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孩子戶外活動(dòng)有哪些
戶外運(yùn)動(dòng)可以讓孩子充分釋放天性，運(yùn)動(dòng)能力得到充分的發(fā)展，下面是小編整理的關(guān)于孩子戶外活動(dòng)有哪些的內(nèi)容，希望查看!
孩子戶外活動(dòng)項(xiàng)目
1、踢球
家長(zhǎng)和寶寶在柔軟廣闊的草坪上站開一定的距離，相互把球踢給對(duì)方。
對(duì)于這個(gè)游戲，寶寶能長(zhǎng)時(shí)間保持濃厚的興趣和愉快的情緒，不僅鍛煉了寶寶動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，也發(fā)展了他們靈活應(yīng)變的能力。
2、老鷹抓小雞
這是個(gè)很傳統(tǒng)的游戲，幾乎每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)玩。寒冷的冬日玩老鷹抓小雞，一定會(huì)很刺激很有趣，不僅鍛煉寶寶的靈敏反應(yīng)，而且更增進(jìn)了親子之間的依戀感情。
跑步是寶寶最喜歡的活動(dòng)之一。似乎每個(gè)寶寶還沒有學(xué)會(huì)走路，就已經(jīng)在“噠噠噠”地小跑了。寶寶在跑動(dòng)時(shí)，不僅可以增強(qiáng)肺活量，還會(huì)促進(jìn)四肢的協(xié)調(diào)發(fā)展以及身體的控制能力呢。
3、認(rèn)形狀跳房子
在地上畫一些幾何形狀，媽媽手里拿著相應(yīng)的紙剪的幾何形狀。媽媽舉起任意一種形狀，寶寶看到形狀后迅速辨認(rèn)出地上相應(yīng)的位置，然后跳過去。這個(gè)游戲可以鍛煉寶寶的跳躍能力，還能幫助寶寶認(rèn)識(shí)形狀呢!
跳躍活動(dòng)可以促進(jìn)寶寶下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，更可以培養(yǎng)寶寶勇敢、果斷、克服困難的品質(zhì)。
4、堆雪人、推雪球、打雪仗
對(duì)于寶寶來(lái)說，沒有比在雪地上滾著一個(gè)越來(lái)越大的雪球往前走更讓人開心的事情了。找一處相對(duì)空曠安全的、白雪覆蓋的土地、草地，或公園、街心花園，讓他自己爬、滾、走、跑，隨他怎樣都可以。游戲的時(shí)候，媽媽可以先給寶寶捏一個(gè)小雪球，然后將小雪球放在雪地上滾動(dòng)，鼓勵(lì)寶寶模仿。
一家三口打雪仗，寶寶一定會(huì)欣喜若狂，大家嬉笑翻滾在一起，寒冷的冬天也顯得熱烈起來(lái)。當(dāng)然，共同堆個(gè)雪人或小兔子一類的動(dòng)物，寶寶一定也會(huì)興趣盎然。
戶外活動(dòng)的好處
1、身體健康
戶外活動(dòng)有利健康、促進(jìn)睡眠、增加食欲。適量地曬太陽(yáng)，可幫助機(jī)體獲得維生素D和吸收食物中的鈣和磷，促進(jìn)身體發(fā)育。不要把寶寶養(yǎng)成“溫室里的花朵”，應(yīng)讓他們多接觸大自然，充分利用自然因素鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、最有效且免費(fèi)的早教活動(dòng)
所謂“早期啟蒙“第一步就是認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，而戶外活動(dòng)可以讓孩子認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的很多很多知識(shí)。積雪摸上去是什么感覺?樹枝在沙里可以站起來(lái)嗎?泥土摸起來(lái)是什么感覺?滑滑梯時(shí)我們?yōu)槭裁磿?huì)滑下來(lái)?
孩子可以學(xué)習(xí)科學(xué)、生物學(xué)、語(yǔ)言、四季氣候、園藝等等。這些知識(shí)盡管孩子通過繪本也能學(xué)習(xí)，但是在戶外學(xué)到的知識(shí)卻是最有效的，因?yàn)楹⒆诱{(diào)動(dòng)了五感在學(xué)習(xí)，她不僅看到了，還能聽到、摸到，甚至還能聞到或者吃到。
3、培養(yǎng)對(duì)自己能力的自信
在戶外孩子可以體驗(yàn)：蕩秋千時(shí)我可以蕩得多高?我是否敢從滑梯上下來(lái)?我可以爬得多高?這種親身體驗(yàn)過的“我可以”的感覺，絕對(duì)要比父母鼓勵(lì)一百遍口頭說“你可以“，效果要好得多。
孩子相信自己的能力可以掌控自己的身體、行為，可以應(yīng)對(duì)日常生活中遇到的挑戰(zhàn)。自信不是與生俱來(lái)的，孩子其實(shí)是通過挑戰(zhàn)自己的極限來(lái)了解自己生理和情感上的能力。
4、發(fā)泄壓抑的能量
小孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)是“玩”，但很多的時(shí)候都是和玩具玩，大多數(shù)情況都是靜止的，有時(shí)還是在大人的“指導(dǎo)”或者“限制”下進(jìn)行的。時(shí)間久了，孩子的身體內(nèi)也會(huì)積累不少壓抑的能量，是需要發(fā)泄的。而戶外活動(dòng)，也可以叫“沒有玩具的時(shí)間”，就是讓孩子撒開了瘋，隨心所欲地玩，這是非常自然健康的方式來(lái)釋放這些壓抑能量。
有些小孩子特別調(diào)皮，有咬人、打人、大叫很多不好的行為，很多時(shí)候是因?yàn)樯眢w里有很多過剩能量，洪荒之力無(wú)法發(fā)泄，自然只能用非常極端的行為來(lái)表達(dá)。
5、學(xué)習(xí)社會(huì)的基本規(guī)則
在戶外玩就一定會(huì)接觸其他孩子，在和其他孩子互動(dòng)中，一些社會(huì)的基本規(guī)則就開始顯現(xiàn)了。原來(lái)不是所有東西都是“我的”，這里的秋千是“大家的”，所以需要排隊(duì)輪流玩;原來(lái)不是所有人都像家人那樣會(huì)謙讓我，這里的大孩子會(huì)來(lái)?yè)屛彝婢撸晕倚枰獙W(xué)會(huì)如何求助保護(hù)自己。
我們的口頭說教，孩子也許還是一知半解。只有經(jīng)歷過了體驗(yàn)過了，他們才會(huì)慢慢明白，而這些體驗(yàn)也正是幫助孩子做好適應(yīng)學(xué)校、融入社會(huì)的準(zhǔn)備。
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