爵士舞入門教學

　　對于一個dancer來說，舞感是非常重要的。而所謂的舞感，我們叫beat，就是鼓點。如果你常常聽一些鼓點比較重的舞曲對于你的舞感形成是非常有幫助的，最好在聽的同時跟著音樂動身體，不要想動作，沒有基本功的時候想動作是無濟于事的。能夠用來跳jazz的音樂有許多，推薦幾個歌手給你：Rihanna,Britney,Ciara。我們學校的舞隊就常常用Rihanna的歌編舞，她的節奏鼓點都比較好抓;

　　有人推薦看視頻跟著學，這不失為一個比較靠譜的自學方法，我初學的時候沒少跟視頻學過，受了非常多苦(為了學會wave弄傷過腰)，而且被方向搞死了泥煤....這真的非常需要毅力，因為在沒有基本功的階段你會覺得非常無助，許多動作做不來，即使勉強做出來不是不像就是缺少力量。所以建議題主找一些關于基本功的視頻跟著練，不要一下子就去學成品舞，能跳出一支好的成品舞是建立在基本功扎實的基礎上，不是一朝一夕就能做到的;如果真的自學，請注意安全，特別是不要傷到腰，做不到的動作嘗試分解，不要硬來;

　　如果你希望自己能成為一個dancer(不是專業還是業余的問題，dancer不是一個職業，而是一種生活態度生活習慣)基本功的訓練是非常重要的，從你的頭到腳都有要求的，即使你只是為了跳出一段好看的成品舞，也是。你的表情，脖子，胸，腰，胯，大腿，小腿，到腳尖，這些都是基本功。所以其實不推薦自學，現在報班學也不貴，可以報一些比較靠譜的舞團開的班，我所知道的許多城市都會有大舞團開班教學，慢慢地你自己就能掌握要領了。無論是力度還是節奏感，都是基本功。

　　另外說說我自己的經驗吧。我舞齡兩年半了，現在基本上是基本功扎實的舞者，學成品舞快solo沒什么問題。最先接觸爵士舞是在大一下學期，憑著一股傻氣勁頭加入了校舞隊的family(就是非隊員但可以一起常規學習但沒有登臺機會)，到大二上學期成功通過考核晉升隊員。在舞隊里，我是最積極的，每周一次的常規我都會去，不懂會問師姐，自己有空就背著電腦去有鏡子的地方練，進步巨大。到了大三作為一名老隊員了，還是一樣積極，因為就是對舞蹈有熱愛，當別人都抱怨的時候我還是能練得樂呵呵的，拉筋再痛也會覺得很爽會忍著。其實無論做什么事都是一樣，只要你有熱愛，你就會自己想盡一切辦法去提高，堅持與熱愛，是兩大前提。不要急，慢慢來，加油。

　　作者：琪郡主

　　來源：知乎

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