足球的特點合作用

時間：2024-09-14 20:23:20 戶外活動我要投稿

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足球的特點合作用

　　足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，共11人，在長方形的草地球場上對抗、進攻。比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內，每射入一球就可以得到一分，當比賽完畢后，得分最多的一隊則勝出。

足球的特點合作用

　　一、特點

　　1、整體性

　　足球比賽每隊由 11 人上場參賽。場上的 11 人思想要統一，行動要一致，攻則全動，守則全防，整體參戰的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果。

　　2、對抗性

　　足球運動是一項競爭激烈的.對抗性項目，比賽中雙方為爭奪控球權，達到將球攻進對方球門，而又不讓球進入本方球門的目的，展開短兵相接的爭斗，尤其是在兩個罰球區附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛，扣人心弦。一場高水平的比賽，雙方因爭奪和沖撞倒地次數達 200 次以上，可見對抗之激烈。

　　3、多變性

　　足球運動是一項技術上多彩多姿、戰術上變幻莫測、勝負結局難以預測的非周期性運動項目，比賽中運用技、戰術時要受對手直接的干擾、限制和抵抗。技、戰術是依臨場中具體情況而靈活機動地加以運用和發揮。

　　4、艱辛性

　　足球比賽中，運動員要在近 8000 平方米的場上奔跑 90 分鐘，跑動距離少則 6000 米，多則 10000 米以上，而且還要伴隨完成上百個有球和無球的技術動作，若平局后需決定勝負的比賽則要加時 30 分鐘，如仍無結果，還需以踢點球決定勝負，因而運動員的能量消耗是很大的。一名運動員在一場激烈的比賽后體重可下降 2-5 公斤。

　　5、易行性

　　足球競賽規則比較簡練、明了，器材設備要求也不高。一般性足球比賽的時間、參賽人數、場地和器材也不受嚴格限制，因而是全民健身中一項十分易于開展的群眾性的體育運動項目。

　　二、作用

　　1、有利于良好的心理品質及思想品德的形成

　　經常從事足球運動，不僅對自身良好性格的形成能產生巨大的影響，而且還可以培養人的意志力、自制力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇于克服困難、團結協作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。

　　2、有利于增強體質、促進健康

　　足球運動是全面鍛煉和健全體魄的'良好手段，是全民健身活動中一項行之有效的體育運動項目。經常從事足球運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質，并能使人的高級神經活動得到改善，尤其是能增強人體的心血管系統、呼吸系統等內臟器官的功能，從而促進人體的健康。據測定，一名優秀足球運動員的肺活量比正常人要多 2000 -3500 毫升，安靜時的心率要比正常人低 15-22 次/分。

　　3、有利于精神文明建設

　　在改革開放的今天，足球已成為我國許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中得到情緒體驗、從看足球中得到藝術享受、從談論足球中得到思想交流，足球運動豐富了人們的業余文化活動，提高了人們的生活質量。足球已成為一些城市的政治、經濟、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的標志之一，它是精神文明建設的載體。

　　4、有利于振奮民族精神

　　在重大國際足球比賽中取勝，能激發人民團結拼搏、進取向上的精神和愛國主義熱情。如喀麥隆足球隊進入世界杯賽前 8 名時，總統拜耶授予守門員恩科諾和前鋒米拉最高公民爵位——“勇敢勛爵”，對全體隊員及教練員也授予“勇敢勛章”。他在講話中稱贊他們為整個非洲提供了一個經驗，即“團結一致，為爭取勝利而奮斗”。再如 1981 年 1 月，當中國隊在香港戰勝朝鮮等足球隊，獲得第十二屆世界杯亞大區小組冠軍時;1987 年 10 月，當中國隊在東京戰勝日本隊獲得進軍漢城奧運會的權利時，神州大地一片歡騰景象，極大地鼓舞了為四化建設的中國人民，振奮了民族精神。

　　5、有利于人際交往與國際交往

　　隨著全民健身運動的推進，各種各樣的足球賽事頻繁，其中相當一部分比賽可以發展社會交往，協調人

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一、特點

二、作用

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