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做魚(yú)必會(huì)的妙招推薦
肉質(zhì)鮮嫩的魚(yú),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,不僅滋補(bǔ)健胃、清熱解毒,還可以預(yù)防高血壓,澤膚養(yǎng)發(fā)等等。魚(yú)肉美味,喜歡吃魚(yú)肉的想必不在少數(shù),那么如何做出一道色香味俱全的魚(yú)呢?
魚(yú)肉好吃,做起來(lái)有難有易,但是一些必要的做魚(yú)技巧還是要掌握的!
1.首先選魚(yú),如何挑選新鮮的魚(yú)?新鮮的魚(yú)鰓色澤鮮紅,魚(yú)鰓蓋緊閉。表皮光澤度較好,鱗片完整。其肌肉堅(jiān)實(shí)而有彈性,指壓后凹陷能夠立即消失。
2.清理魚(yú)時(shí)要注意!魚(yú)的腹腔要清理干凈,尤其是貼著脊骨縫的地方,容易殘留污血,都要擠壓干凈。此外,料理魚(yú)時(shí),腹腔內(nèi)壁的黑膜一定要除凈。這層黑膜是各種有害物質(zhì)的聚集地。
3.切魚(yú)肉應(yīng)當(dāng)順著魚(yú)刺,刀口斜入,避免魚(yú)肉破碎。
4.活宰的魚(yú)不能馬上烹調(diào),應(yīng)當(dāng)放置一段時(shí)間后再開(kāi)始烹飪。
5.巧去魚(yú)腥:可以在清理魚(yú)時(shí),也可在煮魚(yú)期間。清理魚(yú)時(shí),在將魚(yú)去鱗剖腹清洗干凈之后,可在盆中倒入一些黃酒去腥。在煮魚(yú)期間,用姜可去除腥味。要注意的是,應(yīng)當(dāng)把魚(yú)放在鍋里煮一會(huì),待蛋白質(zhì)凝固后再放姜。或者爆鍋時(shí),烹入少量醋和料酒以去腥。
6.開(kāi)水蒸魚(yú):魚(yú)在突遇高溫時(shí),外部組織會(huì)凝固,可以鎖住內(nèi)部的鮮汁。因此,蒸魚(yú)時(shí)應(yīng)當(dāng)先將鍋內(nèi)的水燒開(kāi),再蒸魚(yú)。
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