排球的正面?zhèn)髑?/h1>

時(shí)間：2024-09-01 03:25:07 戶外活動(dòng) 我要投稿

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排球的正面?zhèn)髑?/p>

　　排球運(yùn)動(dòng)傳球的一種。是接應(yīng)一傳或防守后把球傳給扣球手的以進(jìn)攻為主的技術(shù)。優(yōu)點(diǎn)是便于控制，準(zhǔn)確性高。基本動(dòng)作為：雙手相對(duì)成半球形置于臉前，一般在額前上方20厘米處。觸球瞬間，手指和手腕保持一定的緊張度，以增加彈性和產(chǎn)生適當(dāng)緩沖。同時(shí)向前上方伸臂，以指和腕的彈力為主，配合兩腳蹬地和身體伸展的協(xié)調(diào)動(dòng)作將球傳出。

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