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  • 減少脫發(fā)的方法

    時間:2024-09-09 10:22:50 美發(fā)培訓 我要投稿
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    減少脫發(fā)的方法

      由于夏天人們會出很多的汗,所以洗頭的次數(shù)也越來越多,但這個時候大家也發(fā)現(xiàn)一個惱人的問題,那就是頭發(fā)掉落的也比前一陣子多了。特別是女性,會非常擔心頭發(fā)掉的比長得快,這樣下去,還怎么維持良好的形象呢?不過,出現(xiàn)問題我們就應想辦法解決問題。

      一、洗頭時要注意

      因為在洗頭發(fā)的時候,要對頭發(fā)進行揉搓,很可能會傷及發(fā)根,加之洗發(fā)水畢竟是化學制劑,選擇不當或使用方法不對,都會使頭發(fā)掉落。

      1、洗頭發(fā)的頻率

      關(guān)于洗頭發(fā)的頻率,很多人的看法不一,有人認為過于頻繁地洗頭發(fā),會對頭發(fā)造成損傷。而有些人認為,頭發(fā)洗得太少,灰塵和油脂會使毛孔堵塞,也不利于頭發(fā)的健康。其實,每個人的發(fā)質(zhì)是不一樣的,有的人屬于油性發(fā)質(zhì),特別是到了夏天,毛孔張開,就更容易出油了,如果再不經(jīng)常清洗,很可能會造成脂溢性脫發(fā)。而那些干性發(fā)質(zhì)的人,則可以隔一兩天再洗。

      2、洗頭發(fā)的方法

      很多人洗頭發(fā)的時候,為了圖省事,都會把洗發(fā)水直接倒在頭皮上,然后用手揉搓。這是很刺激頭皮的。正確的方法應該是先把頭發(fā)全部淋濕,之后將洗發(fā)水倒在手上搓出泡沫,然后才將泡沫作用于頭皮,用指腹,而不是指甲進行揉搓,最后清水洗凈。洗頭的時候,水溫不要太高,洗發(fā)水在頭上的停留時間不要太長,以五分鐘為宜。洗完頭發(fā)后,要是用護發(fā)素,只需要在頭發(fā)的三分之二處開始涂抹就可以了,千萬不要涂到發(fā)根,以防對頭皮造成刺激,引起脫發(fā)。

      二、減少染燙對頭發(fā)的傷害

      人們對自己外形的裝扮,越來越喜歡走個性化趨勢了。不管男女,都樂意把頭發(fā)燙成各種造型,各種顏色。雖然個性得到了彰顯,形象也得到了美化,但是頭發(fā)卻在無聲地吶喊。

      1、做好燙前護理

      雖說現(xiàn)在燙發(fā)、染發(fā)的藥劑更先進、環(huán)保了,但那畢竟是化學制劑,連用洗發(fā)水都要小心,何況是它們呢?在決定去燙發(fā)之前,最好對頭發(fā)做一下預先護理。如果是油性的發(fā)質(zhì),需要先做好清潔去油污的工作;若是偏干或是混合性的發(fā)質(zhì),則需要先補充水分,這樣才能確保在燙發(fā)后不會因缺水而使頭發(fā)看起來干枯無光。

      2、燙、染要分開

      很多人去理發(fā)店做頭發(fā)都喜歡一氣呵成,認為這樣既省時間,又可以快速地出效果,這樣做是很傷發(fā)質(zhì)的。在燙過頭發(fā)后,應先給頭發(fā)留出一段時間恢復。在恢復期間,也可以給頭發(fā)做一兩次護理。在確定頭發(fā)沒有損傷的情況下,再染上顏色。

      三、多吃固發(fā)食物

      容易脫發(fā),也有可能不是頭發(fā)本身的問題,而是身體出現(xiàn)了狀況。可以通過多吃以下食物,來補充人體所需要的養(yǎng)分,并起到固發(fā)的作用。

      1、黑豆

      中醫(yī)認為,腎好,頭發(fā)才好,而黑色的食物具有補腎的功效。黑豆可歸入腎經(jīng),能很好地補充腎氣,因此可以治療脫發(fā)。此外,黑色的食物還可以在人體中合成氨酸酶,它可以促進生成黑色素。因此,常吃黑豆,不僅可以固發(fā),還可以防止頭發(fā)變白,是頭發(fā)健康的守護者。

      2、雞蛋

      蛋白中含有豐富的蛋白質(zhì),而該成分有助于頭發(fā)生長。蛋白質(zhì)在進入人體后,經(jīng)過消化,形成氨基酸,再被發(fā)根吸收,合成角蛋白,并生成我們的頭發(fā)。當然,含有蛋白質(zhì)的食物也不僅僅是雞蛋,還有牛奶、肉類、豆類,平時多攝入它們,能促進頭發(fā)生長,當然也就可以防治脫發(fā)了。

      結(jié)語:誰都希望自己的頭發(fā)又濃密又有光澤,但是,在日常生活中,脫發(fā)的現(xiàn)象時有發(fā)生,特別是夏天的時候,洗頭發(fā)的頻率更高了,脫發(fā)的現(xiàn)象也就更嚴重了。平時在洗頭發(fā)時、燙染頭發(fā)時、以及食物的選擇時,都要注意對頭發(fā)的保護。

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