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教你邁克爾杰克遜太空步動(dòng)作
太空步，作為一種拉風(fēng)的技能，一直廣為流傳。但是，能夠流暢演繹太空步的人真的不多。那么，太空步的精髓在什么地方呢?下面教你邁克爾杰克遜太空步動(dòng)作。
一、找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
二、確保你用來練習(xí)的地板不會(huì)太粗糙，盡量找一塊光滑的地。
三、兩腳并攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應(yīng)該在同一線)。
四、然后抬起右腳后跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位(注意不要移動(dòng))。
五、當(dāng)你把右腳跟放下時(shí)，把全部重心移到右腳，緩慢向后拖動(dòng)左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時(shí)候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳后跟與和移動(dòng)左腳同時(shí)進(jìn)行�？刂扑俣刃枰嗉泳毩�(xí)。
六、堅(jiān)持練習(xí)以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動(dòng)。
七、一旦你可以精通上面的動(dòng)作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當(dāng)于一只腳那么遠(yuǎn)的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。
八、把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳后跟。左腿彎曲，重復(fù)步驟5的動(dòng)作。堅(jiān)持練習(xí)直到你領(lǐng)悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，并且得到他人認(rèn)可。最后達(dá)到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業(yè)人士那樣走太空步了。
九、一旦你可以精通右腳彎曲后,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動(dòng)作.抬起左腳后跟,當(dāng)你用右腳向后滑步的同時(shí)放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然后抬起左腳后跟,接著再次在放下左腳的同時(shí)把右腳緩慢后移.
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