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盤(pán)點(diǎn)秀發(fā)護(hù)理方法
定期修剪
另一個(gè)保持一頭秀發(fā)的技巧就是定期修剪，這樣能很好地鎖定它的美麗外觀。我們都知道頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間未修剪就會(huì)開(kāi)叉，所以每6-8周修剪一次，就會(huì)及時(shí)地將這些開(kāi)叉修剪掉，讓發(fā)梢看起來(lái)更整齊，頭發(fā)長(zhǎng)得更快。
保持自然干燥
為了讓頭發(fā)保持最佳狀態(tài)，每次洗完頭發(fā)，只要有條件，都要保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因?yàn)檫@樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷你的頭發(fā)。正確的方法是，用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多余的水分。如果你必須用吹風(fēng)機(jī)，盡量選擇冷風(fēng)設(shè)置。
披著頭發(fā)就好
緊緊地扎著可能會(huì)損傷你的毛發(fā)，所以平時(shí)應(yīng)盡量避免扎馬尾或者編辮子，如果需要時(shí)盡量扎寬松的辮子，避免扎太緊。另外頭發(fā)還未干，處于潮濕狀態(tài)時(shí)，最好不要扎起。
注意發(fā)飾配戴
平常用的小小發(fā)飾也要多加注意，避免任何金屬夾子直接接觸頭發(fā)，因?yàn)樗鼤?huì)扯斷你的頭發(fā)，給頭發(fā)造成傷害。注意選用那些有外衣包裹的夾子。，拒絕頭發(fā)干燥開(kāi)叉！
選用專(zhuān)屬發(fā)質(zhì)產(chǎn)品
想要長(zhǎng)出任何長(zhǎng)度頭發(fā)的第一個(gè)秘訣就是選用專(zhuān)屬你發(fā)質(zhì)類(lèi)型的產(chǎn)品，這就要你明確了解自己的發(fā)質(zhì)類(lèi)型。發(fā)質(zhì)類(lèi)型包括很多，有正常、干燥、粗細(xì)、卷曲、筆直等等，你屬于哪種呢？
使用高品質(zhì)梳子
想要頭發(fā)質(zhì)量好，當(dāng)作投資買(mǎi)下一個(gè)高品質(zhì)的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯(cuò)，總之你需要一個(gè)夠牢固并且柔軟，不會(huì)輕易拉扯斷頭發(fā)的梳子。頭發(fā)打結(jié)里，用寬齒梳子比較好。
這六大護(hù)發(fā)方法，看似簡(jiǎn)單，卻能讓你的秀發(fā)得到不錯(cuò)養(yǎng)護(hù)。因此，如果你是長(zhǎng)發(fā)發(fā)型，想要讓秀發(fā)變得更健康的話(huà)，那么，這些護(hù)發(fā)寶典，就需要你熟練掌握了。秀發(fā)保養(yǎng)，需要你長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣才有好效果。
頭發(fā)保養(yǎng)有哪些小常識(shí)
擁有一頭漂亮柔順的頭發(fā)是很多女性朋友的愿望，因?yàn)槠恋念^發(fā)可以增加女性朋友個(gè)人魅力，那么，護(hù)發(fā)的常識(shí)有哪些呢？相信許多人都想知道，接下來(lái)就請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)為大家介紹一下護(hù)發(fā)的常識(shí)。
一、護(hù)發(fā)的常識(shí)是節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。長(zhǎng)期不吃主食，體重下降會(huì)帶來(lái)大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)，而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層健康的優(yōu)質(zhì)選擇。
二、溫水洗發(fā)。有人喜歡用熱水洗發(fā)，熱水雖能給你一時(shí)的清爽，卻會(huì)帶走頭發(fā)天然的“保護(hù)傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發(fā)，每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。
三、選對(duì)洗發(fā)水。去超市買(mǎi)洗發(fā)水時(shí)不妨多留意硅酮類(lèi)洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這類(lèi)成分包括二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮等。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿(mǎn)不油膩。
四、吹風(fēng)機(jī)傷頭發(fā)。經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。無(wú)論發(fā)絲是細(xì)是粗，頭發(fā)對(duì)熱度都很敏感，需要溫柔的呵護(hù)。護(hù)發(fā)的常識(shí)是建議使用低檔的熱風(fēng)，吹頭發(fā)前不妨用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)。
五、減少梳頭次數(shù)。頻繁梳頭會(huì)增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過(guò)于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。護(hù)發(fā)的常識(shí)包括避免在濕發(fā)時(shí)梳頭，梳頭時(shí)最好使用圓頭齒的梳子，減少對(duì)頭發(fā)的“拉扯”。
常做這些事讓你擁有滿(mǎn)頭烏發(fā)
一、梳頭
對(duì)于頭發(fā)的日常養(yǎng)護(hù)來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么樣的事情是比梳頭更滋養(yǎng)頭發(fā)的了，主要就是因?yàn)榇蠹以谑犷^的過(guò)程中，會(huì)讓頭皮里面的血液加速循環(huán)，從而就會(huì)讓毛囊得到滋養(yǎng)，毛囊一旦得到滋潤(rùn)，那么頭發(fā)就會(huì)就會(huì)變得更加烏黑有光澤。
因此小編才會(huì)說(shuō)在平時(shí)的生活中，如果你想要讓頭發(fā)變好，那么就需要你經(jīng)常梳頭。而梳頭也是有講究的，不是讓你隨意的亂梳，首先大家要把頭發(fā)從中間分開(kāi)，然后按照自己的習(xí)慣，不論是先從左邊梳頭，還是右邊梳都可以，以從上到下的規(guī)律梳頭，從頭皮頂端梳到頸部為止。
每天早上在洗漱完畢之后，就可以開(kāi)始梳頭了，不過(guò)梳頭對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)效果見(jiàn)效慢，因此大家在平時(shí)的生活中要堅(jiān)持，等到一兩個(gè)月之后，你就會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)有改善了。小編在這里提醒一點(diǎn)，你們要注意對(duì)梳子的選擇，最好選擇木頭做的，圓齒的梳子，這樣在梳頭的過(guò)程中才不會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害。所以大家在平時(shí)的生活中注意到這點(diǎn)就可以了。
二、按摩
大家在平時(shí)的生活中，除了要注意通過(guò)梳頭的方法養(yǎng)護(hù)自己的頭發(fā)之外，按摩也是一種不錯(cuò)的烏發(fā)方法。所以小編在這里向你們推薦按摩太溪穴。經(jīng)常按摩它對(duì)于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)來(lái)說(shuō)，效果是非常顯著的。
這主要就是因?yàn)樘▽儆谀I經(jīng)上的一個(gè)穴位，因此在按摩它的時(shí)候，就可以很好的幫助大家達(dá)到補(bǔ)腎的功效。腎部的健康與頭發(fā)來(lái)說(shuō)是密切相關(guān)的，頭發(fā)烏黑茂密，那么腎部一定會(huì)特別的健康。
還有就是因?yàn)檫@個(gè)穴位能夠支配頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，在刺激這個(gè)穴位的時(shí)候，可以有效的使身體中激素的分泌，從而頭發(fā)就會(huì)變得富有光澤。
那么這個(gè)穴位應(yīng)該怎么尋找呢？小編告訴你，首先你要端正自己的坐姿，然后把足底放平，在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腳內(nèi)裸與跟腱之間會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷的部位，在這個(gè)時(shí)候你就要用手去按壓這個(gè)凹陷的部位，直到你發(fā)現(xiàn)有一個(gè)部位有明顯的酸痛時(shí)，這個(gè)穴位就是大家需要尋找的太溪穴了。
大家在每天晚上睡覺(jué)之前，不妨花一點(diǎn)時(shí)間去按摩這個(gè)穴位，通過(guò)這樣的方法可以非常有效的幫助大家達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)的功效。
三、吃烏發(fā)的食物
除了可以通過(guò)以上這兩種方法來(lái)幫助自己獲得烏黑的秀發(fā)之外，內(nèi)調(diào)也是不可缺少的。因此，在平時(shí)的生活中大家不妨經(jīng)常吃一些烏發(fā)的食物，對(duì)于滋養(yǎng)頭來(lái)說(shuō)是非常好的。那么在平時(shí)的生活中大家應(yīng)該吃哪些食物會(huì)對(duì)頭發(fā)有幫助呢？
小編告訴你，其實(shí)能夠?yàn)醢l(fā)的食物非常多，比如說(shuō)黑芝麻、黑豆、枸杞等都可以非常有效的幫助大家擁有烏發(fā)。但是小編今天想要推薦你們吃的食物就是芹菜。吃它對(duì)于保養(yǎng)頭發(fā)而言，效果是非常好的，為什么要這么說(shuō)呢？
這是因?yàn)樵谇鄄酥芯S生素、胡蘿卜素以及微量元素的含量非常高，所以大家在平時(shí)的生活中不妨把它與豆腐又或者是紅棗等食物一起吃，對(duì)于滋養(yǎng)頭發(fā)而言，有非常多的好處。
芹菜雖然好，但是大家在吃的時(shí)候有沒(méi)有什么樣的注意事項(xiàng)呢？小編告訴你，其實(shí)是有的，首先就是對(duì)于那些血壓偏低的人群而言，你們就不要再去吃芹菜了，因?yàn)榍鄄司哂薪笛獕旱墓π�。所以�?duì)于這類(lèi)人群而言，如果你們?cè)谶@樣的情況之下再去吃芹菜，那么就會(huì)對(duì)身體健康造成比較大的傷害。
還有就是對(duì)于那些脾虛胃寒的人群，你們也就不要再去吃它了，因芹菜性涼，所以吃了之后容易造成腹瀉的出現(xiàn)，所以你們需要注意一下。
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