乒乓球橫拍拉球技術

時間：2024-10-05 21:53:54 乒乓球我要投稿

乒乓球橫拍拉球技術

　　如何使用乒乓球橫板反手拉球動作技術?無論是正手拉球還是反手拉球，我們都必須要掌握好球性。下面小編給大家?guī)砥古仪驒M拍拉球技術，歡迎大家閱讀。

乒乓球橫拍拉球技術

　　造成反手拉球第一落點靠近球網(wǎng)，前沖力不強的原因呢，可能有以下幾個：

　　第一，出球的板形。由于板形可能過壓，造成撞擊球的力度和比例不夠，從而球更多的是以摩擦的形式拉出去，這樣球的落點就會比較近，相對來說它的速度也會較慢。

　　如果是這種情況，那么就需要適當?shù)卣{(diào)整板形，適當?shù)囊烈恍缓笤诔銮虻牡谝凰查g盡量去撞擊球，同時加入摩擦的比例，這樣呢，球的前沖性和落點都會有很大的提高。

　　第二，動作結構。有可能是因為動作結構過于小，使用手腕過多造成的。如果是這種情況，可以適當?shù)胤砰_動作、放大動作，運用一些大臂和前臂的元素進行擊球，最后的瞬間再用手腕和手指進行控制和調(diào)整。這樣的話，隨著動作結構的加大，球的弧線和落點也會變長，前沖性也會有所加強。

　　第三，出球的技巧、方法及感覺。拉球的過程是一個從相對放松到集中發(fā)力的過程。觸球之前的相對放松和出球瞬間的集中發(fā)力都是非常重要的，這兩點缺一不可，既不可以在拉球之前已經(jīng)手臂繃緊，這樣會導致在你出球發(fā)力的時候，沒有更多的爆發(fā)力可以使用;

　　而擊球之前的準備動作過于放松，也可能會導致在擊球瞬間找不準點，出現(xiàn)提前或者過后發(fā)力的現(xiàn)象，這樣也造成了很多導致?lián)羟蛸|量下降的因素。

　　因此在練習的過程中，這三點大家可以著重去注意和把握一下，看看是否有這些問題的出現(xiàn)。

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