射箭比賽的專業術語知識

射箭比賽的專業術語知識

　　射箭，即箭術(Archery)，助弓的彈力將箭射出，在一定的距離內比賽準確性的體育運動項目，為射箭運動。下面，小編為大家分享射箭比賽的專業術語知識，希望對大家有所幫助!

　　射箭比賽的專業術語知識 1

　　1.站位

　　射手站在起射線上，左肩對目標靶位，左手持弓，兩腳開立與肩同寬，身體的重量均勻的落在雙腳上 ，并且身體微

　　向前傾;(左手持弓)也可左腳微向內傾斜，身體重量均勻落在雙腳上，此動作有助于增加后手的加力控制。

　　2.搭箭

　　把箭搭在箭臺上，單色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。

　　3.扣弦

　　右手以食指，中指及無名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及無名指置于箭尾下方。

　　4.預拉

　　射手舉弓時左臂下沉，肘內旋，用左手虎口推弓，并固定好。

　　5.開弓

　　射手以左肩推右肩拉的力將弓拉開，并繼續拉至右手“虎口”靠位下頜。

　　6.瞄準

　　射手在開弓的過程中同時將眼，準星和靶上的瞄點連成一線。

　　7.脫弦

　　待開弓，瞄準后右肩繼續加力同時扣弦的右手三指迅速張開，箭即射出。

　　8、放松

　　箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。

　　使箭脫離弓飛向靶紙，一般人均可做到。但引弦后經正確瞄準，使箭射中靶標，則必須有一定的經驗累積才可練成。每次射箭時要用固定的姿勢，相同的力道。

　　但是人在精神及肉體上會時時產生變化，要每次都以同樣的狀態或同樣的樣子來射箭是不可能的。為了使射箭姿勢盡量正確，必須學習射箭的技巧、知識。

　　學習后按照姿勢反覆練習，不斷調整自己的姿勢，熟能生巧，最終都能練成與正確姿勢接近的自己的姿勢，這時即使意外地遭到精神上或肉體上的不安影響亦能充分把持，不致誤差太多。

　　固定是初學者最重要的一個基本動作，固定并非固定不動，而是一連串動作后松弦時一定要自然放松手指，不可發力造成回拉。

　　射箭要注意到放箭的節奏，若節奏改變，表示動作已經改變。

　　射箭的目的不在于增強肌肉，拉弦時不可使出全身之力，應只讓兩手用力擴張，肩膀的肌肉必須放松，你要能做到這一點，才算是完成了用心靈挽弓射箭的條件之一;

　　吸氣后，輕輕的將氣往下壓，使得腹部繃緊，再引弓射箭，呼氣要盡量的慢而穩，而且要一口氣完全呼完;引弓手輕柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的條件。

　　射箭的量要多，量多才可有技術的討論空間。

　　射箭動作在確立之后，不可輕易更改。

　　射箭比賽的專業術語知識 2

　　一、射箭的歷史和發展

　　射箭是一項歷史悠久的體育運動，最早起源于戰爭時期。在古代戰爭中，射箭是一種重要的作戰方式，尤其是在步兵和騎兵的運用中。后來，隨著戰爭的減少，射箭逐漸演變成了一項體育運動。在奧運會上，射箭也成為了一項傳統的比賽項目。射箭運動的發展經歷了許多階段，如今已成為一項具有全球性影響的運動項目。

　　二、射箭的基本動作

　　1.站姿

　　射箭的站姿分為正射位和斜射位兩種，正射位是指運動員站在射座正前方垂直靶外側距離為70米的地方，在70米直徑射出45度的斜射線，斜射位則是在射座首偏方45度處進行射擊。射箭運動員在比賽中可以根據比賽規則和個人特點，選擇合適的站姿。

　　2.拉弓

　　拉弓是射箭動作中最重要的一個環節，它直接關系到箭矢的射擊方向和力度。在拉弓時，射手需要保持身體的平衡，保持穩定的呼吸，同時用力拉動弓弦，將箭矢拉到位。

　　3.瞄準

　　瞄準是射箭運動中另一個重要的動作環節。射手在瞄準時需要將目光集中在靶心，然后根據自己的感覺和經驗調整箭矢的方向，最終達到射中靶心的目的。

　　4.松弓

　　松弓是射箭動作的最后一個環節，射手在拉弓后需要適當放松，同時保持對箭矢的控制，以保證箭矢能夠準確地射向靶心。

　　三、射箭的裝備

　　1.弓

　　弓是射箭運動員進行比賽所必備的裝備之一，根據不同的射箭項目，弓的種類也會有所不同。常見的弓有復合弓、遞弓、馬弓等。

　　2.箭

　　箭是射箭運動員進行比賽所必備的裝備之一，它一般由箭桿、箭鏢、箭尾、箭矢等部分組成。在比賽中，箭的重量、彎曲度、長度等參數都是有一定標準的。

　　3.護具

　　射箭運動員在比賽中需要配備相應的護具，以保護自己免受傷害。常見的護具有手套、護臂、箭靶等。

　　四、射箭的比賽項目

　　射箭運動在比賽項目上有著多樣化的表現形式。在奧運會上，射箭比賽通常以室外靶射為主，包括男子和女子個人、團體、混合團體等多個項目，比賽形式包括固定靶距賽、變靶距賽等。

　　五、射箭的訓練方法

　　1.基礎訓練

　　射箭運動員需要進行充分的基礎訓練，包括站姿、拉弓、瞄準、松弓等技術動作的訓練，同時也需要進行一定的體能訓練和心理素質的培養。

　　2.比賽訓練

　　在比賽訓練階段，射箭運動員需要根據比賽項目和對手特點進行專項訓練，包括定點射擊、靶位移動射擊、模擬比賽等訓練。

　　3.心理訓練

　　心理素質對于射箭運動員的比賽表現具有重要的影響，因此在訓練中需要進行心理調整、訓練自控能力、保持專注等方面的訓練。

　　六、射箭的比賽規則

　　1.比賽的形式

　　射箭比賽一般分為靶位射擊和距離射擊兩種形式。靶位射擊是指運動員在規定的射箭距離上進行射擊，距離射擊則是在標準的靶位上進行距離變化的射擊。

　　2.計分規則

　　在射箭比賽中，運動員的得分是根據箭矢的落點位置來確定的，箭矢越接近靶心，得分越高。在比賽中，靶心周圍通常設有不同的得分區域，根據箭矢落點所處的區域來確定得分。

　　3.比賽規則

　　射箭比賽通常根據比賽項目、參賽人數等不同情況制定相應的比賽規則，包括參賽資格、比賽輪次、賽制等方面的規定。

　　七、射箭的相關知識

　　1.射箭的文化內涵

　　射箭是一項具有深厚歷史和文化內涵的運動項目，它不僅在戰爭中發揮著重要作用，同時也在各個國家和地區留下了豐富的文化遺產。

　　2.射箭的影響和發展

　　射箭作為一項古老而有魅力的體育項目，已經在世界范圍內受到了廣泛的關注和喜愛。在不同國家和地區，射箭運動的發展形式和特點也各有不同，同時也為人們帶來了諸多快樂和樂趣。

【射箭比賽的專業術語知識】相關文章：

關于水球的專業術語-水球比賽知識01-23

射箭比賽的比賽規則01-22

賽艇有哪些專業術語-賽艇專業術語知識01-22

手繪板的專業術語知識03-18

擊劍的專業術語——擊劍知識12-13

網球比賽規則及專業術語08-06

沖壓模具有哪些專業術語-沖壓模具知識02-26

風中射箭技巧03-25

高爾夫的專業術語05-30