爵士舞wave如何才能跳好

時間：2024-10-08 23:18:03 爵士舞我要投稿

爵士舞wave如何才能跳好

　　爵士舞，它對我們的身體是非常有好處的，爵士舞不僅可以美化體型，與此同時，還可以提升姿態美。那么大家知道爵士舞wave如何才能跳好呢？下面一起來看看！

　　隨著美國流行文化的發展，伴隨著芭蕾舞普及和百老匯文化的推廣，特別是街舞文化體系的出現，爵士舞已經和以往的馬甲、西褲、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采眾家之長之后慢慢發展出屬于自己的獨特風格。大家知道怎么做爵士舞wave嗎?下面我們就給大家詳細介紹一下吧!

　　首先找一個墻壁或者是鏡子，因為做wave需要一定的協調性，所以在一個平面面前練習wave有很大的輔助和矯正作用。鄭州爵士舞培訓學校皇家舞苑康康導師說一開始把雙腳前后分開，前腳尖頂在墻上，身體和墻壁保持一定距離。

　　首先是頭向前頂，除了頭部以外身體其他部位都保持不動。

　　接著是胸部的往前頂，同時頭部往后拉，注意頭和胸是一個向后一個向前，同步進行，然后其他部位還是保持不動，做wave的整個過程中都需要注意這點。

　　然后來是胯部的往前頂，同時胸部往后拉，這時頭部已經回到原來的位置了，往下不再需要有動作。

　　最后一步是用頂著墻壁的腳的膝蓋往前頂，同時腹部往后拉，身體稍稍蹲下，到這一個完整wave就完成了。

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