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  • 如何練習(xí)街舞的地步動作

    時間:2024-10-20 00:37:06 街舞 我要投稿
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    如何練習(xí)街舞的地步動作

      街舞的地步動作是一個很酷的動作,分分鐘能讓人尖叫。那么大家知道如何練習(xí)街舞的地步動作嗎?下面小編帶著大家一起來了解一下吧!

      小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等;大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(風(fēng)車),Tomas(托馬斯),clicket(跳飛機),jack hummer(飛碟),headspin(背旋),handspin(頭轉(zhuǎn))等等。

      小地板練起來就要簡單一點,而大地板就相對要難一些。

      建議先把小地板學(xué)好,再去學(xué)習(xí)大地板動作。建議在練習(xí)這些難動作的同時,不要忽視了舞步的練習(xí),舞步較簡單,但是他可以體現(xiàn)一個舞者的風(fēng)格,比賽中裁判還是比較關(guān)注你的舞步的。

      街舞地板動作的基礎(chǔ)還是力量、柔軟性、協(xié)調(diào)性。所以這些基本功要下功夫去練習(xí),不能放松。練習(xí)地板動作會比較的辛苦,每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地板動作學(xué)好,就必須要有吃苦的準(zhǔn)備,另外,還必須要有信心和恒心。

      一開始練習(xí)動作的時候,我們可以采取模仿高手的方式來學(xué)習(xí)。可以多看看高手們的街舞視頻,盡量把他們的動作模仿的最好。當(dāng)然,模仿不是我們的目的,等你模仿的很好了,至少,這個動作你也學(xué)的差不多了。那么接下來的就是你的自由發(fā)揮和創(chuàng)新。

      練習(xí)地板動作不能心急,要先把我上面提到的地板動作的基礎(chǔ)練習(xí)好。

      關(guān)于力量的練習(xí),我們可以每天堅持做俯臥撐,仰臥起坐。力量的提高是有一個過程的,不可能會一下子就提高了,所以一定要每天堅持練習(xí),雖然你今天練習(xí)了,明天不可能就明顯感覺力量大了,但是你的每一天的努力肯定都會讓你的力量有所提高,只是你感覺不到。堅持,不放棄才是練好力量的唯一途徑。

      地板動作的練習(xí)還應(yīng)該知道循序漸進,要先練簡單一點的動作,再練難一點的動作。不能想學(xué)習(xí)那個就去學(xué)那個。比如有些人什么都不會,一來就想從拖馬斯學(xué)起,這是不可能的,沒有學(xué)會走路,怎么可能就學(xué)跑。所以,新手一定要注意這一點。

      另外,在練習(xí)動作的同時,也不要忽視了舞感的培養(yǎng)。平時要多聽音樂,跟著街舞音樂練習(xí),關(guān)于街舞音樂可以到網(wǎng)上下載,建議在街舞在線的音樂頻道下載,街舞在線有很多的適合跳街舞的音樂。

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