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  • 五種乒乓球正手發球技術

    時間:2024-09-19 15:30:49 乒乓球 我要投稿
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    五種常用乒乓球正手發球技術

      為了能夠在發球局多得分,準備好幾套發球的套路是理所應當的,當然最好選擇不同的乒乓球發球技術結合自己的技術特點。以下是小編帶來的五種常用乒乓球正手發球技術,一起看看吧。

    五種常用乒乓球正手發球技術

      五種乒乓球正手發球技術

      一、正手發下旋球

      1.正手發下旋球一般而言下旋一般都較強,發下旋球時主要注意球路的長短,最常用的路線為對方正手小三角、反手小三角、近網中路以及反手位底線。

      2.為了增加球的旋轉站位時盡量與球臺底線水平,拋球后前臂加速向左前下方發力,拍面放平,擊球中下部向底部摩擦,盡量擦球要薄。

      3.旋轉較強的下旋球第一落點應選擇在近網處,如果要發對方反手位底線下旋球第一落點應選擇遠網處。

      4.拍放平,猛發力,發力要靠腕和臂,這是發正手下旋的訣竅。

      二、正手高拋發球

      1.高拋發球的主要特點是發球時球拋的比較高。

      2.加球拍對球的正壓力,通過球由高空落下形成一定的速度,在球拍觸球時可以給于球盡量大的合力。

      3.給對方造成一定的心理障礙,高拋發球的最高境界是將球拋棄后目視對方,根據對方的站位來選擇自己發球的落點以及旋轉速度。

      4.對方的接球節奏。

      三、正手長短球結合

      1.的長短主要取決于第一弧線和第二弧線的長短,在第一弧線不變的情況下,第二弧線越長,落點越遠,即發出的球就長。

      2.弧線越短,落點越近,即發出的球就短。影響球長短的主要因素在于作用力的大小、方向以及作用點。

      3.力大小相同的情況下,方向越指向球心第二弧線越長。

      4.和方向相同的情況下,作用點在拍頭的球要比作用點靠近拍柄的球的球第二弧線要長。

      四、正手發左側上(下)旋球

      1.發球是最常用的一種發球,因為無論是拿拍方式還是站位方式,這種發球是最舒服的一種發球。

      2.左側上旋和左側下旋球時,在觸球之前動作都大致相同,一般為戰位左半臺,左腳稍前,左手掌心托球至于身體前方,左手將球向上拋起,同時右臂外旋,手腕外展,拍面立起向右上方引拍。

      3.從高點下降至胸部前側時,前臂加速向左方揮,腰部配合向左轉。

      4.落至小腹部觸球,發側上旋時觸球中上部向左前方摩擦,發側下旋時擊球中下部向左下方摩擦。

      五、正手發轉與不轉球

      發轉球或不轉球其精髓在于動作相同,但球出臺后球轉不轉還是比較好判斷的,其主要體現在路線長短上,線路越短球越不轉。發球時一般常發轉球,不轉球為輔助發球,多用于搶攻。

      乒乓球發球技術的關鍵點

      1.拋球要穩定,包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線路要穩定。

      2.觸球點的高度要適當,發急長球時觸球點要低些,發近網短球時觸球點要高些。

      3.球在本方臺面第一跳的著臺點要適當,發長球時第一跳要在球臺的端線附近,發短球時則在臺中位置。

      4.握拍時虎口不宜過死,以保證手腕和手指的靈活性。

      5.引拍尤其是手腕的引拍動作要充分。

      6.手臂和手腕向前、向下的發力要講究技巧,使球既不致下網也不致彈跳過高或出界。

      7.球拍摩擦球的部位和用力方向要準確,盡量用相似的動作發出不同旋轉的球。

      8.以前臂、手腕發力為主,但應注意腰部的協調配合,以提高發球的質量。以右手持拍為例,正手發球時,身體重心通常從右腳移至左腳,反手發球時則相反。

      9.每次觸球之后,手臂都應順勢揮動,并迅速還原。發球時傳統的準備姿勢(以右手持拍為例)為:正手發球,左腳稍前,身體略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右側;反手發球,右腳稍前,身體略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左側。

      橫拍乒乓球發球技術

      (一)發奔球

      (1)特點

      球速急、落點長、沖力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

      (2)要點

      ①拋球不宜太高

      ②提高擊球瞬間的揮拍速度

      ③第一落點要靠近本方臺面的端線

      ④擊球點與網同高或稍低于網。

      (二)反手發急球與發急下旋球

      (1)特點

      球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發急下旋球配合使用。

      (2)要點

      ①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低

      ②注意手腕的抖動發力

      ③第一落點在本方臺區的端線附近。

      (三)發短球

      (1)特點

      擊球動作小,出手快,球落到對方臺面后的第二跳下不出臺,使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。

      (2)要點

      ①拋球不宜太高

      ②擊球時,手腕的力量大于前臂的力量

      ③發球的第一落點在球臺中區,不要離網太近

      ④發球動作盡可能與發長球相似,使對方不易判斷。

      (四)正手發轉與不轉球

      (1)特點

      球速較慢,前沖力小,主要用相似的發球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

      (2)要點

      ①拋球不宜太高

      ②發轉球時,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作

      ③發不轉球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

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