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  • 龜苓膏的家常做法

    時間:2024-05-27 17:00:27 烹飪培訓 我要投稿
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    龜苓膏的家常做法

      龜苓膏這款歷經千年的中藥小食品在不斷地改良和發展中,配方上藥物的含量逐漸改良得更加科學,養生保健效果也大大的增強了,這使得龜苓膏走上各大超市的貨架上,成了獨樹一幟的“中藥小零食”。龜苓膏怎么做好吃?龜苓膏的家常菜做法有哪些?烹飪培訓頻道小編為您提供了龜苓膏的做法大全,配有非常詳細圖文步驟,菜鳥也能做出好味道。

      一、龜苓膏的材料

      龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢(亦可以玫瑰花或菊花代之)、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量,也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。

      二、龜苓膏的做法

      1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。

      2、將龜板打碎,混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中,倒入適量清水,先熬兩個小時。

      3、然后放入涼粉草再熬半個小時,熄火,撈出藥渣。

      4、將藥汁取出倒入碗中,涼后結成膏,即成龜苓膏。

      三、龜苓膏的功效

      1、美容養顏:龜苓膏具有滋陰養顏的作用,女性朋友常吃龜苓膏可以起到滋陰潤燥、養顏護膚、清熱解毒的功效。

      2、清熱潤燥:龜苓膏具有清熱潤燥的作用,在吃過辛辣燥熱的食物后服用龜芩膏可以起到清熱去火的效果,對于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。

      3、止癢祛濕:龜苓膏具有止癢祛濕之功,長期服用龜芩膏可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效,這對于一些生活中一陰暗潮濕環境中的人群是非常不錯的保健佳品。

      4、排毒作用:龜苓膏具有排毒的功效,常吃龜苓膏可以有效去除體內的毒素,起到洗腸的作用。

      5、治療便秘:龜苓膏可以輔助治療便秘等癥狀,對于便秘的患者可以常吃龜苓膏來改善。

      6、去火作用:龜苓膏具有去火的功效,常吃龜苓膏有利于消除人體內的積熱,解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。

      7、豐胸作用:龜苓膏中有豐胸的一定成分,適量合理的食用龜苓膏可以起到一定的豐胸作用。

      8、增強免疫:龜苓膏可以增強自身的免疫能力,起到健胃、開胃的作用,老年人常吃龜苓膏可以治療便秘,是老年人養生保健的必備選擇。

      9、調節三高:龜苓膏具有調節三高的作用,研究發現龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸,具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點,能夠調節血脂和血糖。

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