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  • 乒乓球的發球技巧

    時間:2024-10-05 12:57:59 乒乓球 我要投稿

    乒乓球的發球技巧

      乒乓球是一項很有意思的運動,很多朋友們都喜歡乒乓球,那么怎么打好乒乓球呢?乒乓球有什么技巧嗎?下面小編為大家帶來乒乓球發球技巧,跟上小編的步伐一起來看看吧!

    乒乓球的發球技巧

      (一)正手發奔球

      1、 特點:球速急、落點長、沖力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

      2、 要點:

     、賿伹虿灰颂;

     、谔岣邠羟蛩查g的揮拍速度;

     、鄣谝宦潼c要靠近本方臺面的端線;

      ④點與網同高或稍低于網。

      (二)反手發急球與發急下旋球

      1、 特點:球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發急下旋球配合使用。

      2、 要點:

      ①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;

      ②注意手腕抖動發力;

      ③第一落點在本方臺區的端線附近。

      (三)發短球

      1、 特點:擊球動作小,出手快,球落到對方臺面后的第二跳下不出臺,使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。

      2、 要點:

     、賿伹虿灰颂;

      ②擊球時,手腕的力量大于前臂的力量;

     、郯l球的第一落點在球臺,不要離網太近;

     、馨l球動作盡量與發長球相似,使對方不易判斷。

      (四)正手發轉與不轉球

      1、 特點:球速較慢,前沖力小,主要用相似發球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

      2、 要點:

      ①拋球不宜太高;

     、诎l轉球時,拍面稍后抑,切球中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;

     、郯l不轉球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

      (五)正手發左側上(下)旋球

      1、 特點:左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發球。

      2、 要點:

     、侔l球時要收腹,擊球點不可遠離身體;

     、诒M量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度;

     、郯l左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦;

     、馨l左側下旋時,拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

      (六) 反手發右側上(下)旋球

      1、特點:右側上(下)旋球力強,對方擋住后,向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

      2、要點:

     、僮⒁馐崭购娃D腰動作;

     、诔浞掷檬滞筠D動配合前臂發力;

     、郯l右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;

     、馨l右側下旋球時,拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

      (七)下蹲發球

      1、特點:下蹲發球屬于上手類發球,中國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋,在對方不適應的情況下,威脅很大,關鍵時候發出高質量的球,往往能直接得分。

      2、要點:

     、僮⒁鈷伹蚝蛽]拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間;

     、诎l球要有質量,發球動作要利落,以防在還未完全站起時已被對方搶攻;

     、郯l下蹲右側上、下旋球時,左腳稍前,身體略向右偏轉,揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋;

     、馨l下蹲左側上、下旋球時,站右中部向左上方位稍平,身體基本正對球臺,揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋;

     、莅l左(右)側上、下旋球時,要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

      (八)正手高拋發球

      1、 特點:最顯著的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發球速度快,沖力大,旋轉變化多,著臺后拐彎飛行。但高拋發球動作復雜,有一定的難度。

      2、 要點:

      ①拋球勿離臺及身體太遠;

     、趽羟螯c與網同高或比網稍低,在近腰的中右處(15厘米)為好;

     、郾M量加大向內擺動的幅度和弧線;

     、馨l左側上、下旋球與低拋發球同;

     、萦|球后,附加一個向右前方的回收動作,可增加對方的判斷(結合發右側旋球,更有威力) 。

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