發生腰肌勞損怎么辦

時間：2024-09-08 17:30:39 護理培訓我要投稿

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發生腰肌勞損怎么辦

　　導讀：發生腰肌勞損怎么辦呢？腰肌勞損多由急性腰扭傷后失治、誤治，反復多次損傷；或由于勞動中長期維持某種不平衡體位，下面小編為你介紹發生腰肌勞損怎么辦。

　　1、消炎、鎮痛、活血化淤、促進血液循環

　　安裝在骨脊康理脊床掛板下側的,是中科院專門研發生產的遠紅外線發生器,對應著人身體的骶、胸部位,發出的遠紅外線的穿透力可達皮下3厘米以上,能增加皮膚溫度,激發細胞免疫功能,改善細胞膜的穩定性,從而達到消炎、鎮痛、活血化淤、促進血液循環的目的。這種遠紅外線發生器,經國家遠紅外線檢測中心檢測驗證,無任何副作用,不會使患者產生過敏反應。

　　2、有利于頸、腰曲度復位

　　骨脊康理脊床的頸曲復位枕和腰曲復位枕是公司在反復研究實踐的基礎上,按照人體的正常生理曲度設計,選用遠紅外線發生器制成的。在溫熱、牽引、運動條件下墊用,對頸椎病、腰椎病患者來說,有利于頸、腰曲度復位,緩解或消除疾病癥狀;對脊柱健康的人來說有利于保持正常生理曲度,保持體形優美、挺拔。

　　3、糾正小關節紊亂,解除脊柱周圍軟組織攣縮

　　骨脊康理脊床將人的雙腳固定在腳托上,通過搖擺系統做扇形左右擺動,其旋轉擺動的力,通過脊柱下面的懸掛床板,由骶骨經過腰椎、胸椎、頸椎依次傳遞到頭部,使每一對椎體間都做一個半旋轉式的搖動。這種身體倒置狀態下的扇形擺動是骨脊康的專利,是目前所有醫療器械和健身器材所沒有的。通過這種旋脊扇形擺動,對椎間盤和椎間孔的神經根有一種揉搓性按摩的作用,有利于椎間盤還納歸位、解除神經根粘連,并且確保神經傳導通暢。

　　4、遠紅外線熱療

　　脊柱理療床掛板下側,對應的骶、胸部位,固定有中科院研發生產的遠紅外線發生器。這種遠紅外線發生器利用陶土和硅粉壓制而成,發出的遠紅外線的穿透力可達皮下3厘米以上,經常使用,可消炎、鎮痛、活血化淤、促進血液循環,提高人體的免疫力。特別是對傷寒、背部酸痛的患者,緩解效果尤為明顯。這種遠紅外線發生器,經國家遠紅外線檢測中心檢測驗證,無任何副作用。

　　5、復位生理曲度

　　脊柱的四個生理曲度,決定著人的姿勢,曲度的變化會累及身體的健康。脊柱側彎等脊柱性疾病一般都與頸曲、腰曲有關,或在頸曲、腰曲上有所反映。在溫熱、牽引、運動條件下墊用,對脊源性疾病患者來說,有利于頸、腰曲度復位,緩解或消除疾病癥狀;對脊柱健康的人來說有利于保持正常生理曲度,保持體形優美、挺拔。

　　6、懸垂動態牽引

　　在全身肌肉、韌帶自然放松的情況下,利用自身重量對脊柱進行牽引。拉大椎間盤和椎間關節間隙,減少椎體間和關節間應力,使椎體間和關節間處于負壓狀態,使髓核、關節囊及關節間容納物得到放松,方便組織液滲溢、血液循環和神經傳導。經常進行懸垂自重牽引,可減少髓核水分丟失,減緩椎間盤萎縮,減緩脊柱退行性變化。

　　腰肌勞損病因

　　1、慢性損傷

　　絕大多數病人有損傷史,彎腰時下腰部感覺酸痛無力,或腰部有斷裂感;部分病人可伴有向臀部的放散痛,但無運動、感覺障礙是腰肌勞損病因之一。

　　2、壓痛的局限性

　　壓痛常局限于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之間淺表組織,腰肌勞損病因還有在病變處有時能觸到韌帶剝離感、結節等,腰椎X線攝片檢查無骨質病變。這是最常見的腰肌勞損的病因。

　　3、退行性脊椎炎

　　也是常見的腰肌勞損的病因。多發生在中年人,腰痛并非均來自增生的“骨刺”,而主要是來自肌肉、筋膜、韌帶、后關節的勞損或椎間盤組織或硬脊膜和脊神經,“骨刺”可使腰部的運動受到限制,在臨床上表現為運動不便也是腰肌勞損病因。

　　4、活動加劇疼痛