<dfn id="w48us"></dfn><ul id="w48us"></ul>
  • <ul id="w48us"></ul>
  • <del id="w48us"></del>
    <ul id="w48us"></ul>
  • 芒果的營養價值有哪些

    時間:2024-10-29 12:58:10 營養師 我要投稿
    • 相關推薦

    芒果的營養價值有哪些

      芒果含有非常高的維生素A,這一點在其他水果中是非常少見的。那么芒果的營養價值有哪些,下面一起和小編來看看!

    芒果的營養價值有哪些

      芒果的營養價值

      1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。

      2、芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。

      3、芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。

      4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。

      5、含有胡蘿卜素,能益眼、潤澤皮膚。

      市場上面賣的芒果有很多是催熟的,因此購買芒果的時候要挑選好,最好還是買自然熟的。另外,芒果的營養價值雖然很多,但也不能過量食用。因為過量食用芒果會對腎臟有傷害,所以到醫院去探望腎炎病人的時候,一定記住不要帶芒果過去。

      芒果的功效

      芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代,凡漂洋過海者,無不隨身攜帶一些芒果,以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進食,對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。

      芒果能降低膽固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。

      芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。

      芒果的胡蘿卜素含量特別高,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。

      芒果的作用

      1、清腸胃

      食用芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

      2、抗癌

      據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌抗癌的作用。

      3、美化肌膚

      由于芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

      4、防治高血壓、動脈硬化

      芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

      5、防治便秘

      土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對于防治便秘具有一定的好處。

      6、殺菌

      芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。


    芒果營養價值相關文章:

    1.人參果的營養價值和作用

    2.芒果的營養價值有哪些

    3.芒果營養價值高嗎

    4.芒果的營養價值與食用功效

    5.蘋果的營養價值和功效

    6.蘋果營養價值和功效

    7.蘋果的營養價值和藥用價值

    8.牛油果的高營養吃法

    9.牛油果怎么吃有營養

    10.牛油果的營養價值及功效

    【芒果的營養價值有哪些】相關文章:

    土豆的營養價值有哪些07-14

    堅果的營養價值有哪些08-31

    黃鱔血的營養價值有哪些04-25

    水蜜桃的營養價值有哪些06-19

    紅毛蟹的營養價值有哪些08-22

    芒果營養價值高嗎11-16

    鱔魚的營養價值和功效有哪些05-09

    蛤蜊有什么營養價值10-06

    海參有什么營養價值10-15

    蘋果的營養價值有什么07-04

    主站蜘蛛池模板: 51午夜精品免费视频| 精品久久久久久久| 国产精品成人观看视频免费| 精品熟女少妇aⅴ免费久久| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 免费视频成人国产精品网站 | 国产精品国产亚洲精品看不卡| 国产午夜精品一本在线观看| 国产福利在线观看精品| 亚洲国产精品久久电影欧美| 久久99精品久久久久久齐齐 | 久久综合精品国产二区无码 | 成人国内精品久久久久影院VR| 国产精品高清一区二区三区| 在线精品亚洲一区二区小说| 久久精品国产WWW456C0M| 97精品国产高清自在线看超 | 精品免费人成视频app| 尤物yw午夜国产精品视频| 拍国产真实乱人偷精品| 国产原创精品 正在播放| 在线电影国产精品| 国产精品久久一区二区三区| 国产日产韩国精品视频| 日韩人妻无码精品一专区| 亚洲欧洲久久久精品| 香港三级精品三级在线专区| 久久国产综合精品五月天| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| 777久久精品一区二区三区无码| 日本人精品video黑人| 久久精品成人免费网站| 精品国产日产一区二区三区| 国产精品影音先锋| 久久精品国产免费一区| 久久99精品久久久久久| 久久精品免费观看| 亚洲无删减国产精品一区| 91人妻人人澡人人爽人人精品| 亚洲午夜精品久久久久久人妖| 97久视频精品视频在线老司机|