口腔潰瘍吃哪些水果好

時間：2024-05-08 15:30:04 口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師我要投稿

口腔潰瘍吃哪些水果好

　　首先，吃水果肯定是不能治愈口腔潰瘍，只能有助于快速恢復創(chuàng)傷哦!口腔潰瘍，俗稱“口瘡”，很大程度取決于維生素或微量元素短期急性缺乏。其中維生素B2尤為關(guān)鍵!下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P(guān)于口腔潰瘍吃哪些水果好的知識，歡迎閱讀。

口腔潰瘍吃哪些水果好

　　那為什么缺乏維生素B2會出現(xiàn)潰瘍呢?

　　構(gòu)成人體皮膚和粘膜的細胞也需要維生素B2，當B2缺乏時，人體無法產(chǎn)生出足夠的皮膚和粘膜細胞，去頂替已經(jīng)代謝掉的細胞，缺口就產(chǎn)生了，患處的皮膚或粘膜就像雪被融化了一樣，由一個小點發(fā)展成一個創(chuàng)面，這就是潰瘍。

　　發(fā)生在食道，就是食道潰瘍。

　　發(fā)生在胃里，就是胃潰瘍。

　　發(fā)生在腸道，就是腸道潰瘍。

　　潰瘍面如果長時間不能愈合，就會被細菌感染，產(chǎn)生炎癥，單純使用消炎藥，只能暫時控制細菌的繁殖，并不能使?jié)冇稀?/p>

　　維生素B2是人體必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，它是形成人體組織、器官表面的必需的一種物質(zhì)，維生素B2在人體內(nèi)無法儲存，但人體每天又需要，所以必須每天從食物中補充

　　哪些水果當中含有豐富的維生素B2呢?

　　其實，維生素B2 主要存在于動物肝臟等食物中，但平時多吃這些水果也有助于補充

　　1、梨

　　梨的果肉含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。

　　2、橘子

　　橘子營養(yǎng)價值很高，在100克可食的部分中，它的維生素B2的含量是梨的3倍

　　3、葡萄

　　4、獼猴桃

　　另外,口腔潰瘍患者還需要掌握一些營養(yǎng)原則。

　　1、日常多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑,對防治口腔潰瘍都有幫助。

　　2、保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。

　　3、日常飲食要保證B族維生素的攝入。還要注意補充卵磷脂:長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。

　　5、口腔衛(wèi)生建議，經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍者,不妨每日晨起用淡鹽水漱口,可能有一定效果。

　　結(jié)語：相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對于這個口腔潰瘍的飲食禁忌喝吃哪些水果好應該都有了一個非常清楚的認識了吧!這個口腔潰瘍一定要小心保養(yǎng)，否則后果很嚴重的!

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