- 相關推薦
排球的擋球和傳球
排球運動源于美國，1895年，美國馬薩諸塞州霍利約克市，由韋廉姆·G·摩根發明；1900年左右，排球自美國傳入加拿大。1905年，排球傳入古巴、巴西、中國等國家，成為當時風靡美洲的一項時尚運動。1949年，首屆世界男子排球錦標賽在捷克斯洛伐克的布拉格舉辦。下面是小編整理的排球的擋球和傳球，一起來看看吧。
排球（volleyball）是球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各占球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。這項運動源于美國，1895年，美國馬薩諸塞州（舊稱麻省）霍利約克市，一位叫威廉·G·摩根的體育工作人員發明的。初期，排球被稱為Mintonette（小網子之意）。1896年，霍爾斯泰德教授根據比賽特點，提議改為Volleyball（空中擊球），即現代國際通用名稱Volleyball（排球）。當時的正式用球圓周為25~27英寸（約63.5~68.8厘米），重量為9~12盎司（約255~346克）。現代國際比賽用球的材料和制作工藝有很大改變，但球的規格還和以前差不多。
擋球
在軟式排球比賽中當來球較高、速度較快、不便用于傳球或墊球時，可采用單手或雙手在胸部或肩部以上擋擊來球，稱擋球。擋球主要有雙手擋球和單手擋球兩種，主要運用在防守胸部以上力量較大、速度較快的來球。運用擋球可擴大擊球的控制范圍，但不易控制球的方向。
（一）雙手擋球：多用于擋擊胸部以上力量大、速度快的來球。雙手擋球的手型有：抱拳式和并掌式。抱拳式的手法是：兩肘彎曲。一手半握拳，另一手外抱，兩掌外側朝前。并掌式的手法是：兩肘彎曲，兩手虎口交叉，兩掌外側朝前，合并成勺形。雙手擋球時無論使用哪種手法，兩肘都必須彎曲，肘關節朝前，手腕后仰，用掌外側和掌根組成的平面擋擊球的后下部。擊球點在臉前或兩肩上，擊球時手腕應保持一定的緊張，用力適度。
（二）單手擋球：主要用于來球較高、力量較輕、在頭上方或側上方的球。單手擋球的方法有：掌根擊球和掌心擊球，掌根擊球時手張開，手腕后仰，手指自然彎曲，用掌根平面擊球；運用掌心擊球時，擊球手掌虛握拳，用掌心的平面擊球。不管采用哪種手型擋球，擊球瞬間手腕要緊張、后仰，用力適度，使擊球平面朝前上方，對準球的后下部擊球。如來球較高時，還可采用跳起擋球。
傳球
軟式排球傳球是用雙手（或單手）在額前上方，利用蹬腿、伸臂協同一致的動作及手指手腕的彈擊力完成的擊球技術動作，是軟式排球最基本最重要的技術之一。
軟式排球由于球體柔軟、無傷害，所以軟式排球的傳球技術對初學者來說難度不大。傳球在比賽中主要運用于二傳，將接、防起的球傳給進攻隊員進攻，在比賽中起到組織進攻與反攻的紐帶和橋梁作用。由于軟式排球比賽中發球是下手發球，發出的球的速度、力量都不及硬排球，并且球體柔軟無傷害，因此傳球技術也在接發球中被經常采用。同時傳球還可用來吊球和處理球，起到進攻的作用。
相關術語
隱蔽站位：是接發球時插上戰術的一種變化。即在規則允許的范圍內,利用同排同列隊員的位置關系,將前排主攻手隱蔽在后排的位置上。為的是迷惑對方攔網，出其不意地襲擊對方，達到突然進攻的目的。
插上二傳：后排隊員插上到前排組織進攻。
短平快球：扣球隊員在離二傳隊員兩米左右的地方扣平快球。
時間差：打快球隊員,佯作扣快球的起跳姿勢,但并不跳離地面，等對方攔網隊員受騙跳起下落時，扣球隊員再迅速起跳扣半快球。這種打法，主要是利用對方攔網時間的誤差，來達到突破對方攔網的目的。
空間差：扣球人起跳后,身體在空中移動位置,避開對方攔網進行扣球。
位置差：扣球隊員佯作起跳姿勢，使對方攔網隊員誤認為擬打快球而跳起攔網，這時再突然向側方跨跳1步，在無人攔網的空檔躍起扣球。
前飛：扣球隊員佯扣短平快球，突然跳起沖近二傳手，扣近體半高球。
背飛：扣球手佯扣近體前后快球，突然沖跳至二傳手背后打小弧度球。
重疊（梯次）：兩名扣球隊員，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，給對方攔網造成困難。
重疊攔網：攔網時，兩名隊員一前一后的成重疊狀的取位，前面隊員定位，后面隊員則相應地向右前方或左前方跨步跳起攔網，并在判斷正確的基礎上，盡力組成雙人配合攔網。
夾塞：扣短平快球的隊員作佯攻掩護，另一隊員從中間直插切進跳起扣半高球；兩快一跑動。前排兩個隊員同時進行快球掩護,另一名隊員向2號、3號或4號位進行跑動扣球。在扣球點上造成2打1（以多打少）的局面, 突破對方攔網。
圍繞：3號位隊員繞到2號位隊員身后，或2號位隊員繞到3號位隊員身前的行動。
近體快球：靠近2傳隊員扣快球。
交叉進攻：“交叉”是指兩名前排隊員交叉跑動的行動。“交叉進攻”是快球掩護的戰術變化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩護進攻戰術。
立體進攻：是指利用本方球場的整個空間組織前后排隊員聯合進攻。它不僅可以由后排隊員從限制線外起跳進行扣球,還可以組織近網掩護的縱深戰術進攻，使前后排的進攻靈活交替運用。
【排球的擋球和傳球】相關文章：
橄欖球接球的技巧和傳球的技巧08-09
乒乓球長膠技術擋的技巧08-12
怎么才能練好羽毛球平抽擋技巧05-26
打羽毛球怎么才能練好平抽擋技巧05-07
排球的準備姿勢和移動技術07-05
跆拳道入門：中格擋、下格擋05-17
高爾夫球的打法-上坡球和下坡球的打法08-10
自動擋與手動擋的不同點08-01
高爾夫教學：軟球和硬球的差異10-14
怎樣選擇發網前球和后場球09-20