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  • 經典的戶外拓展小游戲

    時間:2024-07-09 15:26:26 拓展訓練 我要投稿
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    經典的戶外拓展小游戲

      引導語:一家公司、一個團隊,彼此間的信任是最重要的。那么,你所在公司、團隊有著怎樣的信任度?如何提升人與人之間的信任感?下面是yjbys小編為你帶來的經典的戶外拓展小游戲,希望對你有所幫助。

      提升人與人之間的信任感:忙人方陣

      目標:使學員在活動中建立及加強對伙伴的信任感。

      規則:用繩子在一塊空地圈出一定范圍,撒滿各式玩具(如娃娃、球等)作障礙物。學員兩人一組,一人指揮,另一人蒙住眼睛,聽著同伴的指揮通過地雷陣,過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外,不能進入地雷陣中,也不能用手扶伙伴。

      討論:

      1. 請問各位在通過地雷陣的時候有什么感覺?

      2. 平時你在跟其他人互動時是否需要剛才所講的想法、做法?

      3. 若再有一次機會,我們還可以加強些什么?

      注意:

      1. 不可用尖銳或堅硬物作障礙物。

      2. 不可在濕滑地面進行。

      3. 需注意兩位蒙眼者是否對撞。

      教具:界限繩一條、障礙物若干

      檢視團隊成員溝通狀況:一圈到底

      人與人之間通過溝通互相了解,達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況,同時幫助暢通溝通渠道,以推動今后的相互協作。

      目標:使學員彼此以語言溝通,完成低難度活動。

      規則:所有學員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中,只能以語言為工具,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計時,可多玩幾次,看最快用了幾秒完成。

      討論:

      1. 各位剛才是如何完成目標的?

      2. 剛才最關鍵的改善動作是什么?

      3. 大膽請教各位,平時工作中是否也能這樣互動,相互模仿學習,形成公式?

      4. 你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么? 變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

      教具:呼啦圈兩個。

      團體合作:孤島求生

      活動目標:合作的重要,藉團體合作與思考達到解決問題的目的,并體會個人在團體的重要。

      活動時間:30-40分鐘

      活動材料:報紙數張

      活動場地:不限

      活動程度:

      1、導師先將全班分成幾組,每組約十人。

      2、導師分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙,請各組成員均進入報紙上,無論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報紙之外。

      3、各組完成后,導師再請各組將報紙對折后,再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。

      4、上述進行至淘汰到最后一組時結束。(勿過長),時間到換下一位上場,至輪完為止。(以上約30分鐘)

      5、分享與回饋:請各位成員圍坐成一圈,討論剛才之過程并分享心得。

      6、導師結論參考:

      (1)要求得團體或班級的成功或勝利,惟有透過合作才能眾志成

      城。合作乃在團體貢獻一己之力,并截長補短,同心協力共同創造團體成功之機會。

      (2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的,每個個人在團體中都有一定的重要性。

      7、注意成員安全。

      團體游戲之增進團隊信任:潮起潮落

      時間: 15~20分鐘,取決于參加人數的多少。

      人數:不限,但至少20人左右。

      道具:

      概述:這是一個無需任何道具的信任游戲

      目的:

      1.增進團隊信任。

      2.使隊員們發揚團隊精神協同工作。

      3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

      準備:

      步驟:

      1.整個團隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩并肩站齊,彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數,讓其中一名隊員做你的助手。

      2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾,后面幾個隊員舉著他的身體下落時,應保證他的雙腳安全著地。

      討論問題示例:

      •你們對游戲的最初感覺是什么?

      •游戲結束后感覺如何?

      •當你被別人舉著傳送至隊尾時,感覺如何?

      安全:

      必要時多安排一些監護員,這完全取決于參加游戲的團隊組成狀況。

      變通:

      如果參加人數較少,讓隊列前面的隊員傳送“旅行者”后,立即移動到隊尾。這樣也能使“旅行者”轉移到預定地點。

      破冰游戲:直呼其名

      時間:10~15分鐘

      人數: 不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由15~20個人組成的小組。

      道具: (每個小組)三個網球,或是三個比較軟的小球。 概述:這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。 目的:幫助大家記住彼此的名字。

      準備:

      步驟:

      1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

      2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

      3.告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去,直到球又重新回到你的手中。

      4.你重新拿到球后,告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字,然后把球扔給該隊員。

      5.幾分鐘后,隊員們就會記住大多數隊友的名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規則不變。

      6.在游戲接近尾聲的時候,再把第三只球加進來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

      7.游戲結束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內走一圈,報出每個人的名字。

      討論問題示例:

      安全:

      注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應當是一個較慢的高球,為后續的扔球手法樹立典范。

      變通:

      1.如果幾個小組同時在玩這個游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。

      2.讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊員扔球給他。

      團隊游戲:紅與黑

      游戲規則

      1、目的:你隊與另一隊分別為隊A、隊B,各自爭取取得高分。

      2、程序:每輪你隊有兩種選擇-------紅或黑,由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你們的得分,你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。

      3、溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。 兩隊除按上述規則可召集的面談外,禁止其它溝通。

      4、得分計算

      1)隊A、隊B均選紅,各得1分;隊A、隊B均選黑,各減1分;

      2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分;

      3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計入總分。

      點評

      1•要取得長期利益,必須采取合作的態度。

      2•團體合作的基礎是相互信任。

      3•信任來自于暢順的溝通。

      4•信任一旦逝去,難以補救。

      建立小組成員間信任:地雷陣(重復)

      時間:15~30分鐘

      人數: 至少12人,越多越好。

      道具:

      •每對參賽者一塊蒙眼布。

      •兩根約10米長的繩子(30英尺)。

      •一些報紙,使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

      概述: 這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流。

      目的:

      1.建立小組成員間的相互信任。

      2.促進溝通與交流。

      3.使小組充滿活力。

      準備:

      步驟:

      1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

      2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越

      地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

      3.讓每個隊員找一個搭檔。

      4.給每對搭檔發一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

      5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

      6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

      7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

      8.致游戲開場白,開場白示例如下:

      幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必

      須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發現地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

      討論問題示例:

      •哪個小組率先通過了地雷陣?

      •做完了這個游戲,大家感受如何?

      •你的同伴能做到指令清晰嗎?

      •游戲過程中遇到了什么問題?

      •如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

      安全: 留意那些被蒙住了眼睛的人,他們不知道自己會走到哪里去。

      變通:

      1.這個游戲也可以在室內進行,可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點。

      2.可以使用諸如拼圖板,捕鼠器之類的物品來代表地雷。

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