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養發護發的小秘籍
擁有一頭烏黑亮麗的秀發是女人們夢寐以求的，但是現代女性經常會燙發染發，讓頭發失去了原來的關澤，變得干枯毛躁!頭發干枯該怎么護理呢，頭發干枯怎么辦呢?很多人都知道一些護發妙招，啤酒洗頭，或者發膜護發等等，下面本文將會介紹相關的護發技巧，希望大家看后有所收獲。
頭發干枯毛糙如何改善?養護頭發妙招讓發絲一順到底
頭發干枯毛躁是很多MM都會遇到的問題，如何改善頭發毛躁讓頭發更柔順有光澤?下面來看看護理方法。頭發干枯毛躁困擾著不少愛美人士，這幾個去毛躁的方法不妨試試，可以還原柔順亮麗的秀發。
正確選擇洗發露
對于干枯毛躁的干性發質，在選擇洗發露時，應對選擇堿性較弱，且滋潤性強的洗發露，并且最好搭配護發素，堅持在每次洗完頭發之后，使用護發素增強頭發柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭發。
調整洗發水用量
泡沫豐盈的洗發水可以很好的清除頭皮油脂，但隨著年齡增長，頭皮的油脂分泌會變得沒有那么旺盛了，要適當減少洗發水的用量，讓頭皮的水油平衡維持在正常的水平。
注意：在洗發的時候只要用指腹充分按摩頭皮再從發根洗到發梢，最后仔細沖洗一次就行，不需使用兩次洗發水。
按摩頭皮
想要改善頭發干枯毛躁的現狀，必須重視頭發健康，干枯毛躁的干性頭發易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，并且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。
日常飲食的搭配
通過運動和飲食來保養頭發，可以食用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃等以增加體脂肪酸含量，給發質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭發生長提供養分，增加頭發光澤。
養護頭發小妙招
在日常生活中，想要改善頭發干枯毛躁無光澤，可以在洗發時在溫水中加入一小勺食醋洗頭，或者啤酒：溫水按1:5，沖洗頭發，可以起到有效護理秀發，增加秀發柔順度的效果。
掌握好平日洗頭的頻率
洗頭會洗凈殘留在發絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭發中的油脂，面對干枯毛躁的干性發質，建議一個星期洗2-3次頭即可。
注意事項
對于干枯毛躁的頭發，可以定期去做一些專業的養發焗油護理，但是切忌長期過度染發，以免傷害發質。
頭發干枯毛躁?學會梳頭就不慌張
我們每天都會梳頭發，但是要做到改善頭發問題，這當中可是有很多學問的哦，現在我們馬上去了解一下吧!
Tips 1
每天都要梳頭發
梳頭發是我們每天必做的事情。梳頭發的過程中，不僅可以幫助還沒掉下來的頭發掉落，同時刺激毛囊，讓頭發有良好的生長循環。還可以把糾結的發絲梳開，去除發絲表面的污屑，讓毛鱗片更密合，發絲更順滑。
Tips 2
選擇好的梳子
盡量選用間隙較寬的梳子、牛角梳或木質梳子，這樣的梳子可以減少因靜電而產生的發絲毛躁問題。若有抗熱效果的梳子就能更有效的阻止殘留化學物質留在頭發上。
Tips 3
定期清潔或更換梳子
頭發如果過多卡在梳齒上，可以用尖的東西把它挑開。梳子用久了我們會發現梳齒縫隙殘留污屑，所以要定期泡水清洗梳子。如果梳齒歪掉會斷掉，就該換一把了。
Tips 4
干發梳頭更好
洗頭發前，先將糾結的發絲梳開。如果在頭發濕的時候梳頭，不僅難以把糾結發絲解開，還會把頭發梳斷，這樣很容易破壞鱗狀表層，從而令發絲變毛躁。
Tips 5
卷發也得梳頭
很多美眉都喜歡卷發，但卻不懂得打理，甚至都不為卷發梳頭。時間一長，發絲就會嚴重打結導致難以梳開。所以建議使用梳齒較款的梳子在直發的部分直梳下來，在卷發的部分則按照卷發的方向去稍微簡單的梳理一下，切記不能使勁地去梳卷發的部分。
Tips 6
由內而外一層層地輕梳
一開始先從發尾開始把發絲梳順，然后將梳子靠在頭皮上以適度力氣往下梳。從后頭處往頭頂從下往上梳，分成中間以及左右共三部分進行。從下往上的反方向梳頭還可以使頭發打造出蓬松感哦。
Tips 7
梳頭時按摩頭皮
許多美眉都有頭皮僵硬的問題，梳頭時梳頭皮有按摩效果以促進血液循環及新陳代謝，頭皮血液循環變好也會使臉色變佳并使臉部整體緊實。
Tips 8
至少擁有三把梳子
我們每個人至少擁有三把梳子，一把寬齒梳，用來把干燥發絲梳順;一把頭皮按摩梳，可以每天放松緊繃的頭皮，刺激毛囊生長;最后就是一把適合你發型與發質的造型梳，打造美美的自己。
頭發干枯毛躁分叉怎么辦
最令人憂心的是，干枯毛躁的頭發開叉越來越多，如果這個時候還不好好護理頭發的話，還可能出現掉發問題，真心捉急。所以頭發干枯毛躁還分叉，應該怎么辦?
1、在洗發時還可以在水中加入些許白醋，可以讓頭發變得柔順，富有光澤。另外也可以在白醋中滴入橄欖油，這樣能滋養秀發，令頭發更有光澤。
2、維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
3、在包里隨身攜帶一支保濕噴霧。每兩個小時對頭發輕輕噴一下，可以及時補充頭發水分。
4、為了把損失降到最低，吹發前一定要涂上定型產品，如自然造型摩絲、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，這些產品相當于一層保護膜。最好是讓頭發自然風干嘍。
教你幾個護發小竅門
1、睡前在頭發上涂上橄欖油，第二天洗凈，能使頭發營養有光澤。
2、準備半杯酸乳酪，一個蛋黃，三勺醋。將蛋黃攪勻，然后加入酸乳酪，敷在半濕的頭發上。10分鐘后，在一盆清水中滴入醋，沖洗頭發。最后再用水清洗干凈。
3、喝剩下的啤酒不要倒掉，用來洗頭，頭發會蓬松易梳理。
頭發沒干就睡覺或會致病
很多女生很注重頭發的美感，如果每天早上都要趕時間上班，那么洗頭的時間通常會安排在晚上。但是，晚上洗頭有一個安全隱患，就是大家洗頭后沒等到頭發完全干就準備上床睡覺了。頭發濕著的時候就睡覺，對人們的健康會有怎樣影響.平時該如何洗頭才健康.
晚上別帶濕發入睡
很多人習慣睡前沖涼，濕著頭發、開著空調睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。這是因為在一天中，人的陽氣在午夜時分最弱，容易疲憊，抵御病 痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留于頭皮，長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。而且洗完頭就在空調臥室內睡覺，頭部對著冷空氣吹，會寒濕交加導致疾病。很 多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感，并伴隨痛感。長此以往，還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。
很多上班族在白天出門很早，不得不選擇晚上洗澡。那么，人們應該用吹風機將頭發吹干后再睡覺。人在夜晚濕發睡覺危害很多，人體處于放松狀態、代謝緩慢，抵抗力會有所下降，很容易受涼，導致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關節不適等情況。
結語：健康的秀發是一個人精氣的表現，頭發干枯毛躁說明人體缺少營養素!頭發毛躁同時還和我們的生活習慣有關，所以大家平時一定要養成良好的生活習慣，護發習慣，相信上述介紹的這些撫平毛躁秀發的方法，一定可以幫助大家哦!
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