春季全身護理的方法

時間：2024-10-04 18:03:52 護理培訓我要投稿

春季全身護理的方法

　　天氣即將轉暖，姑娘們是不是已經時刻準備好大展“拳腳，秀秀胳膊，露露背。過不了多久，“冰激凌現象就會接踵而來，當然你也不能掉隊，時下就應該緊張起來，正所謂“全身心投入……

春季全身護理的方法

　　隨著天氣逐漸轉暖，愛美的你在呵護臉蛋的時候，不要忘記呵護你的身體。無論是面部，還是身體的皮膚，都會隨著歲月的流逝而開始老化，加上每天與衣服摩擦或偶爾暴露于陽光中，身體肌膚中的水分會逐漸流失，再加上身體肌膚中的皮脂腺本來就比臉部肌膚少7倍。

　　因此，身體肌膚尤其是腿部、手臂和手肘、背部等處很容易出現缺水、干燥和粗糙現象。這會讓吊帶裝、短褲成為躲藏在衣柜里的遺憾，讓自己不能擁有一份屬于夏天的自信！

　　身體的護理跟臉部護理一樣，同樣要注重個人的家居護理和美容會所專業的SPA身體護理兩種。

　　家居篇

　　家居護理關鍵的一環是每天的沖涼時刻。忙完一天，這時身心處于一種舒緩狀態，進行肌膚護理是最合適的。

　　1、不妨泡泡澡。趁身心舒緩的時候平衡身體肌膚的酸堿值，同時可以添加皮膚該有的礦物質。可添加浴鹽用以軟化角質、強健肌膚，也為下一步的保濕滋養作準備。

　　2、用沐浴乳清潔了表層的污垢、汗腺的分泌物、氣味之后，應該涂抹身體專用的滋潤體霜或護膚精油等，因為此類產品含有豐富的維他命E、B，可快速鎖住身體肌膚的水分，同時改善干燥和瘙癢，讓皮膚保持潤澤的健康效果。

　　3、如果橘皮組織明顯，每天可使用纖體喱（如歐萊雅緊致喱），能明顯減少橘皮組織，肌膚更為緊密而富有彈性。

　　會所篇

　　定期到會所做專業護理是非常重要的，像夢圓皇宮的香薰海洋纖體DAYSPA護理，可以讓身體護理達到全面、深層的效果，以下的環節是自己一般在家里做不了的。

　　1、深層去角質。香薰浴鹽洗浴后，美容師會再用香薰糖（鹽）磨砂你的全身，深層地去角質層和清潔皮膚。

　　2、曼堤香薰精油全身淋巴引流按摩。香薰都是從天然植物的葉、莖、花、果中提煉的精髓，通過淋巴按摩的滲透，有助于舒緩肌肉疲勞，同時加速血液、淋巴循環，減少脂肪積聚，對女性體態的調整有幫助。

　　3、古法香薰藥草熱敷全身。對頸椎、腦椎勞損都有所改善，對女性卵巢保養也有功效。

　　4、法國引進的三合一美療倉為皮膚進行滲透式的滋潤和治療，讓皮膚光滑、細嫩、美白，針對夏季曬傷的皮膚更有不一般的療效。

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