乒乓球防守型打法的7種招數

時間：2024-07-18 06:23:27 靈乒乓球我要投稿

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乒乓球防守型打法的7種招數

　　乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。下面是乒乓球防守型打法的7種招數，歡迎閱讀了解。

乒乓球防守型打法的7種招數

　　搓：

　　接到對方很傳的下旋球時使用，一定要搓到對方反手位的底線，這樣的好處是對方不易上手，能夠逼迫對方直接失誤或者回搓，這樣就會很大的早呢估計自己進攻的機會。長膠搓球應少用，尤其忌諱持續應用，以為長膠的膠皮不會像反膠那樣能夠搓出下旋球，搓過去的球不是略帶上旋就是不轉，因為極易被攻。

　　搓球只在對方不熟悉從長膠的系能，或想相持中突然運用一板令對方來不及調整動作時能夠收到較好的效果。

　　撇：

　　接對方發下旋球或者對方錯過來的下旋球均可以使用，這項技術的要點是握拍要后仰(通常叫亮板)，角度按照對方來球旋轉的強度而定，由后向前，由左向右擊球，這樣撇過去的球在速度上要比搓球要快得多，不但是直線且落臺后不往起跳并迅速下滑，對方很難借上力。給對方側身攻造成很大的被動，不是對方直接失誤就是使自己的擊球機會增加。

　　擠：

　　接對方發到己方反手位的上旋球或者側上旋球時，可以用擠的手法回球，技術要點是球拍與球臺的角度為90度，擊球時，由后向前、由右向左擊球，擠過去的球已經變成側下旋并且回到了對方的反手位還向左拐，迫使對方很難上手。

　　削：

　　接對方發到己方反手位的急上旋球或者下旋時使用，技術方法是稍退臺用長膠削一板，向下的動作比用反膠拍大。這樣能很大程度地避免接發球的失誤，這時長膠最好是在反面，另外在相持中也可以削一板。

　　當對方發力進攻時，長膠依靠其特有的“借旋”功能，削出旋轉十分強烈的下旋球，這時長膠曉求得優勢，在被迫退臺后有時會有意識的削幾板，只要頂重板成功，對方再攻下網的可能性很大，這時長膠化被動為主動的一個有效手段。

　　擋：

　　對方進攻弧圈球或者退檔過來的球都可以擋回去，無論是正手位還是反手位都可以用擋。技術方法是球拍和球臺的角度為90度，但有時來球的旋轉強度調整自己的板形，擊球時不要用力，保證能“吃”上球，使球產生足夠過網的平動動能，在擊球部位上要保證能夠擊球的后中部，由于回去的球比較下沉，是對方很難再發力回擊出弧線低、速度很快的球。

　　磕：

　　與擋不同的是，擊球時由上向下向后減力去觸球，能防住較轉的弧圈球。技術方法是防弧圈球時要做到“兩抬”“一收”。

　　所謂的“兩抬”是一抬腳后跟，這樣即增加了身高又防止退臺。二抬肘，這樣能夠更好地回擊來球的中上部。“一收”是指收腹，這樣可以做到充分的減力，正手位、反手位都是一樣。有點是能防住較強的弧圈球，回球是急轉下旋。對方拉的越轉，回球就越轉。這項技術時候使用長膠必須掌握的技術之一。

　　刮：

　　此項技術只限于用在回擊正手位的短下旋球，技術方法是握拍要后仰(亮板)，擊球時由上向下、由右向左。回球的速度較快、飄且上旋。最好能夠回到對方反手位長球，迫使對方搓球給自己增加進攻的機會。

　　擴展：

　　球拍類型

　　正膠海綿拍

　　正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩且速度快，略帶下沉的感覺，適合近臺快攻型的球員使用。如果覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。

　　生膠海綿拍

　　生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近中臺選手使用。

　　反膠海綿拍

　　反膠就是粘貼時粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。當然，反膠容易制造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。

　　長膠海綿拍

　　一般來說，高度超過1.5毫米的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細長，支撐力小。主動制造旋轉的能力很差，主要依靠來球的強旋轉或沖力大來增加回球的旋轉度。由于長膠的性格特殊，不利于少兒掌握，而且會干擾球感，因此國家已經禁止少兒比賽使用長膠。初學者和技術不高的愛好者同樣不適合用長膠。

　　防守型海綿拍

　　用拍一般以削球為主，屬于旋轉型打法，故而橫拍削球手多以反膠為主，反手則花樣繁多。

　　生產的球拍上，多標明有“進攻”、“全面”、“防守”等類型的分類標識，可供愛好者選擇。

　　初學者，不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動作，待水平逐漸提高、形成穩定的打法后，再挑選針對性較強的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。

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