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  • 寶寶戶外活動要注意那些事項

    時間:2024-09-24 09:23:56 戶外活動 我要投稿
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    寶寶戶外活動要注意那些事項

      導讀:

    寶寶戶外活動要注意那些事項

      寶寶戶外活動注意事項有什么?作為爸爸媽媽,你應該要多點帶寶寶去戶外活動,這樣有利于寶寶的身心發展,更容易接受外面的世界,那寶寶戶外活動注意事項有哪些呢?讓我們一起看看。

      1.外出活動后要及時給孩子補充水分,培養孩子喝涼白開水最好。

      2.帶3個月孩子外出不要讓嬰兒乘坐坐式嬰兒車;即便選擇臥式嬰兒車,當道路不平時也要把孩子抱出來,以免躺著顛簸,震傷大腦。

      3.孩子的頭的直立時間不能過長,一般在20分鐘左右為宜,最長不要超過30分鐘。較適宜的姿勢是讓孩子面朝前,背靠母親胸腹部;母親一手托臀部,另一手環繞孩子腰部。這是一種既安全,孩子視野又開闊,且累了還可以把頭靠在母親身上的姿勢。注意:每過20~30分鐘就應該給嬰兒變換體位,這樣有利于血液循環,也有利于肢體的運動。

      4.我國南方有背孩子的習俗,但3個月的孩子還不適宜較長時間地被背著。這和我們不主張給新生兒打蠟燭包是一個原理。長時間被包裹著并被捆綁在母親的背上,對孩子是一種束縛,不利于孩子的生長。

      5.外出活動不要到人口聚集處,比如商場、電影院等地。這些地方通風不好,人流復雜,難免有病人或帶菌者,而孩子抵抗力低,容易被感染。

      6.夏天天氣炎熱,戶外活動要給孩子戴帽子,抹防曬霜;同時要注意避免長時間地抱著孩子,因為長時間地抱著孩子不利于散熱,會造成孩子體溫過高。

      7.為寶寶選購一兩套連體衣,面料最好是防水布或是尼龍布。一般情況下,選購單衣就可以了,特別冷的冬季可以考慮穿連體滑雪服。這種衣服不僅讓寶寶看上去更神氣,而且能把衣服褲子全部保護起來,確保不被弄臟、弄濕。連體衣比較貼合身體,方便寶寶活動,并且不會在寶寶玩耍時發生上下身衣服脫節的情況,保證小肚皮不受涼。玩耍后回到家,換下來清洗也非常方便,干得也快。

      8.給寶寶的背部墊一塊小毛巾或汗墊。幼小的寶寶神經系統尚未發育完善,比較容易出汗,頸背部出汗最多,戶外活動時出汗尤甚。春節乍暖還寒的天氣,如果寶寶玩得大汗淋漓,沒有及時擦干,而是等回到家中再更換衣物,那么感冒就很難避免了。這塊小汗墊的作用就在于,當寶寶因活動而大量出汗時,能有效吸附這些汗水,保證內衣不會汗濕。活動結束后,馬上把這條小毛巾抽掉就可以了。

      9.及時穿脫衣褲。古諺說:“春天孩兒臉”,春天的天氣在一天之中是說變就變的,帶寶寶到戶外活動,為了方便寶寶,所以穿衣服以少而合身為好,而為了保證不被冷風吹著,又需要穿得足夠暖和!怎樣解決這對矛盾呢?那出門時不妨穿一件輕巧型的薄棉風衣或一件夾斗篷,熱了或者活動時隨時脫掉,冷了或停止活動時立即穿上。小寶寶出游容易疲勞,當他們需要小睡一會兒時,這風衣或斗篷又可以充當小蓋被。

      盡量不要穿厚棉褲、羽絨褲和毛線褲,這些褲子不容易散熱,寶寶活動時也不舒服。應該以穿寬松的絨褲為好。

      在沒有連體服的情況下,拉鏈茄克衫也是不錯的選擇。有一種褲腿上也裝有拉鏈的褲子,拉鏈拉上,褲子很保暖,而拉鏈拉開,露出透氣的網格布,散熱效果不錯。

      10.讓寶寶穿運動鞋參加戶外活動。少數爸媽認為小寶寶不會有激烈運動,穿什么鞋都一樣。其實,對于寶寶來說,不同的場合一樣需要穿不同的鞋子,小皮鞋的底比較硬,戶外活動還是穿運動鞋比較好。近年流行的“洞洞鞋”,穿脫方便,透水透沙,很適合寶寶外出玩的時候穿。

      11.帶上替換的襪子。寶寶小腳很容易出汗,運動時鞋子里的熱氣散不出去,襪子就變得濕濕的。當停止活動時,鞋子里的溫度慢慢降低,潮濕的襪子就變涼。捂久了,很容易造成寶寶著涼。

      12.必須帶上水、水果和小點心。如果是帶寶寶去遠一點的地方,喂奶及輔食的時間一定把握好。不能因為玩得高興或者在路上不方便而打亂了寶寶的生物鐘。比如:早上起床后讓寶寶吃飽,然后給寶寶做出門的準備。收拾好一切,出門前給寶寶喂一次水,等到達目的地后再給寶寶喂水喂奶等。

      13.一定要及時提醒寶寶小便。寶寶即使到了八、九歲大,仍可能因為玩得瘋過了頭而忘記小便。以防萬一,替換的褲子最好還是帶一套。

      14.掌握活動時間。寶寶到了戶外,就像出籠的小鳥一樣,完全沒有時間概念。掌握活動時間、控制活動量的工作只能爸媽來承擔。我們應該根據寶寶的體質和身體狀態作出合理的安排。

      15.遠離汽車尾氣。機動車排出的尾氣對寶寶的健康非常有害,在行駛中的機動車附近,比如停車場里、馬路邊,應盡量抱著寶寶。

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