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  • 七大玉手護理方法

    時間:2024-07-15 12:06:12 護理培訓 我要投稿

    七大玉手護理方法

      春季一到,肌膚的呵護就成為了我們要著重解決的問題,但除了美麗的臉蛋外,整天外露工作的雙手也是我們重點的呵護對象,畢竟雙手是我們的第二張臉。下面是小編為大家整理的七大玉手護理方法,歡迎參考~

    七大玉手護理方法

      護理1 :去死皮

      保持手部的清潔,雙手也要做去死皮工作,每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液,涂抹在手部皮膚上,進行按摩,不僅能去除死皮,還能促進手部細胞新陳代謝。

      護理2 :護手霜

      涂抹護手霜的方法很簡單,先取黃豆大小均勻涂抹在手上,然后掌心對搓,使之發熱,手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩,讓血液循環都活絡起來。然后,用右手的拇指和食指對左手每一個手指,從指根到指間進行拉伸式按摩。護手霜不單單是要涂抹手指,指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。

      護理3:戴手套

      在做家務和其他勞動的時候戴上橡膠手套,以保護雙手不受外界的磨損,還能保證雙手的溫暖。出門之前,應該戴上一副薄一點的手套,防止春季大風的侵蝕,減少干裂現象。先涂上一層護手霜,再戴上手套,就可以出門了。

      護理4:欖油

      在睡前用橄欖油按摩,可以有效防止指甲脆弱易斷,對付經常涂指甲油的指甲也非常有效,軟化肌膚皮層,深入滋潤肌膚底層。

      護理5:少沾水

      不要讓手經常去碰水,特別是過熱或過冷的水,避免頻繁的洗手,洗完之后也要立即涂抹上護手霜,不然就會容易出現干裂的現象。盡量不要使用堿性大的洗衣粉和肥皂等洗護用品。

      護理6 :按摩

      經常做手部健美操,能消除手部過多的脂肪,加速血液循環,預防凍瘡的產生。最好在涂護手霜的同時做按摩,還可以幫助皮膚對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行,按摩到手指底部,動作要柔和。每次按摩數分鐘,每日堅持數次。

      護理7:泡手

      如果手上長了倒刺,可用溫水加一點白醋(或者檸檬汁)泡手5分鐘,每天都堅持,也可以采用食療方法,多補充維生素B6或維生素C。

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