健康管理師考試重點知識

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健康管理師考試重點知識2016

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健康管理師考試重點知識2016

　　一、什么是健康管理師?

　　健康管理師是勞動和社會保障部在2005年底公布的第四批新職業之一, 它是指從事對人群或個人健康和疾病的監測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業人員。

　　健康管理師主要從事的工作內容包括：(1)采集和管理個人或群體的健康信息;(2)評估個人或群體的健康和疾病危險性;(3)進行個人或群體的健康咨詢與指導;(4)制定個人或群體的健康促進計劃;(5)對個人或群體進行健康維護;(6)對個人或群體進行健康教育和推廣;(7)進行健康管理技術的研究與開發;(8)進行健康管理技術應用的成效評估。

　　二、健康管理的歷史、現狀與前景

　　健康管理作為一門學科及行業是最近二三十年的事，最早在歐美風行，并逐漸形成一個獨立的行業。這個行業的興起是由于市場的需要，特別是人的壽命延長和各類慢性疾病增加以及由此而造成的醫療費用大幅度持續上升，而尋求控制醫療費用并保證個人健康利益的需求有力地推動了健康管理的發展。

　　20世紀90年代，有7700萬美國人在大約650個健康管理機構中享受醫療服務。經過20年的努力，90%的個人和企業通過實施健康管理，醫療費用降到原來的10%，而10%沒有進行健康管理的個人和企業，醫療費用則比原來上升90%。經驗表明，接受健康管理與否，健康效果對比十分明顯。

　　健康管理在中國剛剛起步，目前在中國大陸地區僅有少數專業的健康管理機構，大部分為醫院及體檢中心的附屬部門。健康管理的從業人數沒有準確的數據，估計全國在10萬人以上，享受科學、專業的健康管理服務的人數只占總人數的萬分之二，與美國70%居民能夠在健康管理公司或企業接受完善的服務相去甚遠。

　　目前我國人民健康狀況十分嚴峻，慢性病患病率快速上升、亞健康人群龐大，過勞死現象不斷出現等等，這個背景下急需具有專業健康管理的人才來幫群眾管理健康或咨詢健康方面的知識，另外國家醫療體系從醫療向預防轉型，需要大批健康管理師來管理社區人群或個人的健康，達到預防疾病，降低醫療開支的目的。

　　據專家預測，我國健康管理市場份額在600億以上。在美國十個人中有七個人享受養生健康管理，有七分之一的成年人從事養生健康和醫療產業。2005年，衛生部出臺的《全國健康教育與健康促進工作規劃綱要2005—2010年》中規定：到2010年，縣及縣以上的健康教育專業機構要配置健康教育專業技術人員。

　　三、健康管理師的工作職責、所在機構和服務對象

　　健康管理師是從事對人群或個人健康和疾病的監測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業人員。主要從事的工作內容包括：(1)采集和管理個人或群體的健康信息;(2)評估個人或群體的健康和疾病危險性;(3)進行個人或群體的健康咨詢與指導;(4)制定個人或群體的健康促進計劃;(5)對個人或群體進行健康維護;(6)對個人或群體進行健康教育和推廣;(7)進行健康管理技術的研究與開發;(8)進行健康管理技術應用的成效評估。營養調理是健康管理過程中常用的一種手段。

　　健康管理師所在的機構、場合包括：

　　第一，傳統的醫療或健康教育系統。包括：1、各級社區醫院，疾控中心;2、企業、學校及事業單位衛生醫療機構;3、老年人服務機構;4、健康教育所及有關機構;5、街道、鄉村行政管理部門;6、保險公司;7、直銷公司和其它保健品公司等。

　　第二，最近發展起來的行業。包括：1、健康管理公司;2、醫院的體檢中心;3、健康咨詢中心;4、康體中心;5、健康養生會所、俱樂部;6、大型旅游景點等。

　　第三，自己創業。包括：私人健康顧問、私人健康管理師、社區健康管理工作室等。

　　健康管理師的服務對象：主要是收入頗豐的中產階級、白領以及城市社區。健康管理在中國的市場需求開始初具規模，在北京、上海、廣州這樣的大城市，中產階層正在形成。他們有相當一部分人愿意每年交納幾千或幾萬元來換得更高質量的預防疾病健康服務，而國內的健康醫療機構的服務遠不能滿足他們的需求。對企業而言，在健康管理上投資1元錢，在醫療費用上就可以減少8—9元。而健康人群只要拿出1%—5%的醫療費用用于健康投資、預防疾病，這塊市場的量便會非常大。

　　四、健康管理師需要學習的知識

　　1〉健康教育與健康管理：健康教育與健康促進、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預測分析、健康狀況評估、督促、提高;

　　2〉醫學基礎：人體生理學、人體解剖學、細胞學、神經系統、呼吸系統、內分泌系統、消化系統、體內循環系統等;

　　3〉地域環境與健康：地域環境與健康的關系、環境衛生的重要性、環境污染對健康的影響、環境質量評價;

　　4〉心理與健康：心理與健康的關系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧;

　　5〉營養與健康：基礎營養、食物營養、人群營養、公共營養、常見病預防保健、常見病的營養治療、家庭突發性疾病的預防保健;

　　6〉運動與康復：運動與健康的關系、運動療法的概述、運動療法的各種技巧、傳統康復保健;

　　7〉起居與健康：休息、睡眠與健康等;

　　8〉亞健康指導：亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導和管理。

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