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寶寶便秘的預(yù)防與護(hù)理方法
導(dǎo)語：寶寶往往會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是腸道功能失常而引起便秘。下面就由小編為大家介紹一下寶寶便秘的預(yù)防與護(hù)理方法，大家趕快去看看吧~
寶寶便秘護(hù)理方法
1、對(duì)寶寶食物選擇進(jìn)行改變
可以用白蘿卜熬梨水，梨子不要去核，用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。
2、給寶寶按摩能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
對(duì)寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅(jiān)持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于促進(jìn)寶寶消化。
3、保證寶寶活動(dòng)量
運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡單的健身操，活動(dòng)小手小腳，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。
4、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個(gè)月以上的寶寶便可開始訓(xùn)練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或坐多功能便座，連續(xù)按時(shí)進(jìn)行，一個(gè)月后便可養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
5、合理搭配飲食
如果寶寶無腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點(diǎn)糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，在寶寶食譜中也應(yīng)占適當(dāng)比例。
6、藥物治療
適合寶寶服用的治療便秘的口服藥，具體用藥及用量應(yīng)遵醫(yī)囑。
寶寶便秘預(yù)防
1、要讓孩子每天按時(shí)坐盆排便，以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
2、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過少，食物不能過于精細(xì)，應(yīng)富含纖維素。
3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài)，尤其對(duì)學(xué)齡兒童來說，學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足均可引起便秘。
4、吃牛奶的小嬰兒，可適當(dāng)多加一些糖，還可加些米湯，同時(shí)可給桔汁、菜湯等以防大便過干、過硬造成便秘。
5、避免長期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。
6、哺乳的媽媽一定要注意自己的飲食，為了寶寶的健康，自己要在飲食方面要加以克制。
7、能吃飯的寶寶，要糾正不良的飲食習(xí)慣，及時(shí)調(diào)理飲食。在日常飲食中可多添加一些蔬菜和水果。
平時(shí)還可以給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米面和小米、紅薯，這些食物中的纖維素能幫助寶寶腸胃蠕動(dòng)，還可增加食物殘?jiān)碳つc壁，促進(jìn)排便。
8、媽媽們平時(shí)應(yīng)注意多給寶寶喝白開水。
9、如果寶寶有便便的感覺，但排便困難的話，媽媽可以將開塞露注入寶寶的肛門，以刺激腸壁，或者是用鉛筆粗細(xì)的肥皂?xiàng)l用水潤濕后，刺激寶寶的肛門引起排便。
同時(shí)，清熱解毒，潤腸通便的中藥也可以在遵照醫(yī)囑的前提下，讓寶寶適當(dāng)服用，以盡快緩解寶寶便秘。另外，讓寶寶多做戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防寶寶便秘，對(duì)寶寶健康成長是非常重要的。
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