健康管理師考試模擬試題

時(shí)間：2024-08-28 08:25:54 健康管理師我要投稿

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健康管理師考試模擬試題

　　為了幫助考生們更順利地通過健康管理師考試，下面是YJBYS小編為大家搜索整理的關(guān)于健康管理師考試模擬試題，歡迎參考學(xué)習(xí)，希望對(duì)大家有所幫助!

健康管理師考試模擬試題

　　一、單項(xiàng)選擇題

　　1. 它可以反映你的健康才智，評(píng)估個(gè)人的健康全新的方面的是( )。

　　A. IQ B. EQ C. HQ D. MQ

　　2. 神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能的單位是( )

　　A.神經(jīng)末梢 B.神經(jīng)元 C.神經(jīng)中樞 D.神經(jīng)纖維

　　3. 在人體內(nèi)，化學(xué)性消化作用的關(guān)鍵環(huán)境在( )

　　A.胃和小腸 B.口腔和唾液 C.肝臟和膽汁 D.小腸和大腸

　　4. 在飲食過程中，這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和幫助預(yù)防痔瘡的是( )

　　A.蛋白質(zhì) B.碳水化合物 C.膳食纖維 D.維生素

　　5.常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加快，胃液分泌減少，失眠，焦慮抑郁的是受到( )

　　A.挫折 B.幽默 C.壓力 D.曲解

　　6.如果每天走1萬步路，那么在你走5里路時(shí)大約消耗能量為( )

　　A.400kcal-500kcal B.300kcal-400kcal

　　C.500kcal-600kcal D.200kcal-300 kcal

　　7. 經(jīng)常在家用材料的結(jié)構(gòu)中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體，超標(biāo)會(huì)影響到健康，這種物質(zhì)是( )

　　A. 氡 B.一氧化碳 C. 甲醛 D.霉菌

　　8、聯(lián)合國預(yù)測，再過40年世界總?cè)丝趯⑦_(dá)到( )

　　A.91億 B.87億 C.85億 D.100億

　　9、正常血壓(mmhg)即收縮壓和舒張壓應(yīng)該是 ( )

　　A、收縮壓<130和舒張壓< 85 B. 收縮壓 140和舒張壓 90

　　C. 收縮壓>140 和舒張壓>90 D. 收縮壓 >180和舒張壓>110

　　10、由于體內(nèi)胰島素的相對(duì)或絕對(duì)不足而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂的是 ( )

　　A冠心病 B. 高脂血癥 C.高血壓 D.糖尿病

　　11、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動(dòng)時(shí)間是( )

　　A. 2008年11月20 日 B. 2008年12月20 日

　　C. 2009年11月20 日 D. 2009年12月20 日

　　12為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰SPA、美容美體、減壓放松等服務(wù)項(xiàng)目的場所叫( )

　　A.美容院 B.療養(yǎng)院 C.養(yǎng)生會(huì)所 D.保健院

　　13、BMI是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標(biāo)，在我國肥胖界定與BMI值大于( )

　　A.BMI ≥25 B.BMI≤ 18.5 C.BMI ≥28 D.BMI ≥30

　　14、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年輕人比較，其量少了多少( )

　　A、少了1/3 B、少了2/3 C、少了1/2 D、少了1/4

　　15身體對(duì)酒精的吸收率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值表示，這個(gè)數(shù)值是( )

　　A. ADC數(shù)值 B.BMI數(shù)值 C.BMC數(shù)值 D.BAC數(shù)值

　　16、飽和脂肪對(duì)健康有一定的危害，以下含有飽和脂肪酸高的食物是：( )

　　A 牛肉 B蘋果 C黃花魚 D西蘭花

　　17、一個(gè)正常人的平均日常心率是/分鐘( )跳。

　　A 70-80 B55-65 C80-85 D50-60

　　18、長時(shí)間處于噪音的環(huán)境對(duì)人的聽力有害，正常的環(huán)境分貝是( )。

　　A 60-分貝到65分貝 B 70-分貝到75分貝

　　C 80分貝到85分貝 D50-分貝到55分貝

　　19、鈣是人體含量中最多的金屬元素，主要存在與骨骼中的。其比例是( )

　　A 85% B90% C99% D89%

　　20、每天保證充分的深度睡眠對(duì)身體有益健康，建議每晚最佳睡眠時(shí)間為：( )

　　A 每晚十點(diǎn)半到次日六點(diǎn)半左右 B每晚九點(diǎn)半到次日五點(diǎn)半左右

　　C每晚十一點(diǎn)半到次日七點(diǎn)半左右D每晚十二點(diǎn)半到次日八點(diǎn)半左右

　　二、多項(xiàng)選擇題

　　1、以WHO四位一體的健康新概念依據(jù)，以下那些是亞健康的表現(xiàn)( )

　　A.軀體亞健康 B.心理亞健康 C.社會(huì)適應(yīng)性亞健康 D.道德方面亞健康 E.環(huán)境亞健康

　　2、從下列選項(xiàng)中選出心肌的生理特性( )

　　A.心肌的興奮性 B.自動(dòng)節(jié)律性 C.氣體交換性 D.收縮性 E.傳導(dǎo)性

　　3.甲狀腺激素的生物化學(xué)作用有主要有( )

　　A.調(diào)節(jié)蛋白石代謝 B. 促進(jìn)生長發(fā)育 C. 對(duì)代謝的影響 D. 功能調(diào)節(jié)作用 E. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能

　　4. WHO提出康復(fù)服務(wù)的方式有( )

　　A.康復(fù)機(jī)構(gòu)的康復(fù) B.自我保健康復(fù) C.運(yùn)動(dòng)治療康復(fù) D. 上門康復(fù)服務(wù) E. 社區(qū)康復(fù)

　　5. 我國界定于殘疾的分類包括( )

　　A.視力殘疾 B.聽力語言殘疾 C.智力殘疾 D.肢體殘疾 E.精神殘疾

　　6.亞健康發(fā)病的主要原因有( )

　　A. 均衡營養(yǎng) B.過度緊張和壓力 C.不良生活方式和習(xí)慣 D. 環(huán)境污染的不良影響 E.不良精神、心理因素刺激

　　7. 在影響藥物作用的因素和合理用藥過程中，屬于藥物方面的因素有( )

　　A.藥物的性質(zhì) B. 藥物的劑量 C. 飲食對(duì)藥物的影響 D. 用藥時(shí)間 E. 藥物的劑型

　　8、在訓(xùn)練過程中，間隔太緊湊會(huì)引起過度運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)征兆有( )

　　A.惡心、眩暈 B. 心跳加快或脈搏低 C.胸部疼痛 D. 臉色蒼白 E. 軟組織受傷

　　9、健康評(píng)估的特點(diǎn)包括( )

　　A、逆向思維評(píng)估性 B、時(shí)間的緊迫性 C.資料的不完備性 D、對(duì)象的復(fù)雜性 E、診斷的概然性

　　10、作為現(xiàn)代一名合格的健康管理師應(yīng)該具備信息化能力有( )

　　A、辦公自動(dòng)化 B.營養(yǎng)軟件使用能力 C、企業(yè)管理信息化能力 D. 網(wǎng)絡(luò)營銷能力 E. 遠(yuǎn)程協(xié)助能力

　　11、現(xiàn)階段，在開展多種形式的健康教育活動(dòng)中，醫(yī)院的教育形式應(yīng)該有哪幾類 ( )

　　A、患者健康教育 B. 社區(qū)健康教育 C、社會(huì)性宣傳教育 D. 醫(yī)護(hù)人員健康教育 E. 預(yù)防和康復(fù)的教育

　　12、在與客戶溝通的過程中，應(yīng)該注意事項(xiàng)有( )

　　A、配合顧客說話的節(jié)奏 B. 語言表達(dá)要簡明清晰 C、要盡量微笑服務(wù) D. 找到于顧客交流的共鳴結(jié)合點(diǎn) E. 學(xué)會(huì)贊美顧客

　　三、判斷題(正確的劃√，錯(cuò)誤的劃。)

　　1、( )健商強(qiáng)調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)。

　　2、( )健康管理的實(shí)質(zhì)不是預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合。

　　3、( )人體的基本結(jié)構(gòu)和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關(guān)系。

　　4、( )在體內(nèi)的各種元素中，鐵參與制造血紅蛋白，鈣和納與肌肉系統(tǒng)的工作。

　　5、( )免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞、免疫分子構(gòu)成。

　　6、( )現(xiàn)階段，做好農(nóng)村衛(wèi)生工作、保護(hù)和增農(nóng)民健康，是各級(jí)

　　黨和政府義不容辭的責(zé)任。

　　7、( )現(xiàn)階段，人類的生存環(huán)境在迅速惡化，人們生活在污染日益嚴(yán)重、日益擁擠的城市里，環(huán)境已經(jīng)成為了許多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　8、( )在正常的生命過程中，生物體內(nèi)總是不斷地進(jìn)行著新的物質(zhì)替代陳舊的物質(zhì)發(fā)過程。

　　9、( )按摩可以促進(jìn)肌肉的代謝，消除肌肉疲勞。除此之外沒有其他作用。

　　10、( )向病人提供用藥指南是幫助病人正確地認(rèn)識(shí)藥物，正確的服用藥物，以確保藥物發(fā)揮應(yīng)有的療效。

　　11、( )神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣，完成對(duì)人體各系統(tǒng)、器官

　　功能的條件誒和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保持這內(nèi)外環(huán)境平衡。

　　12、( )研究發(fā)現(xiàn)，女性最適合懷孕的年齡是18-35歲，這時(shí)母親和孩子所面臨的危險(xiǎn)性最小。

　　13、( )精神分裂癥是一種與基因緊密相連的嚴(yán)重的心理疾病。

　　14、( )液態(tài)平衡不是通過一種被稱之為電解質(zhì)的物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)來維持的。

　　15、( )食物在口腔內(nèi)受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變化，基本沒有化學(xué)型消化作用。

　　16、( )激素是內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。

　　17、( )面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變。

　　18、( )在生命的連續(xù)過程中，疾病是處于完全健康和絕對(duì)死亡之間的一種生命狀態(tài)。

　　19、( )無論是誰、無論他在何方，體育活動(dòng)都是健康生活的一個(gè)重要組成部分。

　　20、( )糖尿病人典型的癥狀可概括為“|三多一少”即多尿、多飲、多食和體重減輕。

　　21、( )我們有把法人為的停止衰老程序，也可以減慢衰老的速度。

　　22、( )預(yù)防醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生的目的都是促進(jìn)和保持健康，預(yù)防疾病。

　　23、( )環(huán)境和健康密不可分，保護(hù)人類健康，必須保護(hù)環(huán)境，營造可持續(xù)發(fā)展的環(huán)境條件。

　　24、( )商業(yè)健康保險(xiǎn)不作為我國基本醫(yī)療保險(xiǎn)制度的補(bǔ)充，在完善和健全社會(huì)保障體系過程中沒有重要作用。

　　25、( )如果人活到80歲，你將消耗大約86000頓飯和大約63噸食物。

　　26、( )膳食纖維來源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。

　　27、( )吸煙是肺癌的最主要原因，其危害程度與每天吸煙量、持續(xù)吸煙時(shí)間和煙草中的焦油和尼古丁含量直接關(guān)系。

　　28、( )機(jī)體的許多生理功能都受激素功能的調(diào)節(jié)。

　　29、( )心理健康是人體健康不可分割的重要組成部分，隨著社會(huì)的發(fā)展，其對(duì)健康和疾病的重要性正日益受到重視。

　　30、( )身體的脂肪相量與健康和健身有關(guān)。

　　31、( )病史采集是對(duì)疾病進(jìn)行評(píng)估的重要依據(jù)之一。

　　32、( )空腹血糖不是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標(biāo)。

　　33、( )社區(qū)健康促進(jìn)已成為新時(shí)期衛(wèi)生體質(zhì)改革的主題之一。

　　34、( )疾病保險(xiǎn)是指以發(fā)生約定疾病為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn)。

　　35、( )酒精是一種毒，事實(shí)上它可以影響身體的每一個(gè)器官和系統(tǒng)。

　　四、簡答題

　　1、簡答健康管理的步驟有哪些?

　　2、簡單機(jī)體的排泄器官和途徑有那些?

　　3、簡單中醫(yī)養(yǎng)生具體調(diào)攝的方法有哪些?

　　4、簡答兒童用藥的注意事項(xiàng)? 5、簡答中國居民膳食指南?

　　6、簡答心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括那些方面?

　　7、在調(diào)查問卷設(shè)計(jì)中擬定問卷題目應(yīng)注意那些?

　　8、學(xué)校健康促進(jìn)的任務(wù)有哪些? 9、簡答健康保險(xiǎn)對(duì)健康管理的意義?

　　10、簡單衡量企業(yè)組織健康的核心指標(biāo)有哪些?

　　11、政府出臺(tái)建設(shè)健康企業(yè)的標(biāo)志是?

　　五、論述題

　　1、舉例說明康復(fù)治療技術(shù)中，常見有那些方法?

　　2、論述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從那些方面展開計(jì)劃?

　　3、論述企業(yè)員工的健康管理的迫切性? 六、案例分析

　　1、某張先生、54歲、身高175 、體重110kg 輕體力勞動(dòng)。針對(duì)這種情況判斷分析潛在危險(xiǎn)因素，并制定出飲食指導(dǎo)和合理的減肥方案。

　　2、設(shè)想一下，針對(duì)慢性病中三高人群怎么樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練營的啟動(dòng)，并舉行說明其中一種，(如高血脂患者)具體運(yùn)營方案。

　　健康管理師復(fù)習(xí)題參考答案

　　一,單選題，CBACA BCAAD BCCBD ABDCA

　　二,多選題，1,ABCD 2,ABDE 3,BC 4，ADE 5,ABCDE 6，BCDE 7，ABDE 8,ABCD 9,BCDE 10,ABCDE 11,ABC

　　12,ABCDE

　　三,判斷題，1對(duì)，2錯(cuò)，3錯(cuò)，4，錯(cuò)，5，對(duì)，6，對(duì)，7，對(duì)，8對(duì)，9錯(cuò)，10對(duì)，11錯(cuò)，12對(duì)，13對(duì)，14錯(cuò)，15對(duì)，16對(duì)，17對(duì)，18對(duì)，19對(duì)，20對(duì)，21錯(cuò)，22對(duì)，23對(duì)，24錯(cuò)，25對(duì)，26，錯(cuò)，27對(duì)，28錯(cuò)，29對(duì)，30對(duì)，31對(duì)，32錯(cuò)，33對(duì)，34對(duì)，35對(duì)，四,簡答題,1,P9 2,P25 3,P56,

　　4,P68 5,P85 6,P89 7,P143 8,P185 9,P235 10,P302-304 11,P321-322

　　五,論述題,1,P52-53 2,P256-261 3,P313-315

　　六,案例分析 1,P251 2,P263

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