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  • 女性如何正確護理乳腺病

    時間:2024-06-28 02:51:37 護理培訓 我要投稿
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    女性如何正確護理乳腺病

      乳房,是女性特有的性征器官,塑造了女性柔美的曲線。不斷年輕化的乳腺病嚴重影響著女性的健康。由于對乳腺錯誤的呵護,反倒使許多女性得了乳腺病。

    女性如何正確護理乳腺病

      體檢查出乳腺病

      文麗娟一直覺得自己的身體很好。公司組織員工體檢中,她信心十足。做乳腺檢查時,醫生告訴文麗娟,乳腺出現增生,可能是平時文胸過緊引起的。雖然不嚴重,但如果不注意調整,會加重病情,建議她平時要多注意,并及時進行乳腺檢查,如果出現異常情況及早發現。和文麗娟一樣,公司里許多女士都或多或少存在著乳腺增生的情況。文麗娟的同事恰好通過體檢查出了乳腺病,并及時做了手術。

      &ldquo;含有雌激素的食品和豐胸藥物對乳腺的傷害也特別大。李立講,很多水果、蔬菜,特別是反季果蔬中含有大量雌激素,造成兒童性早熟,乳腺提前發育,就使乳腺增生年輕化。乳腺癌是雌激素依賴性腫瘤,異常高的雌激素可能導致乳腺細胞增生和改變而發生乳腺癌。一些更年期的女性長期服用含有雌激素的保健品,乳癌發病率為未服雌激素者的2.5倍。

      正確呵護防乳腺病

      正確認識乳腺疾病,并正確呵護乳房可以降低患乳腺疾病的風險。

      李立講,過于擔心乳腺病發生癌變和忽視乳腺病發生癌變都是不正確的。一些女性認為絕經后不再發生癌變,其實乳腺癌的高發年齡為45歲-49歲和60歲-64歲。而且,高脂肪肉食為主的婦女比以素食為主的婦女乳腺癌發病率高出30%。絕經后出現肥胖癥狀,乳腺癌發病率也明顯增高。另有一些女性出現乳腺病就擔心會癌變。其實,觸摸乳房時,摸不到腫塊并不能診斷為癌。

      李立介紹,青少年時經常參加體育運動可以終身預防乳腺癌。平時注意調整飲食習慣,使用適合自己的文胸,都可以降低乳腺病的發生。40歲以上婦女,每1-2年應做一次乳腺檢查,以便發現早期乳腺疾病及變化趨勢。

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