乒乓球的劈長技術注意事項

乒乓球的劈長技術注意事項

　　乒乓球的劈長技術是處理臺內球的主要手段，乒乓球的劈長技術在比賽中的位置不言而喻，下面小編就來介紹乒乓球的劈長技術注意事項吧!希望對大家有幫助!

　　一.劈長的擊球點：

　　劈長的手法與擺短類似，擺短的技術手法為在來球上升期快速摩擦球的中下部，在搓球時盡量講究搓球的瞬間力量。而劈長只需要在擺短的基礎上加大力量即可。

　　二.劈長的本質：

　　劈長本質上還是搓球，搓長速度慢，容易被對方發力沖，而劈長速度更快一些。劈長一般搓到對方的端線位置，速度要快，最好是追身，或者兩個大角，干擾對方的發力搶攻，劈完之后，要注意快速還原，加強后面的銜接球，進行反拉反撕，不能站著等球，那樣就失去了劈長的意義。

　　三.劈長注意事項：

　　1.落點劈長的目的在于出其不意，大角度或是追身球都是比較理想的落點選擇，大角度會使對方步法無法到位從而造成回球質量不高或接不到球，追身的目的在于讓對方難于發力造成回球質量較差。

　　2.假動作劈長的動作與擺短相似，所以應該在劈長時應盡量使用手腕以加大擊球力量，從整體動作來看像擺短，其實卻是劈長。但如果是初學者盡量使用增大小臂揮擺幅度增加力量。

　　3.時機并非任何球都可以劈長，來球若為下旋球時可采用劈長，來球不轉或是上旋使用劈長技術很容易造成出界，劈長時應盡量在高點劈長，若在上升期劈長手法掌握不好容易下網，若在下降期劈長容易造成出界。

　　4.下一板動作劈長技術并不能算是一種進攻性很強的技術，使用劈長技術主要是為了得到主動性，所以下一板的銜接至關重要。由于劈長動作較為突然，回球質量多數不高，此時應積極進攻，使己方占據主動。

　　5.動作幅度由于劈長需要發力，在發力過程中若動作較硬或是動作較大都會造成失誤，所以在練習劈長技術時應盡量放松，動作應逐步加大，慢慢地掌握自己應該使用的力量大小以及動作的幅度。

　　乒乓球劈長技術要點

　　1.劈長的時期：慢搓一般是搓來球的高點期或者下降前期，劈也大致相同；不過如果能在上升后期就劈的話，可能速度會快一點，節奏也不同，感覺威脅更大。

　　2.劈長的落點：底線，不管是正手，中路或者反手�，F在的劈還可能加上身體或者手腕的瞬間晃動，使對方難以判斷落點。

　　3.劈長的旋轉：應該是強烈的下旋，使對方難以暴沖。

　　4.劈長的應用：一般是臺內的下旋球，或者旋轉判斷不清時用劈長的辦法：劈用力大，發力足，可抵消旋轉的影響。

　　劈長后的注意事項

　　劈長后應該重點注意兩個方面一是防守，二是反拉。防守：劈長的目的是為了降低對方搶拉的威力，從而減少防守的壓力。所以一定要能夠防得住，如果防不住，劈長就沒有什么意義了；反拉：如果對方搶拉的球威脅比較小，就可以有目的地反拉這板球。

　　乒乓球正手劈長技術要點及易犯錯誤

　　動作要領

　　首先第一步還是要注意，只要是處理短球，右腳一定要插到臺子里面去，重心跟進，板的位置一定要放在身前，要與球離得很近，不能拉得太大。引板的時候幅度很小，這樣的目的是突出觸球瞬間的突然性。在揮拍的時候要根據旋轉，比如說這個球不太轉，板形相對來講要稍后仰。引板的時候主要靠前臂，然后從上往下用力多一點。那么對于比較轉的球，板型要后仰，往后引一點，然后往前送多一點。在這里面一定要注意和搓球區別，區別在于手腕運用的幅度不能過大，像搓長有一個旋擦的動作，那么作為劈長來講的話手腕要相對固定，在擊球瞬間的時候有手腕一個細微的調整。這樣的目的就是突出了搓球的速度，這一點大家一定要注意。

　　易犯錯誤

　　第一個容易犯的錯誤就是在劈長當中引板過大，導致失去在劈長當中的突然性。在平時訓練當中引板的時候一定要小一點，離著球要近一點，這樣才能突出劈長的突然性。再一個犯問題的原因是手臂擺放的位置，手臂擺放的位置過于靠身體的右側，這樣不自然的可能就把動作拉大。一定要放身體的右前方，這個位置才能夠跟球的距離近一些。

　　第二個容易犯的錯誤是對球的控制性不夠。導致這個原因的情況主要是重心沒能夠壓到右腳上，重心沒能跟進，重心在后面。手上去了身體沒有上去，這樣的話就失去了對球的控制。一定要把身體跟進，重心壓到右腳上，這樣的話才能夠把球控制好。

　　第三在揮拍的時候也就是觸球瞬間容易出現兩個問題。第一個問題就是手腕運用得過多，這樣的話就是對球的穩定性不夠。手腕是要相對固定，主要是靠前臂。再一個容易犯的問題就是揮拍的時候過于勻速，這種勻速會導致球的速度不夠、突然性不夠，一定要在瞬間的時候揮拍加速，把板抓住，這樣的話才能夠把劈長長的特點體現出來。

　　第四，也是在平時訓練當中經常犯的錯誤，也是掌握好劈長很關鍵的一個點。球過來以后不管是什么球都是按照一種方式去劈，不轉這樣劈，轉的也這樣劈。這樣的話會導致無謂失誤太多，在比賽當中不敢運用。那么在平時訓練的時候一定要養成好的習慣，一定要有盯球的意識。對方過來的球大腦一定要有這個球過來有多少轉？是轉的還是不轉？是七十轉還是八十轉？然后根據這個求具體球的轉速來調整好板型，調整好用力方向。那么在比賽當中才會做到心中有數，這一點是非常重要的。

　　最后一點呢，當你的劈長達到了一定的能力以后，還是不要忽視了落點的意識，一定要劈大角，劈追身。先要有一個意識，千萬不要就是劈長時候就劈到這個位置。劈到這個地方跟劈到這個地方完全是兩個效果，這點一定要注意。再一個就是注意劈直線的時候，這個時候呢，一定要注意手腕的調整，把這個手腕外展，這個地方要挺住，用力方向前后的力多一點就可以了。

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