排骨蓮藕湯的做法

排骨蓮藕湯的做法

　　排骨蓮藕湯的很有營養的一道湯，味道鮮美，是一道滋補身體最好的湯。很多人喜愛吃排骨蓮藕湯，但是不會做。怎么辦呢?今天小編就為大家推薦幾款不錯的排骨蓮藕湯做法，希望大家喜歡。

　　排骨蓮藕湯

　　材料：排骨300克，蓮藕300克，香蔥2棵，生姜1塊。

　　調料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙。

　　做法

　　1、排骨洗凈，砍成3厘米長的節。

　　2、刮盡蓮藕表面的粗皮，切成塊，洗凈。

　　3、生姜洗凈切成兩半。

　　4、鍋內放適量水，放入半塊生姜、香蔥、料酒，燒沸后，下入排骨，汆水后撈出待用。

　　5、炒鍋置火上，加水，下入排骨、半塊生姜、香蔥，用大火燒沸，去盡浮沫后改用小火，燉約20分鐘。

　　6、把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋，再燉30分鐘，揀出生姜、香蔥不用，放精鹽、胡椒、味精即可。

　　排骨花生蓮藕湯

　　材料：排骨，雞胸肉，豬尾，雞腳，蓮藕，花生，紅棗，菜頭，干魷魚，蠔干，少許鹽、姜、料酒。

　　做法

　　1、排骨、雞胸、豬尾、雞腳洗凈飛水。

　　2、將其他材料放入，大火滾了之后，小火煮三小時。超級美味的湯就出爐了~

　　小訣竅

　　菜頭、蠔干、干魷魚都是菜市場可以買到的材料。放入這些會讓湯更加美味味道大大加分哦~

　　排骨蓮藕山藥湯

　　材料：豬大排適量，藕適量。

　　輔料：山藥適量。

　　調料：食鹽少許，料酒少許，香菜少許。

　　做法

　　1、排骨沖洗干凈。

　　2、放入冷水里煮開后再沖洗，這叫焯水。

　　3、再次放入鍋里，加入冷水，大火煮開后加料酒改中小火燉40分鐘。

　　4、加入蓮藕繼續燉30分鐘。

　　5、加入山藥再燉10分鐘。

　　6、用鹽調味，加入香菜即可出鍋。

　　玉米蓮藕排骨湯

　　材料：玉米，排骨，蓮藕，蔥，姜，料酒。

　　做法

　　1、玉米切成小段，蓮藕切塊，姜切片，蔥切斷兒。

　　2、排骨放入鍋內，加水煮開，煮出血污浮沫，撈出清洗干凈。

　　3、砂鍋放清水，將排骨、姜、蔥一起放入鍋中，滴入少許料酒。

　　4、煮開后，轉小火煲約三十分鐘，再放入玉米、蓮藕一同煲制約一小時。

　　5、煲好后去掉姜片、蔥段兒，加入適量的鹽調味即可。

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