乒乓球怎么發(fā)上旋球

乒乓球怎么發(fā)上旋球

　　乒乓球是一項非常適合大眾的有趣運動，而乒乓球打得好離不開日常的練習。下面是小編整理的乒乓球怎么發(fā)上旋球，歡迎閱讀。

　　1、乒乓球怎么發(fā)上旋球之拋球技巧

　　正面面對球網(wǎng),手持拍在面前畫一個圓,球應(yīng)該拋在12點到2點鐘位置。一般發(fā)側(cè)上旋球的時候拋在1點到2點,發(fā)上旋的時候球的時候拋在12點到1點。而右手執(zhí)拍在左區(qū)發(fā)外角球的時候球可能會拋在頭頂甚至更靠左的位置。拋球其他環(huán)節(jié)大致相同:身體側(cè)對發(fā)球方向,用手指輕輕拿住球,手臂自然伸直向上托起球,在高點將手指放開,球直線上升且不帶旋轉(zhuǎn),拋球高度比舉起的球拍頂略高。

　　2、乒乓球怎么發(fā)上旋球之引拍技巧

　　發(fā)球前身體側(cè)對前方,兩腳尖連線方向為發(fā)球方向。兩手分別從身體前后同時展開,左手從體前將球拋起,右手向后引拍做“撓背”動作:引拍時注意肘關(guān)節(jié)應(yīng)高于肩。引拍同時開始屈膝,身體下沉,后仰,成“反弓”狀。

　　3、乒乓球怎么發(fā)上旋球之擊球技巧

　　腿蹬地,身體向上拔起,用小臂揮拍,球拍擊到球正后面,手腕外旋讓球拍向前運動,并繼續(xù)“包”住球到球的兩點鐘位置。最后將球拍收到身體左側(cè)完成發(fā)球。

　　4、乒乓球怎么發(fā)上旋球之旋球技巧

　　1、正手發(fā)左側(cè)上旋球

　　1.特點:左側(cè)上旋轉(zhuǎn)力較強,對方擋球時向其右側(cè)上方反彈,一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。

　　1.要點:發(fā)球時要收腹,擊球點不可遠離身體;盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側(cè)旋強度。發(fā)左側(cè)上旋時,擊球瞬間手腕快速內(nèi)收,球拍從球的正中向左上方摩擦。發(fā)左側(cè)下旋時,拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

　　2、反手發(fā)右側(cè)上旋球

　　1.特點:右側(cè)上旋球力強,對方擋住后,向其左側(cè)上反彈。發(fā)球落點以左方斜線長球配合中右近網(wǎng)短球為佳。

　　2.要點:注意收腹和轉(zhuǎn)腰動作;充分利用手腕轉(zhuǎn)動配合前臂發(fā)力;發(fā)右側(cè)上下旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;發(fā)右側(cè)旋球時,拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。

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