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高血壓突發(fā)的護(hù)理方法
病人血壓突然升高，并伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌甚至視線模糊，說明已發(fā)生高血壓腦病，應(yīng)讓病人立即臥床休息，及時(shí)服降壓藥，另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等，并穩(wěn)定病人情緒，不要緊張。如果服藥和休息后病情無好轉(zhuǎn)，應(yīng)通知急救中心送醫(yī)院急救。
病人突然心悸氣短、口唇發(fā)紺、肢體活動(dòng)失靈，伴咳粉紅色泡沫痰，可能發(fā)生急性左心衰竭，應(yīng)迅速讓病人雙腿下垂，采取坐姿，如備有氧氣袋，應(yīng)馬上讓病人吸氧，并立即通知急救中心。
高血壓病人在勞累或受到精神刺激后，突然發(fā)生心前區(qū)疼痛、胸悶、并可放射至左肩或左上肢、面色發(fā)白、出冷汗……要讓病人安靜休息，舌下含服一片硝酸甘油，并吸入氧氣，馬上呼叫急救中心。
倘若高血壓病人發(fā)病時(shí)，不但頭痛、嘔吐，還出現(xiàn)肢體麻木癱瘓、意識障礙，要立即讓病人平臥，將頭朝向一側(cè)，防止把嘔吐物吸入氣道，造成呼吸困難。發(fā)現(xiàn)這種病情，家人應(yīng)馬上通知急救中心。
按摩可調(diào)節(jié)大腦皮層功能，改善大腦血液循環(huán)，使微血管擴(kuò)張，血壓降低，防止動(dòng)脈硬化。采用自我按摩療法防治高血壓，只要方法正確，持之以恒，即可取得明顯效果。
1.六字按摩法
擦用兩手掌摩擦頭部的兩側(cè)各36次。
抹用雙手的食指、中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側(cè)抹到太陽穴各36次。
梳雙手十指微屈，從前額發(fā)際開始，經(jīng)過頭頂，梳至后發(fā)際36次。
滾雙手握拳，拳眼對著相應(yīng)的腰背部，上下稍稍用力滾動(dòng)36次，滾動(dòng)的幅度盡可能大一些。
揉兩手掌十字交叉重疊，貼于腹部，以臍為中心，順時(shí)針、逆時(shí)針各按揉36次。
摩按摩風(fēng)池穴(枕骨粗隆直下凹陷與乳突之間，斜方肌與胸鎖乳突肌的上端之間)、勞宮穴(手心中央)、合谷穴(手背面第1、2掌骨之間，近第2掌骨中點(diǎn))、內(nèi)關(guān)穴(前臂內(nèi)側(cè)、腕上2寸)各36次。
此外，還有一些按摩方法簡便易行，降壓效果較好，病人可以根據(jù)自己的具體情況選用。
2.浴面分抹法
搓熱雙手，從額部經(jīng)顳部沿耳前抹至下頜，反復(fù)20～30次。
3.按摩指甲根
在手的大拇指的指甲根部，以另一只手的大拇指與食指夾住，轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓，然后，自指甲邊緣朝指根方向慢慢地揉搓下去，勿用力過度，吸氣時(shí)放松，呼氣時(shí)施壓，盡可能于早起、午間、就寢前做3次，這樣可使血管擴(kuò)張，血壓下降。
4.按摩涌泉穴
方法是取坐位于床上，用兩手拇指指腹自涌泉穴推至足根，出現(xiàn)局部熱感后再終止操作，每日1～2次。
5.順氣法
雙手平放在胸上，掌心貼胸部，用鼻深吸一口氣，接著用口呼氣，雙手慢慢向下?lián)岬叫「共浚磸?fù)做10遍。
6.浴腰法
兩掌手指并攏，緊按腰背脊柱兩側(cè)，從上往下擠壓至臀部尾骨處，每次20遍。
7.捏手掌心
血壓急劇上升時(shí)，捏手掌心可作為緊急降壓措施。先從右手開始，用左手的大拇指按右手掌心，并從手掌心一直向上按到指尖，然后，返回掌心，直到每根指尖都按到。然后再照樣按左手掌。
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