基礎心理學知識：學習

時間：2023-06-16 12:26:28 春寧心理咨詢師我要投稿

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基礎心理學知識：學習

　　學習是人在生活過程中，通過獲得經驗而產生的行為或該行為潛能的相對持久的行為方式。那么關于學習的基礎心理學知識還有哪些呢？我們一起來看看！

基礎心理學知識：學習

　　1.學習的含義

　　學習是個體在一定情景下由于反復的經驗而產生的行為或行為潛能的比較持久的變化，其含義是：

　　1、學習是以行為或行為潛能的改變為標志的。

　　2、學習引起的行為變化是相對持久的。

　　3、學習是由練習或經驗引起的。

　　2.學習的分類

　　1、加涅的學習分類——加涅根據學習的復雜程度，提出了累積學習的模式，一般稱為學習的層次理論。他把學習分為八類：信號學習、刺激-反應學習、系列學習、言語聯想學習、多種辨別學習、概念學習、原理學習、問題解決的學習。加涅認為通過學習可以得到五種結果是：智慧技能、言語信息、認知策略、動作技能、態度。

　　2、奧蘇伯爾的學習分類——認為影響學習最重要的因素是學生已知的內容。他根據學習材料與學習者原有知識結構的關系，將學習分為意義學習與機械學習。又根據學習的方式將學習分為接受學習與發現學習。

　　3.學習的聯結理論

　　學習的聯結理論強調復雜行為是建立條件聯系上的復合行為。學習就是在刺激與反應之間建立聯結的過程，因此聯結理論又可稱為“刺激-反應”理論。其代表有巴甫洛夫的經典條件作用和操作性條件作用的桑代克、斯金納學習理論。

　　1、經典條件作用：

　　(1)【無條件反射】由外界環境刺激導致的不需要學習的自然的生理反應。

　　(2)【條件反射】由外界環境刺激(中性刺激或無關刺激)導致的反應，是一種習得反應。

　　△巴甫洛夫的經典條件作用：條件反射形成的基礎是條件刺激與無條件刺激在時間上多次重合或相繼出現。條件刺激通過這一方式與無條件反應建立暫時聯系，從而形成經典條件作用。經典條件反射的規律有：習得、消退、泛化與分化、二級條件作用。

　　2、操作性條件作用：

　　有機體為了獲得某種結果而主動地作出某種行為，這種行為是有機體主動發出的，而不是由于刺激被動引起的。

　　△桑代克的嘗試-錯誤學習：學習是嘗試-錯誤的過程，學習者通過不斷的嘗試，發現并保留正確的嘗試，摒棄錯誤的嘗試，從而完成學習過程。桑代克還提出了學習的“效果率”，即學習的形成受到學習行為結果的影響。

　　△斯金納的操作性條件作用：存在兩種類型的學習，一類是由刺激情景引發的反應稱應答性條件反應，與經典條件作用類似;另一類是操作性條件作用，它不是由刺激引發的，而是有機體的自發行為。人的大部分行為都是操作性行為，行為的結果-強化是影響學習的重要因素。斯金納將強化分為正強化和負強化，正強化是行為帶來令人愉快的結果。而負強化是行為使得某種令人厭惡的刺激強化。兩種強化都會促進增加行為再次發生的概率。通過對強化進程不同安排，可以精確的控制學習行為。除了強化外，行為還可以帶來令人不快的結果，這叫做懲罰。懲罰將減低行為再次出現的概率。

　　4.學習的認知理論

　　1、【格式塔的學習理論-頓悟學習】強調學習是一種完整的過程，它是通過學習者重新組織或重新建構有關事物的形成而實現的。頓悟的出現依賴于情景;頓悟產生后，可以重復出現，在一種情景中產生的頓悟可以遷移到新的場合。

　　2、【托爾曼的認知地圖與潛在學習】強調刺激-反應的中介變量。認知就是行為的中介變量。所以托爾曼的行為主義稱為“認知-行為”主義。一個完整的行為應包括三個方面：1，由外部環境或內部生理狀態所激發;2，經過某些中介變量;3，由此表現出的行為和反應。通過位置學習和潛在學習證實強化不是學習所必須的。學習不僅需要知識，而且要有目標。

　　3、【建構主義的學習理論】建構主義與客觀主義相對，它強調事物的感覺刺激本身沒有意義，意義不是獨立于我們而存在的，而是由人建構起來的，它不僅決定于事物本身，而且決定于我們已有的知識經驗、不同的人由于已有知識經驗不同，對同一種事物會有不同的理解。建構主義由激進建構主義和信息加工的建構主義。

　　5.動作技能

　　1、動作技能是指通過練習而形成的一定的動作方式。動作技能依不同的分類標準，可分為連續技能和非連續技能、封閉技能和開放技能、精細技能和粗大技能。

　　2、動作技能是由個別動作構成的系統，它是在學習中形成和發展起來的，動作技能有幾個形成階段：認知-定向階段、動作系統初步形成階段、動作協調和技能完善階段。

　　6.動作技能形成的特點

　　1、意識對動作的控制作用減弱，整個動作系統轉向自動化。

　　2、動作反饋有外反饋逐步轉向內反饋。

　　3、動作的穩定性與靈活性增加。

　　4、建立起協調的運動模式。

　　7.練習的作用和練習進程的特點

　　1、練習是指在反饋作用的參與下，反復多次地進行一種動作。練習包括重復與反饋，兩者都是技能形成的必不可少的條件。練習的主要作用是促使技能的進步與完善;它包括加快技能完成的時間，改善技能的精確度和使動作間建立更完善的協調。

　　2、練習進程的特點：

　　A.練習成績隨練習的進程而逐步的提高。

　　B.練習進程中存在高原現象。

　　C.練習進程是不均勻的。

　　D.練習中存在個別差異。

　　8.提高練習效率的條件

　　1、確定練習的目標

　　2、靈活應用整體練習和分解練習。

　　3、恰當安排練習時間。

　　4、練習中必須有反饋。

　　5、影響練習成績的其他心理因素。人對活動的態度和人在練習時的情緒狀態。

　　附錄名詞解釋

　　1.【學習】是個體在一定情景下由于反復的經驗而產生的行為或行為潛能的比較持久的變化。

　　2.【意義學習】指通過符號、文字使學習者在頭腦中獲得相應的認知內容。也就是說，要在用符號代表的新知識與學習者原有的知識結構之間建立起一種實質性的和非人為的聯系。

　　3.【認知地圖】是關于某一局部環境的綜合表象，它不僅包括事件的簡單順序，而且包括方向、距離甚至時間關系。

　　4.【練習】是指在反饋作用的參與下，反復多次地進行一種動作。練習包括重復與反饋，兩者都是技能形成的必不可少的條件。

　　5.【練習曲線】是用圖解的形式來表現練習期間動作學習效率的變化。

　　6.【高原現象】是練習成績一時性的停頓現象。它與生理的極限和工作效率的絕對頂點是不同的。并不是所有的技能學習中都必然存在高原現象。

　　7.【知識遷移】人們在一種情景中所獲得的知識，可以影響到隨后學習的另一種知識。產生積極的影響叫正遷移;產生消極的影響叫負遷移。

　　心理學考研的基礎階段12個復習方法

　　1、每本書每章節看完后最好自己能閉上書后列一個提綱，并看著提綱對詳細內容進行口述。所列提綱既可作為自己考查看書效果的一個方式，也方便以后看著提綱進行提醒式記憶。

　　2、看書過程中，結合相關視頻課程，特別是對于理解有困難的部分，一定要聽視頻中老師的講解，促進理解。

　　3、看書過程中一定要做好筆記（比如遇到的問題，理解過程中有困難的地方等等）。

　　4、看書一定要仔細，對每一個知識點都要做到理解、掌握。

　　5、每天睡覺前，都抽一定的時間（可以是在跑步、洗澡等做其他事情的時間來進行）回想一下，今天都復習了什么內容，掌握了什么知識點，這一點對記憶非常重要。

　　6、每一章節、特別是每一科目復習告一段落的時候都要進行回顧與總結，可以有效促進知識體系的形成和知識點的記憶。

　　7、對于普通心理學的復習，一定要將課本吃透，對每一個知識點理解透，對于書中所舉的例子，一定要理解，并在頭腦中想一遍例子中所提到的相關場景和過程，因為書中的例子都是非常經典的，將例子吃透，不僅可以反過來促進對概念的理解，而且這些例子本身也是歷年考選擇題的重點。另外還要注意與生活實際進行聯系，促進理解。

　　8、對于發展心理學的復習，一定要仔細，特別要注意各個年齡階段的特點和主要相關的發展情況，建議可以對身邊各個年齡階段的個體進行觀察（比如嬰幼兒、兒童、青少年、中年等），并且可以結合自己的成長過程對嬰幼兒——兒童——青少年期的特征進行理解和記憶。

　　9、對于教育心理學和社會心理學的復習，特別注意各個理論的提出者和理論的主要內容。同時要注意與實際生活進行聯系。

　　10、對于實驗心理學的復習，一定要吃透課本，掌握心理學實驗研究的一般程序和主要方法，注意要結合課本中或其他書中的一些實驗研究的實例，除了看課本，如果有條件還可以去聽一些學校里開的實驗心理學的課程，這樣有助于對實驗程序和實驗方法有一個更加詳盡的認識。

　　實驗方法部分不僅要注意實驗設計的方法，還要不同實驗設計相應的數據分析方法。對于“主要的心理學實驗”的內容，可以結合普通心理學相應章節來看，做到融會貫通。

　　11、對于心理統計的學習，關鍵在于理解、掌握公式及不同公示的使用條件，對于重點公式一定要掌握，并在理解的基礎上進行記憶和運用。

　　12、對于心理測量的學習，關鍵在于理解、掌握心理測量的理論基礎和編制過程，理解、記住經典的心理測驗（注：本階段不要求精確記憶，可理解性記憶）。

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