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踢足球射門的方法技巧
導(dǎo)語(yǔ)：鍛煉身體,足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)深受青少年追捧的體育項(xiàng)目,關(guān)鍵是可以起到強(qiáng)身健體的作用。足球不是走著踢的,而是跑著踢的,在綠茵場(chǎng)上不停的高速跑動(dòng),彈跳,身體對(duì)抗,在運(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體。下面是小編給大家整理的踢足球射門的方法技巧的相關(guān)內(nèi)容，希望能給你帶來(lái)幫助!
（一）足球的發(fā)展歷史
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的健身體育活動(dòng),源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。最早起源于我國(guó)古代的一種球類游戲“蹴鞠”,后來(lái)經(jīng)過(guò)阿拉伯人傳到歐洲,發(fā)展成現(xiàn)代足球。所以說(shuō),足球故鄉(xiāng)是中國(guó)。據(jù)說(shuō),希臘人和羅馬人在中世紀(jì)以前就已經(jīng)從事一種足球游戲了。
他們?cè)谝粋�(gè)長(zhǎng)方形場(chǎng)地上,將球放在中間的白線上,用腳把球踢滾到對(duì)方場(chǎng)地上,當(dāng)時(shí)稱這種游戲?yàn)椤肮退雇心贰薄６F(xiàn)代足球起源地是在英國(guó),是來(lái)源于12世紀(jì)前后他們和丹麥發(fā)生了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后英國(guó)人看到地上有丹麥?zhǔn)勘娜祟^,由于英國(guó)對(duì)丹麥?zhǔn)勘浅Ｍ春?便踢起了那人頭。到19世紀(jì)初葉,足球運(yùn)動(dòng)在當(dāng)時(shí)歐洲及拉美一些國(guó)家特別是在資本主義的英國(guó)已經(jīng)相當(dāng)盛行。
（二）踢足球射門的方法技巧
腳弓推射,最常見的射門方式,也最容易把握準(zhǔn)確度。射門時(shí),踢球隊(duì)員用腳弓推球的中下部即可。一般球員在射門把握比較大或面對(duì)空門時(shí),大多采用這種射門方式,但這種射門射出的球力量有限,如果角度不夠刁,則很容易被守門員撲到。
正腳背抽射地滾球。射門時(shí),踢球隊(duì)員用正腳面抽射球的中部,射出的球力量較大,對(duì)守門員造成很大壓力,不過(guò)有時(shí)容易踢疵,這也是一種常見的射門方式。
腳內(nèi)側(cè)弧線球,踢任意球常用的腳法。射門時(shí),踢球隊(duì)員用腳兜住球的側(cè)下部,用力將球踢出,球在空中畫出一道弧線,酷似香蕉的形狀,故又稱香蕉球。
正腳背抽高球,和正腳背抽射地滾球非常類似,只不過(guò)踢球的部位是球的中下部,有時(shí)射出的球帶有強(qiáng)烈的下墜,力量同樣非常大,球員在遠(yuǎn)射時(shí)通常使用這種射門方式。
腳弓推射,最常見的射門方式,也最容易把握準(zhǔn)確度。射門時(shí),踢球隊(duì)員用腳弓推球的中下部即可。一般球員在射門把握比較大或面對(duì)空門時(shí),大多采用這種射門方式,但這種射門射出的球力量有限,如果角度不夠刁,則很容易被守門員撲到。
正腳背抽射地滾球。射門時(shí),踢球隊(duì)員用正腳面抽射球的中部,射出的球力量較大,對(duì)守門員造成很大壓力,不過(guò)有時(shí)容易踢疵,這也是一種常見的射門方式。
腳內(nèi)側(cè)弧線球,踢任意球常用的腳法。射門時(shí),踢球隊(duì)員用腳兜住球的側(cè)下部,用力將球踢出,球在空中畫出一道弧線,酷似香蕉的形狀,故又稱香蕉球。
正腳背抽高球,和正腳背抽射地滾球非常類似,只不過(guò)踢球的部位是球的中下部,有時(shí)射出的球帶有強(qiáng)烈的下墜,力量同樣非常大,球員在遠(yuǎn)射時(shí)通常使用這種射門方式。
（三）練足球的注意事項(xiàng)
1、在隊(duì)友跌到的時(shí)候你及時(shí)伸出援助之手。
2、在隊(duì)友失誤時(shí)候不要叫嚷,多鼓勵(lì),場(chǎng)下多于隊(duì)友溝通探討。
3、及時(shí)的將球傳給隊(duì)友,不妨試試一腳傳球。
4、策應(yīng)隊(duì)友及時(shí)跑位、回防,在隊(duì)友不能將球傳給自己時(shí)不要抱怨,多鼓勵(lì),上場(chǎng)前和所有同伴圍圈加油。
5、隊(duì)友打出好球時(shí)鼓掌助威,隊(duì)友被換上、下場(chǎng)時(shí)給與鼓掌。
6、教練或隊(duì)長(zhǎng)講話時(shí)認(rèn)真聽取,不交頭接耳或做其他的動(dòng)作。
7、多多參加球隊(duì)、團(tuán)隊(duì)的聚會(huì)活動(dòng),增加和隊(duì)友的了解
8、服從教練、隊(duì)長(zhǎng)的陣型位置安排,忠于自己的位置。賽后進(jìn)行有秩序的討論,不隨便打斷隊(duì)友的說(shuō)話。
9、不和對(duì)手發(fā)生無(wú)謂的爭(zhēng)執(zhí),主動(dòng)勸阻隊(duì)友的過(guò)激行為。
10、信任你的隊(duì)友,相信隊(duì)友能將球傳到需要的位置。勇敢的將球傳給應(yīng)該接球的隊(duì)員腳下。團(tuán)隊(duì)精神在球隊(duì)中能起到積極的作用,讓所有的參與者有歸屬感,并獲得比分以外的足球樂(lè)趣,具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的球隊(duì)在賽場(chǎng)中更能將戰(zhàn)術(shù)技巧發(fā)揮到極致。
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