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  • 臺(tái)球中沖球小技巧

    時(shí)間:2024-08-27 23:05:52 競(jìng)技健身 我要投稿
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    臺(tái)球中沖球小技巧

      沖球是整個(gè)球局的開始,通常打好的沖球,就基本上掌握了先機(jī),可以先發(fā)制人,所以我們要好好對(duì)待哦!歡迎大家閱讀!更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目!

    臺(tái)球中沖球小技巧

      臺(tái)球小技巧一:手架的問題

      一個(gè)開放的或者普通的手架對(duì)于大多數(shù)的普通擊打也許沒問題,但是當(dāng)你打算以最大速度延伸球桿時(shí),你最好用你的食指扣住你的球桿(鳳眼或者在顆星上架桿)它可以確保球桿會(huì)呆在一條線上的方法,且減少你次桿的幾率。

      臺(tái)球小技巧二:延長(zhǎng)你的手架

      把你架桿的手放在比你普通擊打更遠(yuǎn)離主球幾英寸的地方,15或20公分取代之前的10或15公分。你需要額外的空間向后擺動(dòng)。這樣可以讓你更好的發(fā)揮出的力量!

      臺(tái)球小技巧三:改變你的握桿

      使你的握桿手向著球桿尾部移7到10公分并且牢固的住它確信不會(huì)打滑。一些球員感覺緊握球桿會(huì)增加部分手臂的重量到球桿的重量上,但是這點(diǎn)目前還有爭(zhēng)議。

      臺(tái)球小技巧四:忘記你的手腕

      無論你的手腕是固定的還是松馳的都不重要,重要的是怎么運(yùn)用全身的力氣!

      臺(tái)球小技巧五:調(diào)整你的站姿

      如果你經(jīng)常用下巴靠近球桿來擊打(這樣最有利于準(zhǔn)確度),在開球的時(shí)候站直一些。有些時(shí)候你需要有個(gè)扭腰的姿勢(shì)!

      臺(tái)球小技巧六:控制你的擊打

      做一些有力的擊打熱身來準(zhǔn)備釋放最大能量和瞄準(zhǔn)點(diǎn)。最后一次后擺應(yīng)該長(zhǎng)而且緩慢,就像向后拉在弓上的箭一樣。

      臺(tái)球小技巧七:時(shí)間

      一個(gè)好的沖球部分依賴于恰當(dāng)?shù)慕佑|時(shí)間,球桿在接觸主球的時(shí)刻達(dá)到它最大的速度。說起來容易做起來難。

      臺(tái)球小技巧八:爆發(fā)力

      在比賽過程中,尤其是九球比賽,開球后是否進(jìn)球在決定了勝負(fù)的命運(yùn)。所以開球是否有進(jìn)球成為了關(guān)鍵。鑒定你的開球是否完美,不光要將球堆扎散,還要會(huì)控制母球行走的路線。開球后,母球飛出臺(tái)面或者貼在庫邊都會(huì)為下一桿的進(jìn)攻能夠成功制造了難以想象的障礙。

      臺(tái)球小技巧九:站位

      沖球前的站位尤其重要,首先要調(diào)整好雙腳占據(jù)地面的位置。用一個(gè)時(shí)鐘舉例,后腿的后腳跟應(yīng)踩在6點(diǎn)鐘的位置,腳尖朝3點(diǎn)位置。前腿后腳跟站9點(diǎn)鐘位置,腳尖朝12點(diǎn)方向站立。感覺到不舒服的時(shí)候可以適當(dāng)用腳后跟在原地進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,直至自己感覺站位舒適即可。前腿彎,后腿直。上半身不要趴的太平,腰部是弓著的,利用下巴去貼球桿,而不是用身體去貼近球桿。

      臺(tái)球小技巧十:沖點(diǎn)

      沖球瞬間眼睛不要看球堆,而是要將全部注意力集中到母球位置。因?yàn)榭辞蚨讶菀讓?dǎo)致精力無法集中,形成桿法帶塞之后無法控制母球行走方向。正確方法是應(yīng)該先看一眼母球與球堆之間形成的自然穿透點(diǎn),也就是下球線路下球點(diǎn)。之后將桿頭瞄準(zhǔn)母球,采用低桿。桿頭距離母球越近越好。這時(shí)候你會(huì)看到在桿頭貼近母球時(shí)形成的陰影點(diǎn),即是與球堆間的自然穿透點(diǎn)。目光盯死這個(gè)點(diǎn)準(zhǔn)備出桿。切忌不要看球堆,否則容易散力。

      臺(tái)球小技巧十一:發(fā)力

      瞄好球后,站立的雙腿同時(shí)全部下蹲。起身前將您的右胯擰向左后方,保持靜止。出桿瞬間將擰到左后方的胯部重新歸位。如同打拳擊時(shí)候的出拳,靠的不是胳膊的力量,而是將腰部的力量貫穿到全身。采用抖腰的方式力量會(huì)比單純的使用胳膊的力量大很多。加之兩條做好下蹲準(zhǔn)備的雙腿,猶如即刻要彈起的彈簧,當(dāng)動(dòng)作運(yùn)用的嫻熟流暢時(shí)力度自然就出來了。出桿的時(shí)候,許多人采用的都是點(diǎn)射的方式,對(duì)沖球要求的速度理解的還不是很透徹,沖球的速度好用手指頭戳到你的肩膀,當(dāng)手指接觸到你的身體時(shí)力量并不是很大,但如果將已經(jīng)觸碰到你身體的手指在一次有慣性的向前發(fā)力,那個(gè)力量是很大的。出桿也是如此。要將球桿向前充分的靠腿部彈起,腰部的擰動(dòng),帶動(dòng)胳膊把球桿送出去。切忌用身體的力量沖,使用蠻力。

      臺(tái)球小技巧十二:連貫沖

      連貫沖又稱小沖。不要求壓桿,也就是指法上的要求以及發(fā)力后慣力彈起后帶動(dòng)飛出的后腿。小沖是綜合前面三項(xiàng)所述。對(duì)于初學(xué)者只要將前面所述分解的動(dòng)作綜合練習(xí)就形成了小沖。要求動(dòng)作連貫嫻熟。一般短時(shí)間內(nèi)可能達(dá)不到理想的效果,需要反復(fù)加以練習(xí)。本文技術(shù)提供者高建先生在最初練習(xí)時(shí),曾采用沖書的辦法。將三本厚厚的電話黃頁捆綁在一起擺在三角區(qū)內(nèi),也就是球堆碼放的位置,將書從三角區(qū)沖到庫邊,這樣可以練習(xí)發(fā)出力量的穿透力,并且還要學(xué)會(huì)控制好母球的方向。

      臺(tái)球小技巧十三:壓桿

      壓桿又稱大門沖。涵蓋了全身各部位的要求,并且將指法的要求更嚴(yán)格化。壓桿即是用食指鉤住球桿,使球桿緊貼臺(tái)面。后手握桿,大拇指和食指握緊使得虎口緊貼球桿,中指,無名指,小拇指這三根手指是用來托住球桿,永遠(yuǎn)不能松開的。在沖球之后,左胳膊是右側(cè)所發(fā)出力量的全部支撐點(diǎn),加之沖出的力量帶動(dòng)后腿的飛起,此刻左臂膀絕對(duì)不會(huì)是離開臺(tái)面的。而是因?yàn)榱α堪l(fā)出的慣性在案子上形成塌陷姿態(tài)的。

      加雷斯波茨在訪談中講到,來中國參賽,用了四天的時(shí)間進(jìn)行針對(duì)中式八球的練習(xí),第一個(gè)重點(diǎn)練習(xí)項(xiàng)目就是沖球,他認(rèn)為中國選手大多靠大力沖球的運(yùn)氣下球,他想要去掉運(yùn)氣的成分,靠特定的方式保證開球后有下球。他確實(shí)做到了,在大師邀請(qǐng)賽中,穩(wěn)定的沖球和下球率,讓很多人認(rèn)可了他的沖球。

      在波茨來中國參加了大師邀請(qǐng)賽之后,這個(gè)特定的名詞就產(chǎn)生了。發(fā)力適度,特定的球入特定的袋,貼庫球少等等特征給很多人留下了深刻的印象。第二排紅球進(jìn)中袋是最明顯特征,這個(gè)袋被稱作“波茨袋”。反復(fù)的觀察和實(shí)踐后,點(diǎn)點(diǎn)談?wù)勛约簩?duì)波茨沖的經(jīng)驗(yàn)。

      母球位置:開球線上正對(duì)球堆第二排兩顆球任意一顆的位置。

      擊打目標(biāo)點(diǎn):球堆第一顆球的1/4位置(點(diǎn)點(diǎn)在實(shí)驗(yàn)中這個(gè)位置的效果最接近波茨開球的效果)。需要注意的是,以正對(duì)球堆視角看,如果母球正對(duì)球堆左邊第二顆球,那擊打位置就應(yīng)該是第一顆球球心右側(cè)1/4的位置,反之亦然。

      力度:擊打母球可以在長(zhǎng)臺(tái)方向走兩到三個(gè)來回的力度。

      桿頭高度:中低桿,波茨每次開球前桿頭都落在臺(tái)面上,但最后桿頭觸球時(shí)確是中低桿的位置。


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