<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 水蜜桃鮮榨果汁DIY

    時間:2024-10-13 08:08:30 冷飲培訓 我要投稿
    • 相關推薦

    水蜜桃鮮榨果汁DIY

      有很多朋友很疑惑為什么自己榨的果汁不如外面賣的果汁好喝。這是因為外面買的果汁通常都要添加一些與之相配的食材來提味。其實在家制作蔬果汁并不難。千萬別偷懶,只去買現成的蔬果汁喝。要知道,衛生,新鮮又好喝的蔬果汁只有自己才可以做出來!掌握住一些基本小技巧,你也可以做出好喝的果汁!

    水蜜桃鮮榨果汁DIY

      炎炎夏日,大口冰爽的蔬果汁喝下去,沁涼到底又不必擔心身材走樣。

      一:做果汁的基本常識

      1,基本計量知識:

      1大勺=15毫升,1小勺=5毫升,1/2小勺=2.5毫升,1/4小勺=1.25毫升

      2,制作碎冰:

      以果汁機制作果汁,冰塊可以放塑料袋里或者用厚毛巾裹著敲碎,然后放入果汁機和其他材料一起攪打。

      水蜜桃鮮榨果汁DIY 喝出粉嫩好氣色

      3,常用原料蘇打汽水

      蘇打汽水可以雪碧代替,但不可以用雪克杯與其他材料一起來回晃動。

      4,常用原料糖水(可以用蜂蜜水代替)

      自制糖水:細砂糖和水按1:1比例煮滾。一次可以做量大些,盛在干凈的.瓶子里,放冰箱冷藏備用,隨用隨取,可以用很長時間。但要保持糖水潔凈,不沾染其他味道和物質。

      5,果汁

      如果使用100%水果原汁,請使用前加入1倍冷開水稀釋。如果用超濃縮果汁,需要按1:5的比例稀釋后攪勻使用。

      二,做出好喝蔬果汁的訣竅:

      1, 最好選用當季新鮮水果。

      2, 盡量切小塊,方便果汁機攪打均勻。

      3, 蔬果一定要清洗干凈。若怕農藥清洗不完全,可用少量面粉水或者淘米水浸泡3-5分鐘,再以清水洗凈。

      4,蔬果汁一定要現打現喝,若放置過久,與空氣接觸后氧化,造成營養流失。

      水蜜桃乳酸飲(功效:清肝降火)

      材料:水蜜桃1個,乳酸菌飲料(優酸乳或者酸奶1杯),糖水/或者蜂蜜水15毫升,碎冰50克。

      做法:

      1, 水蜜桃洗凈,去皮及核后切小塊。

      2, 碎冰,水蜜桃及其他材料放入果汁機,以高速攪打30秒。

      水蜜桃汁(功效:平衡人體血糖)

      材料:

      水蜜桃 1個,水蜜桃汁30毫升,糖水/或者蜂蜜水30毫升,冷開水100毫升,碎冰 50克。

      做法:

      1, 水蜜桃洗凈,去皮和核后切小塊。

      2, 碎冰,水蜜桃及其他材料放入果汁機中,以高速攪打30秒即可。

      水蜜桃蘆筍汁(功效:清涼去火)

      材料:水蜜桃 200克,蘆筍 150克,檸檬1/2個,糖水/或者蜂蜜水30毫升,冷開水100毫升,冰塊100克

      做法:

      1, 水蜜桃洗凈,去皮核后切小塊,蘆筍洗凈用削皮刀去掉老皮,切小段。檸檬洗凈對切,取1/2個壓汁。

      2, 碎冰,水蜜桃及其他材料放入果菜機中,以高速攪打40秒即可。

      營養小知識:

      水蜜桃富含維生素A和維生素C,鉀和蛋白質,有消除疲倦和暴躁,平衡人體血糖,清肺的功效。

      蘆筍含有多種維生素,纖維素,有增加抵抗力,利尿,幫助消化的作用。

    【水蜜桃鮮榨果汁DIY】相關文章:

    自制鮮榨果汁09-17

    鮮榨果汁做法大全10-17

    自制鮮榨果汁的做法08-03

    鮮榨果汁的營養價值08-26

    鮮榨芒果汁的做法10-21

    超全鮮榨果汁方法07-03

    鮮榨果汁會損失營養嗎08-22

    鮮榨蘋果汁的營養價值10-29

    5款鮮榨果汁自制做法推薦09-11

    橙汁怎么榨好喝09-07

    主站蜘蛛池模板: 精品无码国产污污污免费网站国产| 中文字幕日韩精品在线| 四虎精品影库4HUTV四虎| 999国内精品永久免费观看| 无码国产亚洲日韩国精品视频一区二区三区 | 亚洲国产另类久久久精品小说| 欧美日韩精品在线| 久久精品国产网红主播| 欧美精品在线视频| 杨幂国产精品福利在线观看| 55夜色66夜色国产精品视频| 亚洲AV永久无码精品水牛影视| 国产亚洲精品国看不卡| 久久国产精品一区二区| 久久国产精品77777| 亚洲一区二区三区国产精品| 国产亚洲精品无码拍拍拍色欲| 精品九九久久国内精品| 久久99精品久久只有精品| 影院无码人妻精品一区二区| 精品人妻伦一二三区久久| 97久久精品人人澡人人爽| 久久国产乱子伦精品免费强| 国产成人精品无码片区在线观看 | 精品人妻系列无码人妻免费视频| 久久夜色精品国产亚洲| 国产成人亚洲合集青青草原精品 | 国产精品成人观看视频| 久久精品嫩草影院| 91精品在线看| 1000部精品久久久久久久久| 久久香蕉超碰97国产精品| 午夜不卡久久精品无码免费| 亚洲线精品一区二区三区影音先锋 | 国产精品成人99久久久久 | 免费精品国自产拍在线播放| 黑人无码精品又粗又大又长| 国产色精品vr一区区三区| 国产精品无码永久免费888| 国产精品美女网站在线观看| 国产精品美女久久久久av爽|