爵士舞入門(mén)教學(xué)

　　對(duì)于一個(gè)dancer來(lái)說(shuō)，舞感是非常重要的。而所謂的舞感，我們叫beat，就是鼓點(diǎn)。如果你常常聽(tīng)一些鼓點(diǎn)比較重的舞曲對(duì)于你的舞感形成是非常有幫助的，最好在聽(tīng)的同時(shí)跟著音樂(lè)動(dòng)身體，不要想動(dòng)作，沒(méi)有基本功的時(shí)候想動(dòng)作是無(wú)濟(jì)于事的。能夠用來(lái)跳jazz的音樂(lè)有許多，推薦幾個(gè)歌手給你：Rihanna,Britney,Ciara。我們學(xué)校的舞隊(duì)就常常用Rihanna的歌編舞，她的節(jié)奏鼓點(diǎn)都比較好抓;

　　有人推薦看視頻跟著學(xué)，這不失為一個(gè)比較靠譜的自學(xué)方法，我初學(xué)的時(shí)候沒(méi)少跟視頻學(xué)過(guò)，受了非常多苦(為了學(xué)會(huì)wave弄傷過(guò)腰)，而且被方向搞死了泥煤....這真的非常需要毅力，因?yàn)樵跊](méi)有基本功的階段你會(huì)覺(jué)得非常無(wú)助，許多動(dòng)作做不來(lái)，即使勉強(qiáng)做出來(lái)不是不像就是缺少力量。所以建議題主找一些關(guān)于基本功的視頻跟著練，不要一下子就去學(xué)成品舞，能跳出一支好的成品舞是建立在基本功扎實(shí)的基礎(chǔ)上，不是一朝一夕就能做到的;如果真的自學(xué)，請(qǐng)注意安全，特別是不要傷到腰，做不到的動(dòng)作嘗試分解，不要硬來(lái);

　　如果你希望自己能成為一個(gè)dancer(不是專(zhuān)業(yè)還是業(yè)余的問(wèn)題，dancer不是一個(gè)職業(yè)，而是一種生活態(tài)度生活習(xí)慣)基本功的訓(xùn)練是非常重要的，從你的頭到腳都有要求的，即使你只是為了跳出一段好看的成品舞，也是。你的表情，脖子，胸，腰，胯，大腿，小腿，到腳尖，這些都是基本功。所以其實(shí)不推薦自學(xué)，現(xiàn)在報(bào)班學(xué)也不貴，可以報(bào)一些比較靠譜的舞團(tuán)開(kāi)的班，我所知道的許多城市都會(huì)有大舞團(tuán)開(kāi)班教學(xué)，慢慢地你自己就能掌握要領(lǐng)了。無(wú)論是力度還是節(jié)奏感，都是基本功。

　　另外說(shuō)說(shuō)我自己的經(jīng)驗(yàn)吧。我舞齡兩年半了，現(xiàn)在基本上是基本功扎實(shí)的舞者，學(xué)成品舞快solo沒(méi)什么問(wèn)題。最先接觸爵士舞是在大一下學(xué)期，憑著一股傻氣勁頭加入了校舞隊(duì)的family(就是非隊(duì)員但可以一起常規(guī)學(xué)習(xí)但沒(méi)有登臺(tái)機(jī)會(huì))，到大二上學(xué)期成功通過(guò)考核晉升隊(duì)員。在舞隊(duì)里，我是最積極的，每周一次的常規(guī)我都會(huì)去，不懂會(huì)問(wèn)師姐，自己有空就背著電腦去有鏡子的地方練，進(jìn)步巨大。到了大三作為一名老隊(duì)員了，還是一樣積極，因?yàn)榫褪菍?duì)舞蹈有熱愛(ài)，當(dāng)別人都抱怨的時(shí)候我還是能練得樂(lè)呵呵的，拉筋再痛也會(huì)覺(jué)得很爽會(huì)忍著。其實(shí)無(wú)論做什么事都是一樣，只要你有熱愛(ài)，你就會(huì)自己想盡一切辦法去提高，堅(jiān)持與熱愛(ài)，是兩大前提。不要急，慢慢來(lái)，加油。

　　作者：琪郡主

　　來(lái)源：知乎

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