產期,從陽歷末次月經第1天開始,末次月經的月份減3或加9,日期加7,得到的結果就是孩子的預產期。

      二、孕中期(13-27周)

      1.胎動

      孕18-20周時,準媽媽通常情況下已經可以感受到胎動,在懷孕中期可以自己數胎動。怎樣準確地數出胎動次數呢?早中晚各檢測一次,每次數1小時,3次胎動的次數相加再乘以4,就是12小時的胎動次數。如果每12小時胎動次數大于或等于30次,那么寶寶就是比較健康的;如果小于30次,說明胎兒宮內缺氧;如果在10次以下,就說明寶寶出現了一些問題,最好是能夠馬上到醫院進行檢查。

      2.建立《圍產保健手冊》

      從懷孕20周起,準媽媽最好是能夠去醫院建立《圍產保健手冊》,按時接受醫院規定的產前檢查,妊娠20-36周之間,每4周檢查1次,從妊娠36周開始,每個禮拜都要去醫院檢查,產前檢查共9次。高危準媽媽要按照實際情況來增加檢查次數。

      3.做好唐氏篩查

      早期唐氏篩查在妊娠11-14周進行,中期篩查在妊娠15-20周進行。

      三、孕晚期(懷孕28周及以后)

      1.增加產檢次數

      在孕晚期,準媽媽要比孕中期多增加幾次產檢,特別是檢查血壓、血糖、心電圖、尿常規,每月至少接受1次彩超檢查和電子胎心連續監測,這樣才能夠知道寶寶在媽媽肚子里的生長發育情況。

      2.減輕工作量

      懷孕28周后,準媽媽最好是能夠減少一些工作量,每天應保證8-10小時的睡眠時間,最好采用左側臥位。

      3.正確對待臨產表現

      假臨產:子宮偶爾收縮一次,只有在晚上的時候才出現。

      胎兒下降感:準媽媽的上腹部會感到輕松一點,吃的也會增多。

      見紅:在分娩發動前24-48小時出現陰道少量出血,呈淡紅色,遇到這種情況最好早一些去醫院做準備。

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