夏季養顏排毒飲品

夏季養顏排毒飲品

　　導語：養顏排毒是女人內容養生的重要內容，炎炎夏日，有什么飲料能夠排毒呢?讓我們了解一下吧!

　　柑橘排毒水

　　原料：西柚 1 個，橙子 2 個，青檸 Lime 半個，檸檬 Lemon 3-4 片，薄荷 5-6 片，礦泉水 3-4 瓶。

　　做法：

　　1. 甜橙和柚子都切掉外皮，也一定要去掉白色的部分，不然久泡會苦。

　　2. 青檸和檸檬洗凈外皮切片。

　　3. 將甜橙、柚子切小塊，與青檸和檸檬皮一起放入大杯中，倒滿水，加入薄荷。

　　4. 冷藏 2-3 小時之后就可以飲用啦!

　　樹莓漸變冰飲

　　原料：樹莓 raspberry 1 盒，青檸 2 個，白糖 1 茶匙。此外兌飲可以用蘇打水，氣泡水，甚至酒精飲料，我用的是 sparkling water 氣泡水。

　　用其他水果也可以，推薦莓類，例如草莓藍莓等。

　　做法：

　　1. 樹莓洗凈，加白糖放在攪拌機中，擠入青檸汁，用攪拌機攪打成醬狀。

　　2. 將打好的樹莓醬過篩，過濾到碗中。

　　3. 過濾好的樹莓醬可以冷藏保存~

　　4. 喝飲料之前，先將樹莓醬緩緩倒入杯中 1/5-1/4 的位置。

　　5. 加入一些冰塊，然后將氣泡水沿杯壁也緩緩倒入(其他無色飲料也可以)。

　　6. 飲料就會出現漂亮的分層啦!一般夏天待客會做這個，喝的時候也酸酸甜甜，味道很好~

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