乒乓球初學者發球妙招

時間：2024-06-16 23:50:12 乒乓球我要投稿

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乒乓球初學者發球妙招

　　學習乒乓球可使人體左右半腦發達，可健腦益智,乒乓球的球體小，速度快，攻防轉換迅速，技術打法豐富多樣，既要考慮技術的發揮，又要考慮戰術的運用,鍛煉大家的平衡性，柔韌性，協調性。以下是小編為大家搜集整理提供到的乒乓球初學者，希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學習！

乒乓球初學者發球妙招

　　1、首先要懂球理

　　要頂著旋轉接球，不是順著旋轉接球。人家左側旋，你得往右頂著點打，你還往左打的話，球自然會飛到旁邊球臺去了。上旋你就拍子在球上面往下頂著，下旋你就拍子在球下面往上頂著。這是對付旋轉的基本原理。

　　2、要會發球才能接好發球

　　玩過3-5年的野球黨，沒幾個會發下旋的。我一點也沒危言聳聽，我打了10多年球才發現自己發的球根本沒啥下旋。當你根本不會發下旋，不知道啥拍型、咋發力能發出強烈下旋時，你當然也就不可能看明白對手發的是不是下旋、有多強的旋轉。因此，想接好發球，一定要先琢磨怎么發球。舉個例子：人家立著拍子，咬牙跺腳的往下一頓，你就當下旋了....其實沒有端平拍子摩擦底部的動作，這球根本就不會太轉。你一搓，自然挨拍。

　　3、關于下網

　　并不是接下網了就是強烈下旋，要學會判斷自己下網的原因。球速很快，導致你動作沒做完整，球就撞上拍子了;球非常軟，導致你沒借上力的;球逆旋轉，你沒吃住球的......這些都會導致你下網。

　　4、關于長球

　　專業選手長球比較少，業余因為腳步功底原因，長球就很多了。而且在業余界，長球是得分利器。初學者看到長球第一反應是伸拍，高水平點看到長球第一反應是退半步。初學者被偷正手時就橫著跑過去伸拍打，高水平點被偷正手都是往斜后方跑，而不急著打。這里我已經說出的對付長球的基本方法：退半步!“用空間換取時間”，只是關鍵。無論是長上旋還是長下旋，你沒有腳步上的意識，你就很難做完整動作。

　　5、關于逆旋轉

　　啥叫逆旋轉?逆旋轉的威力在哪里?追捧逆旋轉的朋友很多，懂逆旋轉的朋友就不多了。

　　接發球有個基本原理：正對正，反對反。意思是正手發球，用正手接最容易。反手發球用反手接最容易。為啥?剛好能頂住旋轉，最大限度的吃住球，從而得到對來球最高效的控制力。這些說的都是正常的道理，逆旋轉其實就是正手發出反手的旋轉效果，從而讓對手不易吃住球，而影響對手的接發球質量。

　　逆旋轉最可怕的不是旋轉強度，而是落點。你反手發個出臺側下到對方反手位，人家反手直接就能發力拉你;你要是正手發的側下，他反手想發力拉你就需要點功力了(越發力越順轉)。因此發逆旋轉也是一樣，你正手逆旋轉要是發到人家反手位出臺，讓人家一下沖死了，那不是你的球不轉，是你的落點太差。你發在中路偏正手(不出臺就更威武了)試試，對手就別扭了。

　　懂了上述這個，你才能對付逆旋轉。你拍型要頂著點他側旋的方向，盡量減少順轉。正手發逆旋轉到你中路偏正手，其實你上步用反手擰他是最理想的。問題是你有沒有這個用反手接正手位球的意識。要用正手位接，就得撇點拍子，頂住側旋，不然你吃不住球。

　　6、關于奔球

　　業余朋友經常接不好奔球，然后就歸結為自己基本功不好，其實不完全是的。接奔球也有很多要領，第一條就是退半步。第二條是要區分他是正手發的還是反手發的，或者發的逆旋轉奔球。

　　真正可怕的是反手位往你反手發奔球，這個球發出質量在業余界其實有點小無敵。正手發的，你一板爆推直線基本搞定了，你推斜線反而易失誤。(我是直板，反手默認為推擋)反手發的卻不易推直線，你推直線是順轉發力，很容易失誤。你推斜線人家站那里等你呢，直接一板回頭拍死你。于是接發出爐：加力推斜線，追求大角度，讓對手側不開身。只要對手下一板不能側身，我就尚有周旋余地。

　　7、關于擰拉

　　張繼科的全臺擰拉接發球讓廣大愛好者大呼過癮，爭相模仿啊。其實愛好者們多數是不懂擰拉的原理。首先就是繼科擁有強大的正手，對方不敢往他正手位發順旋轉。于是發的球幾乎都是反手旋轉球，這保證了他反手擰拉的可行性。其次就是擰拉本身具有避轉和借轉的特點。他擰的都是球的弱旋轉區(越接近旋轉中軸，旋轉越弱。)，結果就是完全沒吃旋轉，只是在原旋轉基礎上增加了新的旋轉，于是回球的旋轉就更加復雜、弧線就更加詭異。

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