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普洱茶渣5種美白護(hù)發(fā)用法
變廢為寶是一個(gè)好習(xí)慣，特別是經(jīng)常喝茶的人如果能將茶渣的功效充分發(fā)揮，也是件極好的事。那么春季養(yǎng)生茶如何利用普洱茶渣呢?
普洱茶是備受廣大國(guó)人喜愛的一種飲品，普洱茶的功效很豐富，具有減肥、養(yǎng)胃等多種功效�？墒悄阒绬�，普洱茶渣也有很多功效：
明目
青普喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有明目的作用。尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦顯示器的網(wǎng)蟲、白領(lǐng)等等，因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞淖饔�，所以這一招尤其有效。>>>春季養(yǎng)生 春季防病保健從9方面入手
茶浴
把喝過的普洱茶渣裝在紗布袋里泡浴，一次約泡20分鐘，對(duì)皮膚以及心和肺部有好處，能消除疲勞，加速身體血液循環(huán)和脂肪消耗，提神醒腦并兼具美白功效。
養(yǎng)腳
熟普喝后的茶渣集中起來煮水可泡腳，因?yàn)槭觳栊詼�，泡腳后能促進(jìn)足部血液循環(huán)，使全身經(jīng)絡(luò)更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還有很好的暖足作用。尤其是對(duì)中、老年人特別有效。
護(hù)發(fā)
用紗布包3—5g普洱茶(青餅)浸泡5分鐘，洗頭后，將頭發(fā)浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分鐘，能護(hù)發(fā)，并能有效防治脫發(fā)，祛除頭皮屑。
助眠
把喝剩的普洱茶渣(青餅)或綠茶，濾水涼曬至干，用透氣的棉布縫制成茶枕頭。由于茶葉特有的清香和驅(qū)除異味的功能，對(duì)治療高血壓、神經(jīng)衰弱、頭暈?zāi)垦�、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等癥狀有良好功效。
喝什么茶美白
1、冰鎮(zhèn)水果紅茶
用料：大塊冰塊，碎冰，紅茶，糖油(超市有售)，檸檬片，荔枝汁
做法：
A、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，并在冰塊里放入幾片檸檬片。
B、然后倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。
C、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁!
功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能;同時(shí)荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精致肌膚。
春季喝什么養(yǎng)生茶
2、多味美白茶
用料：草莓9個(gè)，桑白皮粉5克，蘋果一個(gè)，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊適量。
做法：
1、先將草莓、蘋果、菠菜用果汁機(jī)打成果汁。將渣濾出。
2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰后關(guān)火。
3、加入桑白皮粉，沖泡5分鐘。
4、倒入沖茶器內(nèi)放入檸檬片。飲用時(shí)刻加入少量冰塊。
3、玫瑰奶茶
用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克。
做法：
1、將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機(jī)中大均勻備用，干燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。
2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。
3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中。
4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調(diào)好的奶茶倒入杯中即可。
女性春季養(yǎng)生茶
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。
臘梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。配制時(shí)選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。
金銀花茶
花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配制時(shí)選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
蘋果茶
蘋果茶對(duì)醫(yī)治頭痛有神奇之療效。做法是將一個(gè)蘋果切成薄片，加水煨煲去渣后當(dāng)茶飲，連續(xù)飲十日便可見效。
檸檬茶
這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡(jiǎn)單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會(huì)變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。
紅花茶
紅花出自西域，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經(jīng)水，多則行血，少則養(yǎng)血�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護(hù)心臟、美容美發(fā)。紅花和紅花籽均可配茶飲用，健康味美，老少皆宜。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。
甘草茶
甘草10g，茶葉5g，食鹽8g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用，可治風(fēng)火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。
結(jié)語：春季氣候干燥再加上多風(fēng)，導(dǎo)致很多MM的皮膚又干又黃，所以在這個(gè)時(shí)候不試?yán)闷斩柙ｐB(yǎng)下自己吧~平時(shí)也別忘了換著口味，多喝些春季養(yǎng)生茶哦~
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