女生前鋒踢足球的技巧

時(shí)間：2024-09-25 05:28:26 競(jìng)技健身我要投稿

相關(guān)推薦

女生前鋒踢足球的技巧

　　什么是前鋒，大家不妨來(lái)看看小編推送的女生前鋒踢足球的技巧，希望給大家?guī)?lái)幫助！

女生前鋒踢足球的技巧

　　前鋒的要求是具備全面、細(xì)膩的技術(shù)，勇猛、頑強(qiáng)的作風(fēng)，善于帶球過(guò)人突破防線、爭(zhēng)頂頭球和捕獲射門(mén)戰(zhàn)機(jī)。

　　主要職責(zé)是，利用熟練的過(guò)人技術(shù)和突破能力，突破對(duì)方的防線，尋找和制造戰(zhàn)機(jī)，射門(mén)得分，或?yàn)橥閯?chuàng)造良好的得分機(jī)會(huì)。必須得鍛煉出出色的技術(shù)，還要有臨危不亂的心境，還要有出色的身體。身體就是做一些身體素質(zhì)的鍛煉，負(fù)重跑，腿部力量；仰臥起坐，腰部力量等（速度練習(xí)下肢力量，蛙跳、短跑等）心境這種是急不來(lái)的，就是只有在比賽中鍛煉出來(lái)，技術(shù)就是堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，顛球，傳球，跑位，射門(mén)等等，

　　足球場(chǎng)上位置

　　中鋒

　　中鋒，又稱ST，是前鋒的一種，是全隊(duì)進(jìn)攻的尖刀和主要得分手�；顒�(dòng)范圍主要在前場(chǎng)對(duì)方禁區(qū)附近，是足球場(chǎng)上最靠近對(duì)方球門(mén)的人。進(jìn)球是中鋒最主要職責(zé)，他們不需要有太好的突破和傳球能力，大局觀差點(diǎn)也無(wú)所謂，但門(mén)前的嗅覺(jué)一定要靈敏，對(duì)射門(mén)的感覺(jué)一定要好，要時(shí)時(shí)刻刻想著進(jìn)球，這就是傳統(tǒng)中鋒。當(dāng)前，諸如伊布等非傳統(tǒng)中鋒的勢(shì)力也逐漸強(qiáng)大起來(lái)，突破能力很強(qiáng)，而且不乏組織助攻能力已經(jīng)成為當(dāng)代中鋒一個(gè)重要的組成部分。

　　二前鋒

　　又名影子前鋒，位置在中鋒之后。在進(jìn)攻當(dāng)中，緊跟在前鋒身后或一側(cè)做無(wú)球跑動(dòng)，一旦前鋒被鏟或被成功阻擋，他應(yīng)該會(huì)有保護(hù)球的動(dòng)作，或把球分到無(wú)人位置，這時(shí)候，影子前鋒就會(huì)立刻拿球突破，創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。影子前鋒的主要職責(zé)是為中鋒創(chuàng)造機(jī)會(huì)，并且自己帶球突破得分。對(duì)于這個(gè)位置的球員要求相對(duì)較高，往往有很好的腳下技術(shù)，很好的盤(pán)帶水平和較好的傳球能力和射門(mén)技術(shù)，要十分全面。

　　邊鋒

　　邊鋒也是前鋒的一種，主要活動(dòng)區(qū)域在前場(chǎng)的兩個(gè)邊路。邊鋒不僅需承擔(dān)起邊路進(jìn)攻的職責(zé)。而且通過(guò)交插換位要完成多種戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。邊鋒最大的優(yōu)勢(shì)就是速度，只有極快的速度才能幫助邊鋒在兩翼輕松的突破。當(dāng)然，一定的傳中能力也是邊鋒的看家本領(lǐng)。

　　邊鋒也是前鋒的一種，主要活動(dòng)區(qū)域在前場(chǎng)的兩個(gè)邊路

　　前腰

　　前腰，是中場(chǎng)位置的一種，也稱為“突前前衛(wèi)”，標(biāo)準(zhǔn)站位于前鋒身后，負(fù)責(zé)為前鋒輸送進(jìn)攻的炮彈，組織二次進(jìn)攻。前腰的人選需要有良好的控球技術(shù)、開(kāi)闊的視野和極佳的大局觀，故很多前腰球員身披10號(hào)球衣，為全隊(duì)的中場(chǎng)核心甚至于靈魂人物。因此，前腰最大的優(yōu)勢(shì)就是傳球能力，即組織能力。一個(gè)好的前腰，應(yīng)該在場(chǎng)上帶動(dòng)全隊(duì)，組織球隊(duì)大部分的進(jìn)攻，這就是他們的職責(zé)。不過(guò)現(xiàn)階段，由于戰(zhàn)術(shù)體系改變，古典型前腰逐漸被進(jìn)攻性更強(qiáng)的前衛(wèi)所替代。

　　前衛(wèi)

　　前衛(wèi)位于中場(chǎng)，球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)前衛(wèi)是球隊(duì)銜接后防組織進(jìn)攻的基礎(chǔ)，同時(shí)也是控制比賽節(jié)奏的核心，把握時(shí)機(jī)向前鋒輸送機(jī)會(huì)，協(xié)助前鋒進(jìn)攻;球隊(duì)防守時(shí)，進(jìn)行中場(chǎng)攔截，協(xié)助球隊(duì)防守。因此，前衛(wèi)在球隊(duì)中起著攻防轉(zhuǎn)換的作用，是一支球隊(duì)的核心位置。由于這個(gè)位置的特殊性，前衛(wèi)球員也大多是一支球隊(duì)的靈魂人物。前衛(wèi)球員必須要有一腳精準(zhǔn)的直傳或長(zhǎng)傳球，還要有較強(qiáng)的阻截能力。遠(yuǎn)射通常是前衛(wèi)最好的得分手段。

【女生前鋒踢足球的技巧】相關(guān)文章：

足球前鋒技巧10-21

踢足球的技巧之后衛(wèi)防守09-15

踢足球的技巧初學(xué)者08-16